Alimentación en el embarazo (Pág. 2)

Artículos sobre Alimentación en el embarazo.

Alimentos a evitar durante el embarazo

Alimentos a evitar durante el embarazo

Durante el embarazo es fundamental mantener una alimentación saludable, equilibrada y variada que aporte los nutrientes que necesita tanto la madre como el bebé. Sin embargo, tan importante como apostar por alimentos ricos en vitaminas, minerales y proteínas, es evitar los productos que puedan afectar el desarrollo del bebé. Leer más »

Cuidado e infusiones en el embarazo

Infusiones en el embarazo

Durante el embarazo hay alguna de esas máximas que se repiten sin cesar; caminar es importante, vigila la dieta y mucha hidratación. Y claro está que nosotros hacemos caso hasta que dejamos de hacerlo. A ver quién se va a caminar con 9 kilos de más encima y los pies como botas de inflados de la retención que acumulamos a las 36 semanas del embarazo. Y del agua ya no puedes ni oírla nombrar, todo el día con la botellita encima para no deshidratarnos, ni que esto fuera el desierto… Leer más »