Se ha demostrado que el deporte puede reducir considerablemente los síntomas de hiperactividad e impulsividad en los niños con TDAH. En gran parte, este efecto beneficioso se debe a que contribuye a canalizar el exceso de energía, a la vez que estimula el autocontrol y mejora la capacidad atencional. No obstante, cuando pensamos en los deportes que pueden ser beneficiosos para los niños con TDAH casi siempre nos vienen a la mente disciplinas que requieren un gran esfuerzo físico y pasamos por alto otros deportes como el ajedrez. Leer más »
Mitos sobre el tratamiento farmacológico del TDAH
La terapia farmacológica es uno de los tratamientos más utilizados en el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Por lo general, se emplea como tratamiento complementario a la terapia cognitivo-conductual, arrojando buenos resultados en la gestión de la impulsividad e hiperactividad, a la vez que mejora la capacidad del niño para concentrarse y aprender. Sin embargo, a pesar de que numerosos estudios científicos han comprobado la eficacia de los medicamentos en el tratamiento del TDAH, todavía existen muchos mitos sobre este tipo de terapia. Leer más »
7 juegos y actividades para estimular la atención de los niños
La atención es una de las funciones cognitivas más importantes puesto que se encuentra en la base de la memoria y el pensamiento. Si el niño no presta atención, no podrá memorizar los contenidos y si no es capaz de concentrarse, tampoco podrá resolver problemas. Leer más »
¿Cómo saber si el niño tiene un déficit de atención? 3 consejos para ayudarle
El déficit de atención es uno de los problemas más comunes en la infancia, una alteración caracterizada por la incapacidad para concentrarse en una actividad durante un largo período de tiempo, lo que provoca que los niños se distraigan con facilidad y cambien constantemente de una tarea a otra. Leer más »
Los 7 mejores juguetes para niños con TDAH
Encontrar el juguete perfecto para regalar a un niño con TDAH puede ser complicado. No solo es importante que le guste al pequeño sino también que contribuya a atenuar su conducta hiperactiva y que estimule la atención. Leer más »
¿Mi hijo es hiperactivo o inquieto?
Muchos padres acuden a las consultas de Psicología preocupados porque su hijo pueda padecer TDAH. De hecho, en los últimos tiempos ha aumentado la prevalencia de los casos con TDAH, hasta el punto que en España el 5% de los niños en edad escolar han sido diagnosticados con este trastorno. Sin embargo, en algunos casos no se trata de hiperactividad sino tan solo de que el niño es inquieto. Leer más »
El método Guillour: Un programa de ejercicios para fomentar la concentración infantil
La falta de concentración es uno de los problemas cognitivos más comunes en la infancia. Solo en España, se estima que afecta al 6,8% de los niños en edad escolar. Sin embargo, aunque se conoce que la falta de concentración puede tener una base neurobiológica, numerosas investigaciones apuntan a que el entrenamiento desde una edad temprana puede ayudar a los niños a superar este problema. En este sentido, el método Guillour puede convertirse en una herramienta muy útil en manos de padres y educadores. Leer más »
Los increíbles beneficios de cantar para el cerebro infantil
Hoy nadie pone en duda los beneficios que le reporta la música al desarrollo infantil. Se ha demostrado que el simple hecho de escuchar música en la infancia estimula la comunicación, a la vez que fomenta el desarrollo de funciones cognitivas como la creatividad, el lenguaje y la imaginación. Leer más »
¿Por qué las artes marciales son beneficiosas para los niños con problemas de concentración?
Las artes marciales son una práctica asiática muy antigua que originalmente tenía un fin defensivo, aunque otras desarrollaron una actitud más combativa. De ahí que algunas modalidades, como el jiu-jitsu o el judo, se centren en la lucha y en someter al adversario mientras que otras como el kárate y el taekwondo se enfoquen en los golpes y en bloquear al contrario. De hecho, también existen artes marciales con armas, en las que se trabaja con el desarrollo de habilidades en el uso de las espadas, bastones, arco y lanzas. Leer más »
7 ejercicios mindfulness para niños con TDAH
Los niños con TDAH tienen problemas para mantener la atención de forma prolongada, así como dificultades para planificar y mantener objetivos e inhibir sus respuestas. Sabiendo eso, parece casi imposible conjugar en la misma frase mindfulness y TDAH, pero estudios recientes están demostrando que esta terapia alternativa en realidad es muy eficaz para aliviar los síntomas de este trastorno infantil. Leer más »