Bienestar emocional

Artículos sobre Bienestar emocional.

Niño que no se siente amado: niño con corazón destrozado

Cuando un hijo no se siente querido

El amor es necesario para cualquier persona, especialmente para los niños. Desde que nacen, necesitan sentirse amados. El amor para los bebés, niños pequeños, niños mayores, adolescentes… es igual de necesario que el aire que respiran. En principio, todos los padres aman a sus hijos, pero desgraciadamente, la realidad nos pone de manifiesto que son muchos los menores que crecen sin conocer lo que es el amor de sus padres. Leer más »

Cómo crear un rincón de la calma

Rincón de la calma

Si con tus hijos ya has hecho el frasco de la calma, entonces el rincón de la calma no puede faltar en tu hogar. Este espacio será el de las emociones donde los niños podrán expresarlas y se sentirán seguros y protegidos. El rincón de la calma es genial para niños de 3 a 6 años, aunque también es una gran herramienta para más mayores, puesto que no tiene edad límite para poder disfrutarlo… Se puede adaptar el rincón según la edad de los niños… y utilizarlo tanto en casa como en la escuela. Leer más »

Mamá: sigue estos hábitos para no perder la cordura

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La salud física de una mujer debe cuidarse desde el momento en que queda embarazada, pero también es muy importante que cuide su salud mental para no perder la cordura. Si eres madre notarás que en ocasiones parece que tu salud mental se resiente a causa de todas las responsabilidades y quizá también, del poco tiempo que tienes para dormir y descansar adecuadamente. Si además te quedas con tus hijos las 24 horas del día porque has decidido sacrificar tu vida profesional para su cuidado, entonces, debes tener otras cosas en cuenta. Leer más »

La carga mental de las madres es demasiado grande

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No podemos negar que hoy en día la crianza de los hijos ha cambiado respecto a décadas anteriores. Hasta no hace tanto la sociedad dejaba claro que la mujer debía anularse como persona en cuanto se convertía en madre y que tendría que vivir por y para su casa y su pareja. No podría desarrollarse profesionalmente porque su deber era criar de los hijos, cuidar de su marido y tener la casa impecable en todo momento. Leer más »

El amor de madre es el más puro y profundo que existe

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Existen muchos tipos de amor en la vida, y de todos ellos, quizá el amor de una madre es el más profundo que existe puesto que es el que más fuerza desarrolla a lo largo de la existencia de ésta. El amor de una madre es ese tipo de amor que se siente desde lo más profundo de las entrañas, que se forma desde que el bebé comienza a formarse en el interior y se tiene una conexión entre los dos corazones que nada ni nadie podrá romper jamás. Leer más »

ELLA siempre estará, para las buenas y para las malas

madre siempre estará

Una madre es mucho más que una madre… es la mujer que te tuvo en su vientre durante 9 meses, es quien te dio la vida, la que te acompaña, la que te enseña, la que te guía y está a tu lado en lo bueno y en lo malo. Simplemente es ELLA y siempre, SIEMPRE estará en tu corazón porque sus enseñanzas te han hecho ser la mujer o el hombre que eres hoy. Ella no es tu amiga, es mucho más fuerte que eso. Leer más »

Tener una hermana mayor tiene un efecto antidepresivo

hermana mayor efecto antidepresivo

Quienes tienen hermanos saben que son el mejor y más preciado tesoro del mundo. No importa si tienes uno, dos o tres hermanos, lo que importa es que están en tu vida y permanecerán siempre en tu corazón. Los hermanos y las hermanas son el regalo más generoso e importante que un padre o una madre te pueda dar en tu vida. Leer más »

Ho’oponopono para una crianza más fácil

Ho’oponopono

Ser padre es todo un desafío hoy en día, pero también es muy gratificante… De hecho es 50% gratificante y 50% estresante… Aunque podrá ser más fácil o menos, dependiendo del enfoque que le demos o según la perspectiva con la que miremos las cosas que suceden diariamente. Los hijos reflejan nuestras propias creencias, cómo nos vemos hacia nosotros mismos. Son capaces de llevarnos al límite más lejano, o hacernos sentir más cerca de nosotros mismos para tener la oportunidad de aprender y crecer. Leer más »

Mi familia ilumina mi vida

amor familiar

Sin la familia la vida no sería lo mismo… sería solitaria e insegura. La familia está (o debería estar) a tu lado tanto en los buenos momentos como en los no tan buenos. Hay quienes piensan que la sangre es la única con el valor suficiente para crear una familia, pero nada más lejos de la realidad. Lo que verdaderamente crea una familia y la mantiene unida y fuerte, es la lealtad y el amor entre unos y otros. Un amor real, incondicional y difícil de igualar. Leer más »