El Síndrome del nido en mujeres embarazadas

Síndrome del nido madre embarazada

¿Estás embarazada y te queda poco para dar a luz? Puede que un día te despiertes y tengas la energía suficiente para limpiar y organizar la casa, y que además de la energía tengas unas ganas incontrolables de hacerlo. Este impulso de limpiar y organizar se conoce como el síndrome del nido en las mujeres embarazadas, o también anidación.

Cuando aparece el Síndrome del nido, existe un deseo incontrolable de preparar el hogar para tu nuevo bebé. Es un instinto y se siente mucho más fuerte cuando quedan pocas semanas para la fecha prevista del parto.

Todo tiene que ver con la evolución

Todo tiene que ver con la evolución y el pasado ancestral. Las mujeres necesitaban proporcionar un entorno seguro para poder promover una buena unión entre el vínculo entre madre y bebé. Todas las hembras del reino animal tienen la misma necesidad cuando les queda poco tiempo para dar a luz. Igual que los pájaros hacen sus nidos, las mujeres embarazadas preparan su hogar.

Las mujeres embarazadas, cuando den a luz pasarán más tiempo en el hogar y necesitan que todo esté cómodo. Hay mujeres que necesitan tener todas las toallas nuevas y limpias, otras tener toda la casa bien ordenada y limpia, etc. No hay límite en la duración del Síndrome del nido.

Pero al igual que algunas mujeres lo sienten y se obsesionan un poco con la limpieza, hay otras mujeres que no lo tienen y no pasa nada en absoluto.

ganas de limpiar embarazo

Una investigación al respecto

Como se había hecho poca investigación científica anteriormente sobre los comportamientos de anidación, los científicos se propusieron explorar la psicología detrás del fenómeno. Diseñaron dos estudios separados, uno grande en línea que compara mujeres embarazadas y no embarazadas y otro que sigue a los participantes durante y después del embarazo.

Las mujeres no embarazadas, que actuaron como grupo de control, se compararon en intervalos de tiempo similares, utilizando un cuestionario que se desarrolló, en parte, a partir de entrevistas realizadas con parteras. Una de las aparentes paradojas de la anidación es que en el tercer trimestre las mujeres dicen que están más cansadas y al mismo tiempo muestran un aumento en la actividad. El impulso de anidar es una fuerza motriz muy poderosa.

No es dañino para el bebé

Anidar durante el embarazo no es dañino ni para tu bebé ni tampoco para ti. Solo que, si quieres limpiar tendrás que hacerlo con cuidado para evitar lesiones y peligrosas caídas. Tampoco deberás levantar objetos pesados.

Si tienes que subir escaleras, es mejor que lo dejes a un lado o que pidas a alguien que lo haga por ti. También es importante evitar la limpieza con productos químicos como blanqueadores o limpiadores de hornos. Incluso cuando los usan otros, es esencial que tengas buena ventilación en la estancia.

No te obsesiones con la limpieza y delega si no puedes hacerlo tú sola. Es importante que descanses todo lo que sea posible para ahorrar energía para el momento del parto y del cuidado de tu bebé. Debes descansar aunque tengas impulsos de anidar.

Deja un comentario sobre “El Síndrome del nido en mujeres embarazadas”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ver información legal y reglas de comentarios

INFORMACIÓN LEGAL

Etapa Infantil te informa que los datos de carácter personal que nos proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por DICE LA CANCION, SL (Etapa Infantil) como responsable de esta web.

La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que te solicitamos es para gestionar los comentarios que realizas en este blog.

Legitimación: Consentimiento del interesado. Como usuario e interesado te informo que los datos que me facilitas estarán ubicados en los servidores de Linode (proveedor de hosting de Etapa Infantil) fuera de la UE en Otros. Linode está ubicado en UE, un país cuyos nivel de protección son adecuados según Comisión de la UE. Ver política de privacidad de Linode. El hecho de que no introduzcas los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podrá tener como consecuencia que no atender pueda tu solicitud.

Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en info@etapainfantil.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.

Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en mi página web: etapainfantil.com, así como consultar mi política de privacidad.

REGLAS PARA COMENTAR

Etapa Infantil es un blog plural abierto a los padres, educadores y todas las personas interesadas en la crianza y la educación de los niños. Nos gusta dialogar porque pensamos que el debate enriquece. No obstante, también es necesario mantener cierto orden en la web. Por eso, antes de escribir un comentario, te recomendamos que leas las siguientes normas:

  • No escribas comentarios ofensivos, difamadores, vulgares o que puedan considerarse como un ataque personal. Si vas a expresar una opinión diferente, que sea de forma respetuosa.
  • No envíes SPAM ni hagas comentarios con fines publicitarios. Si vas a incluir un enlace, cerciórate de que realmente aporta valor a la lectura.
  • Asegúrate de que el comentario se corresponde con el tema del artículo. Si no es así, busca el artículo correspondiente. En el blog hemos tratado muchísimas temáticas.
  • Sé breve, no escribas comentarios muy largos. Ten en cuenta que nuestro tiempo es limitado y nos resulta más fácil responder si eres conciso.
  • Utiliza adecuadamente el castellano, recuerda que todos los lectores deben entender lo que escribes.
  • No escribas en mayúsculas, es como si estuvieras gritando y resulta incómodo de leer.

¡Gracias por compartir tus opiniones y experiencias!