Bienestar emocional (Pág. 2)

Artículos sobre Bienestar emocional.

El frasco de la felicidad

El frasco de la felicidad para niños

Si queremos que la humanidad sea buena, tendremos que ser conscientes de que los niños deben crecer siendo felices y emocionalmente inteligentes. Tener una infancia feliz es lo más bonito que te puede suceder en la vida porque es la base de tu vida adulta. Un adulto se define por la infancia que ha tenido. El frasco de la felicidad puede ser una técnica que cambie vuestras vidas para siempre, y lo mejor… que ayude a los niños a comprender qué es la felicidad y a vivir inmersos en ella cada día de sus vidas. Leer más »

Se corrige en privado, se felicita en público

Corrige a los hijos en privado

No solo ocurre a los padres, en las escuelas también se puede ver a diario. Hay adultos que corrigen o regañan a los niños en público, dejando graves consecuencias en la autoestima del niño afectado. Cuando se regaña en público a un niño o niña es una forma de agresividad directa, donde el niño se siente inferior, sin poder, sin control… y totalmente herido emocionalmente. Leer más »

Cuento corto: Imagina que eres un cactus

Imagina que eres un cactus

Todos necesitamos salir de nuestra zona de confort para evolucionar como personas, para saber que somos capaces de hacer las cosas por nosotros mismos. Los niños, cuando nacen son como un pequeño cactus, y necesitan confianza y seguridad en sí mismos para avanzar, para comprender que aunque sean un cactus pueden crecer y evolucionar en un cactus enorme y precioso. Leer más »

No calmes a tu hijo con la tablet

Calmar a hijo con tablet o móvil

Si no eres padre o madre y ves como algunos padres les dan a sus hijos una tablet o móvil en un restaurante para que estén tranquilos, pensarás que es lo peor que pueden hacer… ¡Están enganchando a sus hijos de forma egoísta por su propia comodidad! No realmente es así, no son malos padres ni están haciendo algo diabólico con sus hijos. Hay sitios en los que los niños pueden entretenerse un rato con la tablet sin que se pongan nerviosos, pero entretener no es lo mismo que calmar. No tiene nada que ver. Leer más »

¿Eres un abuelo celoso?

abuelo celoso

Los celos son un problema para el alma de cualquier persona, incluso para los abuelos. Los celos es una emoción muy dolorosa, es todo un tormento para quien los padece. En realidad, cuando un abuelo padece celos distorsiona esa imagen benevolente y típica de ejemplo en los abuelos. Pero sí, los abuelos pueden tener y padecer celos, algo que debe trabajarse de forma interna para evitar un sufrimiento innecesario. Leer más »

Bonos extra para fortalecer el vínculo familiar

fortalecer vinculo familiar

Las familias felices tienen fuertes lazos familiares. Los padres son los líderes de la unidad familiar y son los máximos responsables de fortalecer y proteger esos vínculos. Desgraciadamente, la vida estresante y las rutinas diarias tan cargadas no permiten que estos vínculos se refuercen de forma natural, más bien, todo lo contrario. Leer más »

Estar conectado, ¡te desconecta de lo más importante!

Estar conectado, te desconecta de lo más importante

Internet se ha convertido en una parte imprescindible de la vida de muchas personas, el teléfono inteligente parece una extensión de la mano de muchas personas. Como cualquier otra cosa, cuando se abusa de algo siempre hay consecuencias a tener en cuenta. Irónicamente, toda la tecnología de la comunicación nos está separando más de las personas que más queremos y nos afecta negativamente a las relaciones interpersonales. Leer más »

¿Puede haber distancia emocional incluso en las familias que parecen más felices?

distanciamiento familiar

¿Las familias que parecen más felices pueden tener problemas de distanciamiento emocional? Por supuesto. Lo que ocurre en las familias, en muchas ocasiones, nada tiene que ver con lo que muestran hacia fuera. Puede haber un distanciamiento emocional entre sus miembros, una guerra fría. Las personas que sufren esto no suelen hablar del tema y por eso en muchas ocasiones se puede incluso, malinterpretar. Leer más »

El método AEIOU para educar a los niños

Método AEIOU

Hay padres que creen que educar con mano dura es la única forma de lograr que sus hijos les respeten, así que apuestan por una crianza autoritaria. Se trata de padres que les infunden temor a los niños para que no les desobedezcan, les imponen las reglas y no les dejan tomar sus propias decisiones. En el extremo contrario se encuentran otros padres que asumen un estilo educativo permisivo. Estos padres satisfacen todos los caprichos de sus hijos, no les ponen límites y no les reprenden ni siquiera cuando se comportan mal. Leer más »