Bienestar emocional

Artículos sobre Bienestar emocional.

Cuidar a tus nietos te hará vivir más años

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Los abuelos desempeñan un papel muy importante en la educación de los niños. Son parte esencial de la red de apoyo de los padres ya que pueden cuidar a sus nietos cuando sus hijos no pueden hacerlo, a la vez que se convierten en mediadores de las crisis familiares, ayudando a solucionar los problemas en el hogar. También son una gran fuente de experiencia para los niños y les transmiten confianza, amor y seguridad. Leer más »

Qué le tienes que decir a tu hijo para que no se deje manipular por otros

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Hay personas manipuladoras y tóxicas que hacen lo que sea necesario para que otros hagan su voluntad. Esto también ocurre en los niños. Ellos imitan lo que ven en los adultos y si ven manipulación, pensarán que es una forma normal de interacción con otros y lo harán también. Pero ser víctima de una manipulación es sin duda, un problema. Los niños víctimas de manipulaciones pueden tener problemas de autoestima a corto y largo plazo. Leer más »

TEST: ¿Controlas bien las rabietas de tus hijos?

Calmar rabietas

Ver a un niño llorar no es divertido para nadie, pero como padre debes aprender a lidiar con las rabietas de tus hijos. Para algunos padres esto es fácil, pero para otros resulta difícil parar una rabieta o al menos, disminuirla… Porque no saben por qué sus hijos se comportan así. Es necesario averiguar si lidias y manejas bien las rabietas de tus hijos porque es una parte importante para poder trabajar con tus pequeños el enfado, la tristeza o la frustración. Leer más »

El valor de ser humilde se enseña en casa

El valor de la humildad en los niños

La confianza en sí mismos es esencial en los niños para que tengan un buen desarrollo emocional. Para que las personas realmente tengan éxito, no solo deben esforzarse en algo, sino que también deben fijarse en cómo tratan a los demás. La humildad es ser modesto y respetuoso con los demás, se debe saber poner a los otros por delante de uno mismo. Nada tiene que ver con llamar la atención hacia uno mismo, sino que se trata más de gratitud. Leer más »

Hay cosas, que nunca saldrán de la mente de los hijos

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La infancia debe ser la fase más bonita e inocente de la vida de un niño, y cuando esto no es así, su personalidad, se quiebra. Dicen que todos los padres quieren tener unos hijos estupendos, de esos que sepan comportarse y que se conviertan en adultos responsables y llenos de éxito. Pero lo que muchos olvidan es que TODOS los niños también desean unos padres estupendos, de esos que les comprenden y les tratan con respeto. Leer más »

Las notas emocionales deberían estar en todos los centros educativos

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Todos los padres esperan con ganas las notas de sus hijos para saber cuáles han sido sus calificaciones. Parece que la vida de los pequeños gira entorno a las notas… Si son buenas todo marcha bien y si son malas, los castigos y la decepción de sus familiares está a la vuelta de la esquina. Es bastante estrés para los niños y más, siendo tan pequeños. Leer más »

No quiero que mis hijos sean felices, hay algo mejor

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Parece que en nuestra sociedad la felicidad está sobrevalorada. Todo el mundo quiere ser más feliz, pero no saben cómo. No saben qué tienen que hacer ni cómo disfrutarla. Se ponen metas para alcanzar y creen que cuando las consigan serán más felices, pero una vez que las alcancen todo sigue igual y se ponen otra meta para ver si con la siguiente pueden alcanzar la felicidad. Y si caen por el camino varias veces, entonces aparece la frustración y el abandono. Leer más »

20 chistes para reír con los niños

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Reír es uno de los mejores ejercicios de relajación para hacer en familia. Cuando reímos nuestro cerebro libera endorfinas, una hormona que fomenta nuestra sensación de bienestar y nos hace sentir más felices. También es un buen remedio para enfrentar los conflictos, limar asperezas y combatir el aburrimiento y el cansancio. Además, la risa puede convertirse en un recurso terapéutico excelente pues se ha demostrado que tiene un efecto analgésico, a la vez que fortalece el sistema inmunitario. He aquí algunos chistes para echar unas buenas carcajadas en familia y pasar un rato divertido y diferente. Leer más »

El poder transformador del agradecimiento

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‘Es de bien nacido ser agradecido’, este dicho popular es la verdad más grande que escucharás hoy y además, es un valor innegable que debes enseñar a tus hijos para que aprendan que no solo basta con decir gracias, si no que el ser agradecido va mucho más allá para poder conseguir realmente un bienestar emocional adecuado para un buen desarrollo integral humano. Leer más »