¿Sabes qué son las “cationes de mamá”? Es tan claro como tomar un descanso mental y físicamente. Una madre trabaja las 24 horas del día sin descanso… Durante el día tiene su trabajo más las responsabilidades familiares y del hogar… Y por la noche aunque se vaya a dormir está de guardia por si alguno de sus hijos le necesita. Todo esto conlleva una gran cantidad de estrés emocional y físico. Leer más »
Soy una mala madre y no me arrepiento por ello
Vivimos en una sociedad donde las madres parece que deben ser perfectas. Perfectas en todo: en el trabajo, en la familia, con su parejas, con sus hijos, con ellas mismas… cuando no es así comienzan los murmullos o los cuchicheos. Para que esto no afecte es necesario que una mujer y madre haga siempre lo que ella cree que es lo mejor tanto para ella, como para sus hijos y familia, sin importar el qué dirán. Leer más »
Pezoneras durante la lactancia: ¿Son recomendables?
La lactancia no solo le garantiza al bebé todos los nutrientes que necesita y contribuye a fortalecer sus defensas naturales, sino que también estrecha el vínculo emocional con la madre. Sin embargo, esta etapa no siempre marcha sobre ruedas. Un estudio realizado en la Universidad de Sunshine Coast reveló que la alimentación infantil suele ser la segunda preocupación más importante de las madres. Leer más »
Si quieres ser una buena mamá, no te olvides de ti
Lo peor que puede hacer una madre para ser buena madre es olvidarse de ella por completo. Hay madres que piensan que si hacen cosas por ellas mismas está mal porque “deben” dedicarse y “tienen que sacrificarse” por sus hijos y si hacen cosas debe ser con ellos y con el marido en caso de tenerlo… Creen que si se convierten en madres dejan de ser mujeres, ¡y ése es un gran error! Leer más »
Ser tu mamá es mi mayor tesoro
Hay muchas carreras universitarias en el mundo, muchos oficios y profesiones… pero solo una madre sabe que el trabajo más gratificante de la vida es ser madre. Por supuesto, una mujer puede alcanzar sus sueños académicos y laborales, antes, durante y/o después de ser madre. Esto quiere decir que una cosa no quita la otra, pero que a pesar del mundo laboral actual, una madre sabe que sus hijos son su mayor recompensa al final del día. Leer más »
No seas una ama de casa de 1950
Afortunadamente ya no vives en 1950 por lo que esa época obsoleta de mujeres sumisas ya hace tiempo que pasó… aunque haya personas que aún les guste vivir en el pasado. A lo largo de la historia, las mujeres han sido vistas como fabricantes de bebés, criadas y cocineras. No te sientas presionada bajo ningún concepto para ser ama de casa en el mundo actual: las mujeres tienen muchas opciones. Leer más »
Se estaba portando bien hasta que llegaste…
Ser madre no es nada fácil, independientemente de que seas madre soltera o que tengas pareja o al padre de tus hijos al lado. Una madre educa a sus hijos de la mejor manera posible, desde el corazón y con todo su cariño. Los hijos saben que su madre es la persona que más les ama en el mundo… porque además de que su mamá se lo dice cada día, también lo demuestra con sus actos. Leer más »
Siempre podrás volver al trabajo, pero tu hijo no será siempre bebé
Es posible que muchos días sientas que no hay suficientes horas para hacer todo lo que tienes en la cabeza o programado, y esto, claro está, te estresa. De hecho, cuando nace un bebé, ya sea el primero o el tercero, en cuanto llega el pequeño a casa, también llegan los cambios en la rutina familiar que afectarán a todos los miembros. Leer más »
Permite que tu hijo se “malacostumbre” a tus brazos
Cuando te quedas embarazada estás 9 meses con tu bebé dentro de tu cuerpo mientras se forma gracias a ti. Pero una vez que nace tu pequeño, sigue necesitando de tus brazos, y es algo tan importante como el comer o el respirar. Tus brazos son su energía y gracias a ellos podrá desarrollarse física y emocionalmente estable… Necesita que le tomes en brazos cada día, todo el tiempo que se pueda. Leer más »
Amamantar en público: Una práctica que debería estar normalizada
Amamantar en público es uno de los problemas más comunes a los que todavía deben enfrentarse muchas madres. Según datos de la Encuesta Nacional sobre Hábitos de Lactancia realizada por la Asociación Española de Pediatría, se estima que aproximadamente el 43% de las madres en España se sienten incómodas dando el pecho a sus bebés en público y consideran que se trata de uno de los principales inconvenientes para amamantar a sus hijos. De hecho, el 14% de las madres renuncia a la lactancia materna por este motivo. Leer más »