Las artes marciales son una práctica asiática muy antigua que originalmente tenía un fin defensivo, aunque otras desarrollaron una actitud más combativa. De ahí que algunas modalidades, como el jiu-jitsu o el judo, se centren en la lucha y en someter al adversario mientras que otras como el kárate y el taekwondo se enfoquen en los golpes y en bloquear al contrario. De hecho, también existen artes marciales con armas, en las que se trabaja con el desarrollo de habilidades en el uso de las espadas, bastones, arco y lanzas. Leer más »
Fidget Spinner: Todo lo que debes saber sobre su uso
Los Fidget Spinner son el último juguete de moda en los patios de recreo infantiles. El juguete está compuesto por un rodamiento central del que salen dos, tres o más brazos de acabados redondeados y contrapeso en los extremos, los cuales le permiten girar en sentido contrario a su propio eje durante algunos minutos. Leer más »
6 estrategias para que los niños aprendan a memorizar
Memorizar no es una tarea sencilla ni para los adultos… Y a los niños les cuesta entender la importancia de tener una buena memoria, por lo que el primer paso para que un niño aprenda a memorizar, es sobre todo: que aprecie la importancia de la memorización y todos los beneficios que tiene para el aprendizaje actual y futuro. La memoria es como un músculo que debe trabajarse para que se mantenga fuerte, y la memoria debe ejercitarse cada día, pero, ¿cómo hacerlo correctamente? Leer más »
Beneficios de usar el ábaco en la infancia
El ábaco es un instrumento muy útil que sirve para realizar operaciones aritméticas sencillas como sumas y restas, pero también otras más complejas como las divisiones, multiplicaciones y las raíces. Sin embargo, lo que muchos no conocen es que este instrumento no solo enseña a los niños a hacer cálculos sino que también les reporta numerosos beneficios para su desarrollo cognitivo. Varios estudios han encontrado que este instrumento, cuyo origen se remonta a más de 2.000 años en la antigua Asia, es muy efectivo para estimular la atención, la resolución de problemas y la memoria infantil. Leer más »
Cómo mejorar la capacidad de atención en los niños pequeños
Los niños de entre 3 y 5 años de edad prestan atención solo cuando quieren, suelen mirar cualquier parte excepto lo que están haciendo. Los niños a esta edad les gusta jugar y moverse, distrayendo su atención, algo que quizá a los adultos les cueste comprender e incluso les haga perder la paciencia. Leer más »
7 súper alimentos para mejorar la atención y las funciones cognitivas
En los últimos años han salido a la luz diferentes estudios científicos que muestran cómo la alimentación incide en nuestro estado de ánimo e incluso en nuestras funciones cognitivas. Por eso, la dieta puede convertirse en nuestra mejor aliada o, al contrario, en un enemigo. En este sentido, existen alimentos que pueden potenciar la atención, ideales para los niños que tienen problemas de concentración o un TDAH. Leer más »
El mejor regalo de Navidad que puedes hacerle a tu hijo
La Navidad se acerca y ya va siendo hora de comprar los regalos para los niños. Bien lo saben los padres, que ya están buscando los regalos para sus hijos. De hecho, según un estudio de consumo realizado por DaWanda, un mercado online de productos confeccionados manualmente, el 29% de los españoles se ha decantado este año por regalar obsequios originales, el 19% ha elegido prendas de vestir, el 15% regalará productos electrónicos y el 12% ha escogido otro tipo de artículos. Otro sondeo, esta vez realizado por holaMOBI, asegura que en estas navidades uno de cada dos padres piensa regalarles a sus hijos un dispositivo móvil. Leer más »
El Neurofeedback en el tratamiento del TDAH
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) no tiene cura pero eso no significa que no se puedan aliviar los síntomas y lograr que el niño lleve una vida normal. De hecho, existen diferentes tratamientos, desde la psicoterapia hasta la medicación, que mantienen bajo control los síntomas. Uno de los tratamientos más recientes, que representa una nueva esperanza, es el neurofeedback. Leer más »
Hábitos de sueño saludables para los niños
En el imaginario popular se ha asentado la idea de que los trastornos del sueño son un problema exclusivo de los adultos. Sin embargo, los niños también pueden tener dificultades para conciliar el sueño o tener despertares nocturnos que afectan su descanso. Leer más »
Mindfulness en la escuela
Cada vez son más las voces que se atreven a cuestionar cómo está la educación en las aulas de todo el mundo y parece que solo las pedagogías alternativas son las adecuadas y perfectas para el desarrollo de los niños. No, esto no es así. Si bien es cierto que existen nuevas pedagogías con buenas ideas y valores, la educación ‘de toda la vida’ no tiene que ser vetada. Es verdad que la educación tradicional debe reformarse para poder adaptarse a las nuevas generaciones y en esto sí estaremos de acuerdo. La educación es beneficiosa en las aulas, no es necesaria utilizar pedagogías nuevas, ni tampoco un método tradicional… lo que importa es que los docentes que están frente a sus alumnos, realmente crean en su profesión. Leer más »