Bienestar emocional

Artículos sobre Bienestar emocional.

SÍ al uso del rincón de pensar… ¡pero solo si lo utilizas bien!

Rincón de pensar

Es posible que últimamente hayas leído, escuchado o te hayan contado que el rincón de pensar, la silla de pensar o el tiempo de espera, ¡es toda una aberración educativa! En realidad, es cierto que si se utiliza mal puede tener consecuencias emocionales graves, pero cuando se utiliza correctamente, realmente es una estrategia muy beneficiosa de autocontrol y autoconocimiento emocional. Leer más »

15 cosas que debe saber tu hija antes de que cumpla 10 años

Cosas debe saber hija antes 10 años

Una hija es lo más bonito que te puede pasar en la vida. Es ELLA, y sí, lo es en mayúsculas. Ella llegó a tu vida para cambiarla por completo, para que te des cuenta de cómo las mujeres son importantes en la sociedad y también de lo frágiles que pueden llegar a ser si no empoderan lo suficiente. Si tienes una hija querrás que crezca siendo fuerte y sabiendo que es ella la que debe luchar y escoger su futuro. Leer más »

Si el día comienza gris, ¡píntalo de colores!

Si el día comienza gris, ¡píntalo de colores

Todos hemos tenido de esos días en los que te despiertas por la mañana y parece que todo sale mal. Los niños llegan tarde al colegio porque han ido muy lentos, llegas tarde a la oficina, tienes problemas con los clientes, en casa algo se rompe… definitivamente hay días que son buenos, pero otros cuando son malos… ¡realmente son muy malos! Leer más »

A ti, que crías a tus hijos lejos de tu familia

Criar hijos lejos de tu propia familia

Todo el mundo sabe que criar a los hijos no es nada fácil, pero aún se torna más complicado cuando no tienes esa ayuda y apoyo incondicional cerca. Es decir, cuando no tienes a tu familia a tu lado para echarte una mano en los momentos que más lo necesitas. Cuando una madre (o un padre) tiene a su familia lejos, la vida puede volverse complicada en algunos momentos. En el momento en que se necesita calidez familiar para poder avanzar en tu propia familia, las cosas se pueden volver algo más difíciles. Leer más »

La felicidad escondida en el desorden del hogar

felicidad desorden hogar

No, no queremos decir que tienes vía libre para tener un hogar insalubre donde la higiene brille por su ausencia porque prefieras centrarte en otras cosas. Tampoco queremos decir que las sábanas de tu hogar estén sin cambiar o los platos sin fregar… Porque todo eso no es desorden, eso sería insalubridad, aunque en ocasiones todo eso puede esperar un tiempo para disfrutar antes. Leer más »

No enseñes a tus hijos a estar enamorados, hay algo mejor

No enseñes a tus hijos a estar enamorados

Vivimos en una sociedad donde se sobrevalora mucho el estar enamorado. Parece que las personas crecen y evolucionan para encontrar a ‘esa persona especial’ que les complemente y con la que puedan compartir la vida y formar una familia. Es cierto, encontrar a la persona indicada es importante en el caso de que se quiera hacer, pero en realidad hay algo que es mucho más importante que estar enamorado: estar tranquilo. Leer más »

Trata a tus hijos como te gusta que te traten a ti

Trata a tus hijos como quieres ser tratado

‘Trata a los demás como quieres que te traten’ es un principio de moral que a muchos padres se les olvida aplicar con sus hijos. Pensando que ellos tienen el poder sobre los hijos, olvidan que ellos no tienen poder sobre ellos, lo que tienen es la responsabilidad de convertir a esos preciosos niños en adultos de éxito. A través de su propio ejemplo y con una buena guía que les señale el camino correcto, pero con la flexibilidad suficiente como para poder respetar la idiosincrasia individual. Leer más »

El frasco de la felicidad

El frasco de la felicidad para niños

Si queremos que la humanidad sea buena, tendremos que ser conscientes de que los niños deben crecer siendo felices y emocionalmente inteligentes. Tener una infancia feliz es lo más bonito que te puede suceder en la vida porque es la base de tu vida adulta. Un adulto se define por la infancia que ha tenido. El frasco de la felicidad puede ser una técnica que cambie vuestras vidas para siempre, y lo mejor… que ayude a los niños a comprender qué es la felicidad y a vivir inmersos en ella cada día de sus vidas. Leer más »

Se corrige en privado, se felicita en público

Corrige a los hijos en privado

No solo ocurre a los padres, en las escuelas también se puede ver a diario. Hay adultos que corrigen o regañan a los niños en público, dejando graves consecuencias en la autoestima del niño afectado. Cuando se regaña en público a un niño o niña es una forma de agresividad directa, donde el niño se siente inferior, sin poder, sin control… y totalmente herido emocionalmente. Leer más »

Cuento corto: Imagina que eres un cactus

Imagina que eres un cactus

Todos necesitamos salir de nuestra zona de confort para evolucionar como personas, para saber que somos capaces de hacer las cosas por nosotros mismos. Los niños, cuando nacen son como un pequeño cactus, y necesitan confianza y seguridad en sí mismos para avanzar, para comprender que aunque sean un cactus pueden crecer y evolucionar en un cactus enorme y precioso. Leer más »