Bienestar emocional

Artículos sobre Bienestar emocional.

Nunca te vayas a la cama si estás enfadado…

En muchas ocasiones son los niños los que nos dan las mayores lecciones… solo hay que escucharles para entender su sabiduría. También ellos son los que hacen que en muchas ocasiones se nos crispen los nervios cuando discutimos por cualquier motivo, por muy banal que sea. Aunque cuando estas situaciones estresantes ocurran, solo escucha a tu corazón después de escuchar a tu hijo… Leer más »

Ballet infantil: ¿Por qué es beneficioso enseñarle danza a los niños?

Ballet infantil

A muchos niños les gusta el ballet, lo cual no es extraño ya que el baile es una respuesta instintiva a la necesidad que tenemos los seres humanos de expresar nuestras emociones a través de los movimientos corporales. Sin embargo, lo que muchos padres no saben es que estimular el interés por la danza desde una edad temprana no solo mejora las habilidades de los niños en este arte sino que también puede aportarles muchos beneficios a su desarrollo físico y psicológico. Te desvelamos algunas de las ventajas de que vuestros hijos empiecen a aprender ballet desde los primeros años de vida. Leer más »

NUNCA dejes solo a un niño que está triste

niño triste

¿Sabes por qué nunca debes dejar solo a un niño que está triste? Porque no sabrá qué hacer. Incluso hay adultos que cuando están tristes no entienden sus emociones ni saben qué hacer para encontrarse mejor… Entonces, ¿por qué se pretende que los niños sí sepan hacerlo? Ellos necesitan la guía y el apoyo emocional constante de los adultos para poder entender el amasijo emocional interno. Leer más »

NO hables sobre el cuerpo de mi hija

comentarios cuerpo hija

Vivimos en una sociedad a la que le gusta mucho criticar, donde todo lo que se sale de la “norma” es señalado. Incluso aunque no se salga de la “norma” pero las personas vean que hay algo que les llama la atención es motivo más que suficiente para que se sientan con derecho a hablar o criticar más de la cuenta. No, no está bien, y menos cuando se trata del cuerpo de niños o niñas. Leer más »

Tus hijos necesitan estar en contacto con la naturaleza

Niños y naturaleza

La naturaleza es nuestra madre… gracias a ella tenemos vida y disfrutamos de nuestro planeta. Desgraciadamente son muchas las personas que se olvidan de la importancia de ella y la descuidan. Descuidar la naturaleza significa descuidarnos a nosotros mismos, y matarla es sinónimo de un suicidio de la humanidad. Por eso, es nuestra labor como padres y madres, que los niños aprecien la naturaleza, entiendan qué es y por supuesto, aprendan a respetarla. Leer más »

¿Madre soltera o padre soltero? ¡Hijos maravillosos!

Padre soltero con hijos

Por supuesto, con el título de este artículo no estamos diciendo que se deba ser siempre una madre soltera para tener hijos maravillosos… Simplemente queremos decir que siendo madre soltera también se pueden tener niños maravillosos, porque los hijos no siempre necesitan tener padre y madre para ser felices… Lo que necesitan son figuras de referencia que les aporten seguridad, cariño y amor incondicional, y para esto no importa si son 2 personas o 1 sola. Leer más »

Si eres madre y quieres cuidar tu salud mental, ¡tienes que ver más a tus amigas!

Amigas y maternidad

Hay muchas mujeres que cuando se convierten en madres se dan cuenta de que hay “amigas” que desaparecen de sus vidas porque la maternidad no “encaja” con el estilo de vida que tenían antes. En realidad, estas amigas que se alejan le están haciendo un favor a la nueva madre, porque no es una verdadera amistad. La verdadera amistad no se rompe ni se difumina ante la maternidad, más bien, se fortalece, ¡porque es una nueva y maravillosa etapa! Leer más »

El mar, ideal para el bienestar familiar

Beneficios que nos aporta el mar

No todo el mundo tiene la suerte de disfrutar del mar y de la playa siempre que quisiese ya que hay personas que viven lejos de las costas. Pero no podemos negar que pasar un rato cerca del mar transforma algo por dentro de las personas. Además, cuando se va en familia, es una manera de conectar unos con otros. Leer más »