¿Cómo saber si estas embarazada?

Descubre los primeros síntomas que te desvelan que estás embarazada sin hacerte un prueba

Cómo saber si estas embarazada sin test

Cuando estás embarazada tu cuerpo comienza a cambiar. Desde el mismo momento de la concepción empiezan a ocurrir cambios a nivel bioquímico y hormonal, aunque no es hasta la sexta semana que comienzas a notar las señales que te envía tu cuerpo. Naturalmente no todas las mujeres experimentan los mismos signos, a veces ni siquiera aparecen o son tan leves que puedes confundirlos con los síntomas premenstruales. Por eso es importante que estés atenta a las señales que te indican que estás embarazada, así podrás saberlo incluso antes de hacerte un test.

Los primeros síntomas que te desvelan que estás embarazada

1. Los senos están más sensibles

Los cambios hormonales que tienen lugar durante el embarazo aumentan el flujo sanguíneo y provocan cambios en los tejidos mamarios, lo cual puede hacer que sientas los pechos ligeramente hinchados y más sensibles al tacto. Un síntoma que muchas mujeres confunden con el síndrome premenstrual, pero que también pueden indicarte que estás esperando un bebé.

2. Te sientes cansada y fatigada

Durante las primeras semanas del embarazo, e incluso meses, es normal que tus fuerzas se reduzcan considerablemente y que cualquier esfuerzo te agote más de lo normal. De hecho, es probable que tengas más sueño de lo habitual y que te sientas cansada gran parte del día. Esto se debe al aumento del nivel de progesterona en sangre, lo cual también puede causarte fatigas.

3. El abdomen se inflama

A partir de la tercera semana de embarazo es probable que empieces a sentir el abdomen más inflamado, como mismo te sucede cuando se aproxima la menstruación. Esto se debe a que los cambios hormonales que están ocurriendo en tu cuerpo durante el embarazo ralentizan la actividad intestinal, haciendo que te sientas ligeramente hinchada.

Cómo saber si estoy embarazada en los primeros días

4. Aumentan tus ganas de orinar

A veces este síntoma se confunde con una cistitis, pero si empiezas a orinar más de lo normal y no sientes picor, ni ardor es muy probable que se deba a un embarazo. Lo que sucede es que desde que el útero empieza a crecer, desde las primeras semanas de la gestación, comienza a oprimir a la vejiga y esto reduce su capacidad, por lo que cada vez podrás aguantar menos las ganas de ir al baño.

5. Experimentas cambios de humor repentinos

Durante el período premenstrual es usual que experimentes cambios de humor como resultado de las alteraciones hormonales que ocurren en tu cuerpo, pero a veces estas fluctuaciones emocionales pueden ser un signo de embarazo. El aumento de los niveles de progesterona y estrógeno, como resultado de la implantación del ovocito en el útero, afectan el funcionamiento de los neurotransmisores a nivel cerebral, haciendo que te deprimas, irrites o te pongas nerviosa sin motivo aparente.

6. Tienes náuseas y vómitos

Este es uno de los síntomas más evidentes de un embarazo, aunque no todas las mujeres presentan náuseas y vómitos durante las primeras semanas. Aún así, lo más usual es que a partir de la cuarta semana de gestación empieces a sentir estas molestias, las cuales aparecen como resultado de las alteraciones hormonales que ocurren en esta etapa. Usualmente las náuseas aparecen a primera hora de la mañana, pero también pueden presentarse en cualquier otro momento del día.

7. Te mareas con más frecuencia

El aumento de los niveles de estrógeno y progesterona ralentizan el flujo sanguíneo, haciendo que llegue menos sangre y oxígeno a órganos como el corazón y el cerebro, lo cual puede provocar que te marees con frecuencia e incluso, pierdas el conocimiento en ocasiones. Lo usual es que los mareos aparezcan al cambiar de posición bruscamente, pero también pueden presentarse cuando realizas un gran esfuerzo físico o estás en un entorno demasiado caluroso.

8. Amenorrea

Sin lugar a dudas, este es el signo más claro de un embarazo, sobre todo si tienes un período regular. En ese caso, un retraso de tan solo una semana puede indicar que estás embarazada. Si tienes un ciclo menstrual irregular es más difícil detectar un retraso en el período, por lo que hasta pasados los primeros 15 días no podrás estar completamente segura. No obstante, también debes tener en cuenta que hay mujeres que durante el primer mes de embarazo han seguido teniendo el período, pero con un sangrado menos abundante.

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