Bienestar emocional

Artículos sobre Bienestar emocional.

Mi familia ilumina mi vida

amor familiar

Sin la familia la vida no sería lo mismo… sería solitaria e insegura. La familia está (o debería estar) a tu lado tanto en los buenos momentos como en los no tan buenos. Hay quienes piensan que la sangre es la única con el valor suficiente para crear una familia, pero nada más lejos de la realidad. Lo que verdaderamente crea una familia y la mantiene unida y fuerte, es la lealtad y el amor entre unos y otros. Un amor real, incondicional y difícil de igualar. Leer más »

No dejes para mañana el amor que puedas dar hoy

Dar amor

Solo tenemos una vida y vivirla desde las emociones incómodas o negativas no nos hace ningún bien. Aunque a veces, estas emociones sean necesarias para poder avanzar en la vida (nos hacen ver qué va mal y qué tenemos que mejorar), el secreto de la felicidad es vivir tranquilos y disfrutar del amor de nuestros seres queridos. Leer más »

Apapachar a tus hijos, ¡es lo mejor que puedes hacer hoy!

Apapachar

Apapachar es una de las palabras más bonitas que tiene el castellano, ¡pero aún es más bonito el significado que tiene! Apapachar significa “acariciar el alma” por lo que si apapachas a tus hijos, estarás acariciándoles el alma, pero, ¿cómo se consigue exactamente? Cada día es una buena oportunidad para que tus hijos sientan como tu amor no tiene límites… Leer más »

¿Tus hijos se portan mal? La Inteligencia Emocional te ayudará

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Son muchas las veces que los niños muestran su descontento a través de un mal comportamiento, y los padres apresuradamente juzgan al pequeño etiquetándolo de “malo”. En realidad no existen niños malos, solo deben aprender a comportarse mejor para que de esta manera, sean capaces de disfrutar de una relación armoniosa en familia… Pero necesitan tu paciencia y tu guía constante. Leer más »

El cambio de hogar frecuente en la infancia lleva a la infelicidad en la vida adulta

Cambio de casa niños pequeños

No es un misterio que la infancia es la etapa más importante de las personas. Aunque la genética tiene un gran papel en el desarrollo de la personalidad y las habilidades para la vida de una persona, el entorno y las figuras de apego son esenciales para que un niño crezca siendo feliz o no… Las características que tiene el hogar son por lo tanto, esenciales para la formación de una personalidad saludable en los niños o por el contrario, de una personalidad fragmentada y en muchos casos, tóxica. Leer más »

¿Quieres niños perfectos? Entonces crecerán sumidos en la tristeza

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La sociedad exigente de hoy en día quiere que las personas sean perfectas y por culpa de insistir tanto en ello, se crean desigualdades sociales difíciles de suplir. No existe perfección alguna puesto que la verdad perfección se centra en la imperfección de las personas. Somos imperfectos y esos nos hace únicos y maravillosos. Los hijos “perfectos” no saben qué es la felicidad porque no les han permitido experimentarla. Leer más »

No quiero ser la misma persona que era antes de ser madre

Ser madre

Ser madre cambia la vida (y ser padre también). Cualquiera que tenga hijos lo sabe. Sabe que llega un momento en que el pensamiento y el sentir cambia por completo. Ya nada es lo que era, ni se pretende que lo sea. La maternidad está llena de regalos que te harán cambiar por dentro, que te permitirán conocer otros niveles de amor, tener otras experiencias y aprender mucho de tus pequeños hijos. Leer más »

Jornadas de “trabajo” interminables para los niños

Jornadas trabajo interminables niños

Vivimos en una sociedad en la que se trabaja unas 8 horas al día, aunque por supuesto, hay adultos que tienen que trabajar incluso más para poder llegar a fin de mes. Se trabaja porque es necesario hacerlo pero todo el mundo es consciente de la importancia que tiene el descanso y los días de fiesta. Tener tiempo para relajarse es imprescindible tanto para la salud física como para la salud mental. Leer más »

A tu lado mamá, no existen los miedos

Miedos niños

El amor de una madre por sus hijos todo lo puede y eso los niños lo saben desde el momento en que nacen y sienten cómo su madre les protege, les cuida y les alimenta siempre que lo necesitan. Tu bebé desde el momento en que nace necesita olerte, sentir tu piel y saber que su alma está unida con la tuya para siempre. Por este motivo, no dudes en permitir que tu bebé esté muy cerca de ti, por lo menos, durante los tres primeros años de su vida. Leer más »