¿Cómo saber si estas embarazada?

Cómo saber si estas embarazada sin test

Cuando estás embarazada tu cuerpo comienza a cambiar. Desde el mismo momento de la concepción empiezan a ocurrir cambios a nivel bioquímico y hormonal, aunque no es hasta la sexta semana que comienzas a notar las señales que te envía tu cuerpo. Naturalmente no todas las mujeres experimentan los mismos signos, a veces ni siquiera aparecen o son tan leves que puedes confundirlos con los síntomas premenstruales. Por eso es importante que estés atenta a las señales que te indican que estás embarazada, así podrás saberlo incluso antes de hacerte un test. Leer más »

Qué tienes que tener en cuenta en el cuidado del recién nacido

Cuidado del recién nacido

Si acabas de ser madre o padre y es tu primer bebé, es posible que estés preocupado de si realmente estás listo o no de cuidar para un recién nacido. Pero no te preocupes, estos sentimientos son más normales de lo que te imaginas, y si escuchas a tu instinto, te darás cuenta cómo la naturaleza te ayudará más de lo que te piensas. Todos los padres sienten cierta incerteza cuando se trata de volver a casa con el bebé recién nacido. Hay algunos puntos que es bueno que tengas en cuenta para un buen cuidado del recién nacido. Leer más »

Cosas que tienes que saber si quieres volver a quedar embarazada

Volver a quedar embarazada

Si acabas de ser madre es posible que tener otro bebé sea lo último que quieres ahora mismo, el cansancio puede que te esté dejando mella y sinceramente, tener otro bebé ahora mismo podría ser demasiado agotador para ti. O no, quizá sí quieres ser madre de nuevo cuanto antes mejor. Pero es que además, tener otro embarazo demasiado pronto puede ser peligroso tanto para ti como para tu bebé. Es importante que tengas en cuenta algunas cosas si quieres quedarte embarazada de nuevo.  Leer más »

Tabla de las verduras de temporada para los más pequeños de casa

Verduras temporada

Las verduras son una parte esencial de la dieta infantil. Aportan una cantidad importante de fibra vegetal, a la vez que ofrecen vitaminas y minerales, las cuales son indispensables para el adecuado funcionamiento del metabolismo y el sistema inmunitario. Además, son una fuente natural de antioxidantes, los cuales retrasan el proceso de oxidación de otras células, así como de prevenir distintas enfermedades, como el cáncer infantil. Leer más »

El síndrome de cabeza plana

Síndrome de cabeza plana

Durante los primeros días o semanas tras el parto la mayoría de los bebés suelen tener la cabeza ligeramente alargada. Esto se debe a que cuando nacen los huesos del cráneo aún son muy blandos ya que de esta forma facilitan el paso a través del canal del parto. Como resultado, la cabeza se suele deformar ligeramente, aunque después de unas 6 semanas recupera su forma natural. Sin embargo, hay niños que después de varios meses siguen teniendo su cabeza un poco aplanada, una alteración que se conoce en el ámbito médico como el síndrome de cabeza plana. Leer más »

La importancia de educar a los niños con pensamiento crítico

Educar a los niños con pensamiento crítico

El pensamiento crítico es la habilidad esencial para la vida, por eso es tan importante que los niños crezcan aprendiendo a pensar de esta forma, pero, ¿cómo puedes ayudar a los niños a aprender y practicar estas habilidades? Los padres son los máximos responsables para que los niños sean capaces de tener pensamiento crítico, por eso, sigue leyendo para saber todo lo que es necesario tener en cuenta al respecto. Leer más »

¿Te puedes quedar embarazada en la cuarentena?

puedo quedar embarazada en la cuarentena

Hay personas que piensan que en la cuarentena no se pueden quedar embarazadas porque al no tener la regla, no es posible porque no se ovula. Esto mismo lo piensan muchas mujeres que además de estar en la cuarentena están amamantando a sus bebés. Piensan que es como un método anticonceptivo y que no pasa nada por mantener relaciones sin protección. Pero esto no es así, una mujer durante la cuarentena (amamante o no a su bebé) también puede quedarse embarazada. Leer más »

Expertos de Harvard desvelan 5 secretos para criar bien a un niño

Secretos para criar bien a un niño

Todo padre sabe que educar a un buen hijo no es una tarea sencilla. No basta con tener buenas intenciones, también es necesario armarse de paciencia, tener claro qué cualidades queremos desarrollar en el niño y, sobre todo, contar con buenas estrategias para hacerlo. Obviamente, no existen recetas infalibles para educar bien a un niño, pero expertos de Harvard han desvelado algunas claves que pueden ayudarte. Leer más »

Las súper mamás también lloran

súper mamás

Las madres también lloran, aunque en muchas ocasiones lo hagan a escondidas para que sus hijos no vean esa parte más ‘débil’. Pero llorar no es de débiles, es de valientes que necesitan recomponerse para poder seguir adelante. Llorar limpia el alma y el corazón y en ocasiones el cansancio, es el causante del llanto de muchas mujeres y madres en todo el mundo. Leer más »

Hipercelebración con los hijos: un problema de los padres

Hipercelebración hijos problema padres

Cuando se celebran los eventos de los hijos son los padres quienes deciden cómo celebrarlo y parece que últimamente, se les está yendo de las manos. Muchos padres incluso, al querer celebrar a gran magnitud un evento, ya sea cumpleaños, comuniones o cualquier otro evento de los hijos, pueden sentirse agobiados, estresados e incluso con ansiedad ante tantos compromisos y gastos económicos, pero, ¿realmente es necesario todo esto? Leer más »