El nivel de estrés que enfrentamos en la sociedad actual ha llegado a adquirir proporciones epidémicas. No solo afecta a los adultos sino también a los niños, quienes normalmente se contagian de sus padres. Por desgracia, se trata de un problema difícil de solucionar una vez que se ha arraigado ya que puede terminar convirtiéndose en un patrón de respuesta ante disímiles situaciones. En los niños, el estrés puede causar dolor de cabeza, problemas dermatológicos, vómitos y otras dificultades de salud a largo plazo. Leer más »
La tragedia que se ha colado silenciosamente en nuestros hogares
La infancia está en peligro, o al menos esa infancia que muchos de nosotros conocimos, la infancia del juego libre en la naturaleza. Numerosas voces ya están alertando de los peligros que ello conlleva, sobre todo para la salud mental de los niños. Leer más »
Gatoterapia: Las ventajas para los niños de vivir con un gato
Tener un gato en casa no solo representa un gasto añadido para la economía familiar sino que también demanda más cuidados y responsabilidades, lo cual puede ser abrumador cuando ya hay niños en casa. Muchos padres también temen que la mascota pueda hacerle daño a los pequeños. Leer más »
Los disfraces de la depresión en los adolescentes
Una de las cosas más difíciles de la depresión es que sean los hijos quienes la padezcan y que los padres reconozcan en ellos los síntomas. Aunque es cierto que el reconocimiento de la depresión no es fácil porque los síntomas pueden ser aspectos que todos tenemos de vez en cuando, como la tristeza, la desesperanza, el letargo o la falta de compromiso. Son experiencias humanas y normales, pero cuando ocurren combinadas, duran más de la cuenta o la intensidad empieza a interferir con la vida cotidiana, entonces es probable que la depresión esté presente. Leer más »
Cómo ayudar a los niños a reconocer el estrés
Los niños experimentan estrés por diversas razones, pueden ser cosas que les preocupan o que les hacen dormir mal o llorar sin motivo. También es posible que los niños sufran estrés académico, sobre todo a partir de los 8 años. Las fuentes más comunes de estrés en los niños suelen ser: el estrés académico, el estrés familiar, las enfermedades, los problemas de amistad y el acoso escolar. Leer más »
Cómo evitar la depresión en el futuro de tus hijos
Quizá sepas de primera mano qué es la depresión. Sabiéndolo o no, es probable que no quieras que por nada del mundo tus hijos tengan que experimentar ese grave problema emocional. La depresión es un problema emocional que puede perjudicar gravemente la calidad de vida de las personas. La buena noticia es que la depresión se puede prevenir desde la infancia de los más pequeños de la casa. Leer más »
¿Cómo afectan los cambios a los niños?
Los cambios forman parte de nuestra vida y son el motor impulsor de nuestro desarrollo. Sin embargo, la mayoría de las personas les tememos y solemos mostrarnos reticentes ante los mismos. De hecho, no es inusual que los aplacemos una y otra vez, hasta que no nos queda más remedio que afrontarlos. Evidentemente, mientras mayor es el cambio, mayor es nuestra resistencia al mismo. Leer más »
Motivos para limitar el acceso de los niños a los smartphones
Los smartphones han llegado para quedarse. De hecho, para la mayoría de las personas resulta impensable organizar su vida sin la ayuda de estos móviles, que han sido especialmente diseñados para facilitarnos las tareas cotidianas. Leer más »
¿El TDAH es un trastorno incapacitante?
En la actualidad, cerca del 3% de los niños menores de 7 años y el 5% de los niños en edad escolar padecen TDAH. De hecho, se trata de un trastorno bastante común, aunque eso no significa que no sea incapacitante. No obstante, se debe aclarar que el TDAH no representa un riesgo para la salud de los niños; aunque sus consecuencias a corto y largo plazo pueden acarrear algunos problemas. Leer más »
Síntomas del trastorno bipolar infantil
El trastorno bipolar es una alteración del estado de ánimo que se caracteriza por la transición de episodios maníacos y depresivos de forma cíclica. Por lo general, suele manifestarse en las personas adultas con una frecuencia de entre un 1 y 2%. Sin embargo, hace algunos años también se reconoció su existencia en la edad infantil. Leer más »