Calma. Calma es una palabra que muchos padres en la actualidad desconocen. No entienden cómo vivir en ‘calma’ puede ser algo bueno por una simple razón: ¡piensan que no es productivo! Si estás en calma, parece que no estás atendiendo las necesidades de la vida, de las responsabilidades o de los hijos. En realidad, las personas se han acostumbrado a vivir bajo mucho estrés diario, y si no lo tienen… se sienten extraños. Olvidan que la calma es salud y que el estrés, es destructivo y arrasa todo por su paso. Leer más »
Cuando te sientas la peor madre del mundo, haz esto
Hay días en los que te puedes sentir la peor mamá del mundo. Es normal, a veces pasa y eso no significa que lo seas… Ni mucho menos. De hecho, si te sientes la peor mamá del mundo es un indicador claro de que NO lo eres, porque significa que te preocupas por ser la mejor versión de ti misma cada día. Lo más seguro es que seas mucho mejor madre (o padre! Que los papás también tienen estos sentimientos a veces…) de lo que realmente crees que eres. Leer más »
Tus hijos pueden romper tu relación de pareja
Es una experiencia común pero de la que no todos hablan: tuviste una relación maravillosamente romántica antes de tener hijos. Cuando añades niños a la mezcla todo se convierte en un caos estresante, menos romántico y menos satisfactorio que vivir en pareja sin tener descendencia. No mires hacia otra parte, sabes que es verdad. Quieres a tus hijos con todo tu corazón, pero es la realidad. Leer más »
Por estas 3 cosas, te sientes culpable…
Cuando te conviertes en padre o madre, la perspectiva de la vida cambia drásticamente… y las prioridades también. Sentirte culpable tiene consecuencias directamente relacionadas con tu salud emocional y el bienestar general de los niños. La culpa puede llevarte a desarrollar hábitos de disciplina poco saludables (como ceder a los niños cuando es mejor no hacerlo). Aunque esto puede aliviar temporalmente tu culpabilidad, no es una buena idea. Leer más »
Cómo hacer un horario de visitas para padres sin custodia
No todos los padres tienen la custodia compartida de sus hijos y a veces ponerse de acuerdo para que las visitas sean justas no es nada fácil. Si estás luchando por la custodia de tus hijos o simplemente has llegado a un acuerdo amistoso con tu ex para las visitas, entonces hay algunas cosas que debes saber para evitar conflictos y sobre todo, para que tus hijos puedan tenerte presente en sus vidas el máximo de tiempo posible. Leer más »
El método AEIOU para educar a los niños
Hay padres que creen que educar con mano dura es la única forma de lograr que sus hijos les respeten, así que apuestan por una crianza autoritaria. Se trata de padres que les infunden temor a los niños para que no les desobedezcan, les imponen las reglas y no les dejan tomar sus propias decisiones. En el extremo contrario se encuentran otros padres que asumen un estilo educativo permisivo. Estos padres satisfacen todos los caprichos de sus hijos, no les ponen límites y no les reprenden ni siquiera cuando se comportan mal. Leer más »
Los mimos: educar a los niños con amor
Muchos padres piensan que si miman demasiado a sus hijos, estos terminarán convirtiéndose en niños consentidos. Hay quienes van un paso más allá y casi nunca lo hacen para evitar malcriarlos. Sin embargo, en realidad se trata de un mito ya que los niños no se malcrían por prestarles la atención que necesitan, abrazarlos cuando se sienten inseguros o demostrarles cariño a través de los mimos. Esas muestras de afecto son esenciales para el desarrollo infantil e imprescindibles para estimular su autoestima y generar un apego seguro. Leer más »
Decálogo para convertir al niño en un adolescente problemático
Educar a un hijo es uno de los retos más difíciles a los que deben enfrentarse los padres en su día a día. Se trata de una tarea que requiere mucha dedicación y, sobre todo, paciencia, y en la que tarde o temprano todos terminamos cometiendo algunos errores. Obviamente, la mayoría de estas equivocaciones no son intencionales y se pueden superar sin causar grandes problemas en el desarrollo infantil. Sin embargo, no siempre ocurre así, hay ocasiones en las que los padres cometen algunos errores que pueden contribuir a que su hijo se convierta en un adolescente problemático. Leer más »
Niños obedientes: Cuando el exceso de obediencia se convierte en infelicidad
La mayoría de los padres educan a sus hijos para que sean obedientes, una forma de formarlos y prepararlos para la vida en sociedad. Sin embargo, obediencia y felicidad no siempre van de la mano y a veces los niños más obedientes y disciplinados pueden ser los más infelices. Leer más »
5 valores que distinguen a las madres de niños con necesidades especiales
Para una madre no resulta fácil asumir que su hijo tiene necesidades especiales. A veces pasan años antes de que realmente acepte el diagnóstico y asuma que su hijo no es como los demás. Durante ese tiempo lo más probable es que tenga que aprender a lidiar con sentimientos como la culpabilidad, la frustración, el resentimiento, la vergüenza y la desesperanza, de los cuales no será fácil deshacerse. Sin embargo, la mayoría de las veces logra salir adelante, superar todos los obstáculos y convertirse en una madre especial. Leer más »