El nombre que llevan las personas más buenas del mundo, según la estadística

Alimentación en el embarazo

¿Se puede elegir el sexo del bebé?

Método Baretta: ¿Qué dieta debes seguir para tener una niña o un niño?

Jennifer Delgado

Patricia Ortega

Fruta en el embarazo (Foto: iStock)

¿Qué frutas hay que evitar durante el embarazo?

Adriana Méndez

Patricia Ortega

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Por qué es importante cuidarse antes del embarazo

Mari Carmen

¿Cómo saber si estoy embarazada antes del test?

Paula Manso

Paula Soriano Lillo

Young Asian pregnant woman carrying a yellow reusable shopping bag and using smartphone, shopping for fresh groceries in the city. Standing against orange wall. Responsible shopping, zero waste, sustainable and healthy eating lifestyle during pregnanc

Alimentos prohibidos

Beatriz Molina

Cute pregnant brunete woman relaxing on sofa and enjoying a vegetable salad.She's in late 20's.Wearing beige pregnancy pants and pink sleeveless tank to

Alimentación en el embarazo

Beatriz Molina

Muchas mujeres no sienten ningún síntoma pero en cambio muchas otras incluso antes de hacerse un test notan con claridad que están embarazadas. Si te preguntas "¿cómo saber si estoy embarazada?" y quieres comprobarlo antes del test, este artículo es para ti.

Sara Traver: "Tranquis, mamás, si el bebé mancha pañales con frecuencia, todo es normal"

Paula Manso

La ciencia ha descartado que este síntoma pueda tener un impacto negativo en la salud y el desarrollo del feto, pero hay contextos en los que si alcanza temperaturas elevadas o va asociada a otros síntomas, sí puede ser preocupante.

¿Qué hacer si tienes fiebre en el embarazo?

Laura Villanueva

Paula Soriano Lillo

Chia pudding with mango in jar on grey concrete background. Clean eating concept, healthy vegetarian food

Beneficios de comer semillas de chía en el embarazo

Laura Villanueva

Close-up Of A Young Pregnant Woman Eating Slice Of Cheese In Front Of Refrigerator

Qué quesos puede comer una embarazada

Laura Villanueva

El gazpacho es una de las sopas por antonomasia del verano: es refrescante, es sano y está buenísimo. Pero, si vas a tomarlo durante el embarazo hay algunos consejos que debes tener en cuenta para asegurarte de que no sea perjudicial.

Si estás embarazada, mucho cuidado con beber gazpacho

Laura Villanueva

Embarazadas y sushi

¿Las embarazadas pueden consumir sushi y otros pescados crudos?

Laura Villanueva

Foto: Istock

¿Se puede comer chocolate en el embarazo?

Laura Villanueva

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¿Se puede comer marisco en el embarazo?

Laura Villanueva

Foto: Istock

¿Se puede comer foie gras o paté durante el embarazo?

Laura Villanueva

Una amplia variedad de postres comunes pueden contener huevo crudo al no ser cocinados o elaborados al horno, lo que podría llegar a suponer un riesgo para la salud tanto de la futura mamá como del bebé en desarrollo durante la gestación.

Cómo comer huevo de forma segura en el embarazo

Laura Villanueva

Es cierto que contiene algunas sustancias muy interesantes para las mujeres gestantes como ácido fólico, pero es un alimento compuesto sobre todo por azúcar, y eso hace que no sea tan recomendable su ingesta como muchas personas todavía se creen.

¿Es seguro comer miel en el embarazo?

Laura Villanueva

Embutidos

Embutidos y embarazo. ¿Cuáles SÍ se pueden comer?

Laura Villanueva

Aborto

Riesgo de aborto a las 20 semanas: posibles causas

Laura Villanueva

Algo habitual en el embarazo es tener una digestión más pesada. Una molestia común tanto al principio como al final de la gestación, aunque es bastante más típica en el último trimestre. Conoce aquí sus causas, los alimentos más recomendables que puedes tomar y algunos consejos para que tengas mejores digestiones.

Alimentos fáciles de digerir durante el embarazo

Laura Villanueva

Celia Padilla

Desde el momento en el que una mujer sabe que está embarazada, es normal que empiecen a surgir dudas de todo tipo, muchas de las cuales suelen estar relacionadas con la desinformación.

¿Se puede comer cangrejo durante el embarazo? ¿Y langosta?

Laura Villanueva

Tabla de quesos de Flor de Esgueva

Quesos pasteurizados: ¿los puedo comer embarazada?

Laura Villanueva

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¿Es posible comer alimentos picantes en el embarazo?

Laura Villanueva

Leticia López Escudero

pregnant woman eating delicious sweet cake at home

¿Se pueden comer postres con huevo crudo en el embarazo?

Laura Villanueva

Mujer embarazada bebiendo café

Los alimentos que odian las embarazadas con más frecuencia y por qué

Laura Villanueva

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Antojo de palomitas en el embarazo: ¿puedo tomarlas?

Laura Villanueva

Foto: Istock

Qué quesos puede comer una embarazada

Laura Villanueva

embarazada

¿Aumenta el flujo vaginal en el embarazo? Esta es la respuesta de una ginecóloga

Paula Soriano Lillo

Paula Soriano Lillo

Infecciones en el embarazo

Las infecciones más habituales durante el embarazo: la hepatitis, la listeria o la toxoplasmosis

Carmen Tejedor

Carlos Dosouto

Molestias en las piernas durante el embarazo

Luz Bartivas

Paula Soriano Lillo

Embarazada comiendo

10 afirmaciones sobre la alimentación en el embarazo, ¿verdad o mito?

Bárbara de la Macorra

Paula Soriano Lillo

Todo lo que necesitas saber sobre la cebolla

Laura Villanueva

Todo sobre la kombucha en el embarazo: ¿se puede tomar?

Todo sobre la kombucha en el embarazo: ¿se puede tomar?

Andrea Molas Marcos

No alcohol

Por qué no debemos añadir ni una gota de alcohol a platos que van a comer los niños

Rubén García Díaz

Alimentos que afectan a la calidad de los óvulos

8 alimentos prohibidos si estás buscando un embarazo

Marta Moreno

Lara Rodrigo

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Alerta sanitaria: retiran varios lotes de salchichas en España por presencia de listeria

Marta Moreno

La alimentación es un aspecto clave ante un diagnóstico de esta enfermedad propia del embarazo.

Qué alimentos evitar y cuales priorizar si tienes diabetes gestacional

Rubén García Díaz

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Recomendaciones dietéticas durante el embarazo: todo lo que debes tener en cuenta

Carla Quintana

La listeriosis es una de las afecciones más graves que puede sufrir la embarazada y está producida después de la infección con la bacteria ‘listeria’: ¿se puede evitar?

¿Se puede evitar la listeriosis en el embarazo? Sí, te contamos cómo

Marta Moreno

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¿La fiebre en el embarazo puede aumentar el riesgo de autismo en el niño?

Christian Pérez

Cada vez son más las mujeres -y las parejas- que deciden tener hijos después de los 35 años de edad. Aunque es perfectamente posible, no está exento de riesgos.

7 claves para mejorar tu relación de pareja durante el embarazo

Laura Mora

La lista de alimentos que no pueden comer las embarazadas, por razones de seguridad alimentaria, incluye algunos tés e infusiones. Descubre aquellos cuyo consumo es recomendable durante esta etapa.

Los mejores tés e infusiones para tomar durante el embarazo

Laura Mora

La hepatitis A es una enfermedad viral del hígado que se transmite principalmente por la ingestión de agua o alimentos infectados con heces. Por suerte, existe una vacuna para prevenir el contagio.

Hepatitis A en el embarazo: riesgos, síntomas, causas y tratamiento

Christian Pérez

¿Sabías que las proteínas son importantísimas durante el embarazo? Descubre para qué sirven, sus propiedades y cuáles son las mejores fuentes de alimentos.

La importancia de las proteínas en el embarazo: funciones, beneficios y alimentos ricos

Christian Pérez

Lara Rodrigo

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Cuáles son los beneficios que ofrece el marisco en el embarazo

Christian Pérez

Cecina

¿Se puede comer cecina durante el embarazo?

Christian Pérez

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¿Se pueden comer vieiras durante el embarazo?

Christian Pérez

Si buscas una merienda o antojo perfecto mientras estás embarazada, apuesta por las uvas. Sus propiedades son de lo más beneficiosas para tu salud. Mira aquí las principales.

¿Por qué son buenas las uvas en el embarazo?

Claudia Escribano

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Listeriosis en el embarazo: ¿qué complicaciones pueden surgir al contraerla?

Claudia Escribano

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Tomar alcohol en el embarazo es la primera causa de discapacidad intelectual en el bebé

Celia Martínez

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Precauciones de alimentación para embarazadas en los meses de calor

Claudia Escribano

¿Compras el melón y la sandía cortados porque no te caben en la nevera? No deberías hacerlo

Victoria Herrero

Mujer embarazada

Embarazo y omega 3: beneficios y alimentos más ricos

Christian Pérez

Gazpacho

Si estás embarazada, mucho cuidado con beber gazpacho

Marta Moreno

El yodo es tan importante durante el embarazo como el ácido fólico o el hierro. Sin embargo, la poca disponibilidad de este nutriente en los alimentos aumenta el riesgo de déficit, lo que puede afectar al bebé.

Niveles bajos de yodo pueden dañar el desarrollo intelectual del bebé en el embarazo

Christian Pérez

Conoce el listado de ingredientes que deberías evitar porque pueden hacer que te sientas más incómoda e hinchada. Una correcta alimentación es clave durante el periodo de gestación no solo para cuidar tu salud y la de tu bebé, sino para evitar muchas de las clásicas molestias.

Alimentos que pueden provocarte más gases en el embarazo

Alba Familiar

Urinarias y vaginales son, junto a las respiratorias, las más habituales en la población gestante, que las padecen más debido a los cambios hormonales que experimentan.

Cuáles son las infecciones más frecuentes que aparecen en el embarazo

Alba Familiar

El organismo necesita 30 gramos de fibra al día que se le pueden proporcionar fácilmente a través de la dieta.

Los mejores alimentos para combatir el estreñimiento en el embarazo

María Aguirre Álvarez

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Frutas en el embarazo: las más beneficiosas y las menos aconsejables

María Aguirre Álvarez

Comer de manera saludable y equilibrada tiene múltiples beneficios, y uno de los que más se agradecen es el de evitar las digestiones pesadas y el ardor estomacal, un clásico del embarazo.

Los mejores alimentos contra la acidez estomacal

María Aguirre Álvarez

Leticia López Escudero

Aunque muchos alimentos son absolutamente seguros en cualquier otra etapa de la vida, lo cierto es que durante el embarazo podrían acabar no siéndolo tanto. Es lo que ocurre, por ejemplo, con determinados quesos, que durante la gestación pueden llegar a ser considerados como inseguros por el riesgo de crecimiento de algunas bacterias como la listeria.

¿Es seguro comer queso durante el embarazo?

Christian Pérez

Es completamente normal que las mujeres embarazadas se preocupen especialmente de su dieta prestando más atención a los alimentos que consumen. Por eso no está de más conocer algunos que pueden ser muy beneficiosos para ellas en esta etapa. Descubre los beneficios de las almendras en el embarazo.

Beneficios de las almendras en el embarazo

Claudia Escribano

Leticia López Escudero

La miel es un alimento natural que comúnmente se utiliza a la hora de endulzar diferentes bebidas y postres, como sustituto del azúcar. Sin embargo, dado que la miel cruda puede contener esporas de Clostridium botulinum, es normal tener dudas relacionadas con la seguridad real de su consumo durante la gestación.

La miel en el embarazo: ¿qué debes saber?

Paula Soriano Lillo

No está prohibida la ingesta de este grupo de alimentos excepto que esté crudo o cocinado a una temperatura que no sea lo suficientemente alta para acabar con las bacterias y parásitos que pueden contagiar peligrosas patologías a las mujeres gestantes.

Marisco y embarazo: ¿qué precauciones debo tener?

Ser Padres

Castañas

Beneficios nutritivos de las castañas para embarazadas y niños

Christian Pérez

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Consejos para preparar menús para embarazadas

Claudia Escribano

Consumir lácteos es muy saludable durante el embarazo por su alto aporte en calcio, proteínas y algunas vitaminas. Eso sí, hay que tener cuidado con aquellos elaborados con leche sin pasteurizar porque podrían contener una serie de bacterias dañinas para la embarazada y para el bebé

¿Qué riesgos tiene tomar leche no pasteurizada en el embarazo?

Claudia Escribano

Se trata de un mineral esencial para nuestro metabolismo. Y si estás embarazada, debes saber que es incluso más importante que la ingesta de yodo que tengas sea la adecuada para evitar trastornos indeseados. Hablamos de la importancia de este elemento en el embarazo y recopilamos los mejores alimentos ricos en yodo.

Los mejores alimentos con yodo para tu embarazo

Claudia Escribano

Durante el embarazo es de vital importancia el cuidado de la alimentación, así como seguir una nutrición lo más completa y saludable posible, para proporcionar tanto al cuerpo como al bebé todos los nutrientes necesarios para su desarrollo y correcto crecimiento. Debido a ello, el ayuno pasaría a convertirse en una práctica dietética muy poco o nada recomendada durante esta etapa. Te explicamos por qué.

Ayuno durante el embarazo: ¿cuáles son sus principales riesgos?

Christian Pérez

Un estudio reciente desarrollado en España ha vinculado por primera vez el consumo de nueces, avellanas y almendras durante el primer trimestre del embarazo a la mejora de determinados aspectos cognitivos del feto, lo que se une a los ya conocidos beneficios de esta familia de alimentos en cualquier dieta.

Comer frutos secos en el embarazo mejora el desarrollo del bebé

María Aguirre Álvarez

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Lo que no puedes comer durante el embarazo para no perjudicar a tu bebé

María Aguirre Álvarez

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Los alimentos que los niños no deben tomar durante los primeros años de vida

Cristina Cantudo

La mejor dieta para las embarazadas es la mediterránea

Marta Moreno

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¿Es seguro beber alcohol durante la lactancia?

Christian Pérez

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Vitamina D: qué es, funciones, déficit y alimentos ricos

Christian Pérez

El hierro es imprescindible en cualquier etapa de la vida, al ser fundamental para nuestro organismo. Pero lo es aún más durante el embarazo, ya que sus necesidades aumentan.

La importancia del hierro en el embarazo

Christian Pérez

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Vitamina D en el embarazo: funciones, beneficios y alimentos

Christian Pérez

La acidez de estómago es una afección muy común en el embarazo, que puede prevenirse y/o combatirse fácilmente evitando determinados alimentos y siguiendo una dieta adecuada.

Consejos para hacer una dieta contra la acidez estomacal

Christian Pérez

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Listeriosis: ¿cómo afecta a las embarazadas?

Cristina Cantudo

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Alimentos ricos en ácido fólico que no pueden faltar en tu dieta

Christian Pérez

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Meningitis: los bulos más frecuentes

Cristina Cantudo

Mujer embarazada bebiendo café

El peligro de la leche cruda en embarazadas y niños

Marta Moreno

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Leche cruda: ¿por qué no debemos beberla?

Cristina Cantudo

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Acrilamida: ¿un riesgo para ti y para tu bebé?

Ahinara Ortiz

Cuando se espera un hijo se puede, y se debe, comer de todo, siempre que la alimentación sea variada y equilibrada.

¿Qué superalimentos puedo tomar en el embarazo?

Marta Moreno

Ya te hablamos de la trascendencia del ácido fólico en la población gestante recientemente, pero seguramente también has oído hablar en alguna ocasión de este nutriente esencial cuyo nivel tiende a descontrolarse más en las mujeres que esperan un bebé.

"La falta de ácido fólico en el embarazo puede afectar al bebé y a la madre"

Alba Familiar

Alimentación embarazadas

Alimentos para sobrevivir al calor si estás embarazada

Alba Familiar

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Preocupaciones que todas las embarazadas tienen relacionadas con su cuerpo

Carla Quintana

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Alimentos 'mágicos' para evitar las estrías

Ser Padres

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Claves para una dieta sana

Marta Rubio

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“Yo sí creo que hay alimentos buenos y alimentos malos”

Aida Díaz

El chocolate es ese capricho al que muchos de nosotros somos incapaces de resistirnos. Sin embargo, cuando la mujer está embarazada, debe cuidar mucho la alimentación para favorecer el correcto desarrollo de su bebé. ¿Y si el chocolate fuese un buen aliado para el correcto desarrollo del feto?

¿Comer chocolate durante el embarazo puede ayudar al desarrollo del bebé?

Cristina Cantudo

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Alimentos imprescindibles durante el embarazo

Irene Sastre

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¡Pero qué difícil es comer durante el embarazo!

El Hematocrítico

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Las apps más útiles para los nueve meses de embarazo

Marta Moreno

Paula Soriano Lillo , Lola Pascual

Google revela qué preocupa a las embarazadas

Ana Palicio

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En el embarazo los gustos cambian

Marta Rubio

El pescado ahumado es pescado crudo, y conviene prescindir de él durante el embarazo por el riesgo de contagio de listeria, un germen que afecta a la madre y al futuro bebé.

Si estás embarazada, evita los ahumados

Dr. Pedro de la Fuente

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Cómo prevenir la anemia en el embarazo

Dr. Pedro de la Fuente

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