Las artes marciales son una práctica asiática muy antigua que originalmente tenía un fin defensivo, aunque otras desarrollaron una actitud más combativa. De ahí que algunas modalidades, como el jiu-jitsu o el judo, se centren en la lucha y en someter al adversario mientras que otras como el kárate y el taekwondo se enfoquen en los golpes y en bloquear al contrario. De hecho, también existen artes marciales con armas, en las que se trabaja con el desarrollo de habilidades en el uso de las espadas, bastones, arco y lanzas. Leer más »
Cinco ejercicios para estimular el autocontrol infantil
Los niños son impulsivos por naturaleza. A diferencia de los adultos, cuando son pequeños no son capaces de medir las consecuencias de sus actos y actúan sin pensar demasiado. Esto se debe a que en edades tempranas las conexiones del lóbulo prefrontal, relacionadas con la capacidad para pensar y actuar de manera racional, no han madurado lo suficiente. Por tanto, los niños suelen responder ante los estímulos de forma casi instantánea, hasta los siete años, más o menos, no podrán ser capaces de regular conscientemente sus reacciones. Leer más »
Actividades extraescolares de aprendizaje para los niños
Las actividades extraescolares son una oportunidad excelente para que los niños desarrollen diferentes habilidades que no se potencian en la escuela. Además de estimular nuevos aprendizajes, también promueven la autonomía e independencia del niño y contribuyen a mejorar sus relaciones sociales. Asimismo, ayudan a reforzar el autocontrol y la autoestima, a la vez que mejoran la tolerancia a la frustración. Sin embargo, cualquier actividad extraescolar no es válida, es importante que el niño las disfrute y sienta una verdadera pasión por esa disciplina. Leer más »
Taekwondo infantil
Muchos padres piensan que el taekwondo es un deporte violento en el que se necesita mucha fuerza. Sin embargo, nada más alejado de la realidad. De hecho, el taekwondo es un deporte muy beneficioso para los niños que contribuye a desarrollar la resistencia y elasticidad, permitiendo que se planteen objetivos y sean perseverantes en su consecución. Además, este deporte les ayuda a integrarse y hacer amistades. Leer más »
Los beneficios del kárate infantil
El kárate es una de las artes marciales más antigua, cuyo origen se remonta a la isla de Okinawa. La palabra kárate significa, literalmente, camino de las manos vacías, ya que sus practicantes no utilizan armas para la lucha, tan solo sus propias manos y pies. Leer más »