¿Cómo elegir la marca de leche de fórmula para tu bebé?
¿Cómo elegir la leche de fórmula para el bebé? Hay muchas opciones en el mercado y su precio varía significativamente, pero, ¿cuál es mejor?
La lactancia materna siempre es la mejor opción para alimentar a los bebés, y la OMS recomienda lactancia materna exclusiva mínimo hasta los 6 meses y de forma recomendable hasta los 2 años o hasta que mamá y/o bebé quieran. Pero la realidad es que hay mamás que no pueden o no quieren dar el pecho, o que combinan la lactancia materna con la lactancia artificial tras un destete nocturno o diurno, y en ese caso hay que utilizar la leche de fórmula. Pero, ¿cómo elegir la mejor marca de leche de fórmula para tu bebé?
Elegir la leche de fórmula
La composición de la leche de fórmula está regulada por ley
Quizá hayas estado mirando la composición de diferentes leches de fórmula y hayas llegado a la conclusión de que... ¡son todas iguales! Independientemente de su precio, la composición y los nutrientes son prácticamente iguales. ¿Por qué sucede?
Sencillo: la composición de la leche de fórmula está regulada por ley en España, en el Real Decreto 867/2008. En esta ley se indican los componentes y la cantidad mínima y máxima que puede llevar de cada uno. Eso hace que todas las leches sean similares en esencia. Normalmente las que son más caras o de farmacia añaden algún componente adicional para que sean más completas, pero todas son aptas para la alimentación infantil.
¿Cómo elegir entonces la mejor marca de leche de fórmula para tu bebé? Lo mejor es que pruebes varias opciones para ver cuál le gusta más a tu bebé y cuál te da más confianza a ti. Muchas marcas dan muestras gratuitas para que pruebes su producto, puede ser una buena manera de ahorrar antes de decidirte.
Tipos de leche de fórmula para tu bebé
Existen diferentes tipos de leche de fórmula según las necesidades nutricionales de los bebés durante cada etapa del desarrollo.
- Leche de fórmula de inicio. Se trata de una leche de fórmula diseñada para su consumo desde el nacimiento hasta los primeros 6 meses de vida. Por lo general, está preparada con leche de vaca a la que se le modifica su estructura, reduciendo sus niveles de proteínas, modificando la grasa natural por grasa vegetal y enriqueciéndola con vitaminas y minerales. Se trata de una leche muy completa que aporta a los bebés todos los nutrientes y la energía que necesitan para crecer y mantenerse saludables.
- Leche de fórmula de continuación. Este tipo de leche se encuentra a mitad camino entre la leche natural de vaca y la leche materna. Aporta el 50% de los requerimientos nutricionales de los bebés entre los 6 meses y el primer año de vida. Su composición es bastante completa ya que a los nutrientes naturales presentes en la leche de vaca o de cabra, se les añaden vitaminas y minerales para estimular el desarrollo saludable de los bebés. La leche de fórmula de continuación suele complementarse en la dieta con la alimentación complementaria.
- Leche de fórmula de crecimiento. La composición de la leche de fórmula de crecimiento es muy similar a la de la leche de continuación, pero contiene muchas más vitaminas y minerales ya que está diseñada para estimular el crecimiento de los niños. Recomendada a partir del 1 año de vida y hasta alrededor de los 3 años constituye un complemento ideal para la dieta infantil ya que aporta gran parte del hierro y el calcio que los niños necesitan para que sus huesos crezcan.
- Leche de fórmula especial. Las leches especiales deben ser recomendadas por el pediatra a causa de alguna situación particular del bebé. Están diseñadas para compensar los problemas de absorción, digestión y metabolización que padecen algunos niños durante los primeros meses o años de su vida. En este grupo se incluye la leche sin lactosa, la leche antiestreñimiento, la fórmula para recién nacidos y prematuros con bajo peso, la leche antiregurgitación o la fórmula a base de soja, entre otras.
