Una mascota puede ser una de las mejores formas de terapia asequible para quienes luchan con su salud mental. ¿Pero es esto tan cierto para los niños como para los adultos? Te vamos a contar los mitos que muchas personas creen y que es necesario desterrar para poder disfrutar realmente de las mascotas en el hogar como parte de la familia. Leer más »
La teoría del apego de John Bowlby
En muchas ocasiones, cuando en la vida adulta hay problemas emocionales, parece que la infancia es la única involucrada, pero en realidad, no todos los problemas se remontan a la madre. Después de todo, hay otra persona involucrada en la crianza (o al menos la creación) de un niño. Además, hay muchas otras personas importantes en la vida de un niño que influyen en él o ella. Hay hermanos, abuelos, tías y tíos, padrinos, amigos cercanos de la familia, canguros, educadores, maestros, compañeros y otras personas que interactúan regularmente con un niño. Leer más »
La importancia de dar amor y de no rechazar en la infancia
Los seres humanos necesitamos estar cerca unos de otros para estar bien. No es necesario tener un grupo extenso de personas a nuestro lado, solo es necesario que sea de calidad. Que nos acepten y nos respeten tal y como somos, desde el amor y el afecto que puedan tener otros seres por nuestra persona. Leer más »
NUNCA dejes solo a un niño que está triste
¿Sabes por qué nunca debes dejar solo a un niño que está triste? Porque no sabrá qué hacer. Incluso hay adultos que cuando están tristes no entienden sus emociones ni saben qué hacer para encontrarse mejor… Entonces, ¿por qué se pretende que los niños sí sepan hacerlo? Ellos necesitan la guía y el apoyo emocional constante de los adultos para poder entender el amasijo emocional interno. Leer más »
Los hijos heredan el sufrimiento de los padres
El estado emocional de los padres influye en sus hijos, para bien o para mal. Si los padres sufren, transmitirán ese sufrimiento a su descendencia a través de diferentes vías. Una de ellas es la epigenética. Leer más »
Los peligros de presionar demasiado a los hijos
Los niños no necesitan ser los mejores para evolucionar correctamente, ellos solo quieren y DEBEN ser niños. Como padre o madre, es posible que quieras que tu hijo destaque en todo, pero es necesario ser honesto y saber que la vida es como una escalera, habrán personas que sean mejores que nosotros y otras, que estén por debajo, subiendo los escalones para intentar alcanzarnos. Leer más »
¿Padeciste Gasligthing en tu infancia? ¡No lo repitas con tus hijos!
Gaslighting es una forma de manipulación para obtener poder sobre otros. Si alguna vez has dudado de ti o de si realmente estabas cuerdo/a en tu hogar, es posible que hayas sufrido gaslighting (“hacer luz de gas” en español). Cuando alguien te somete al gasligthing, te hace desconfiar de ti mismo y de tu capacidad de percibir la realidad correctamente. Leer más »
El método japonés para eliminar el estrés infantil en 5 minutos
El nivel de estrés que enfrentamos en la sociedad actual ha llegado a adquirir proporciones epidémicas. No solo afecta a los adultos sino también a los niños, quienes normalmente se contagian de sus padres. Por desgracia, se trata de un problema difícil de solucionar una vez que se ha arraigado ya que puede terminar convirtiéndose en un patrón de respuesta ante disímiles situaciones. En los niños, el estrés puede causar dolor de cabeza, problemas dermatológicos, vómitos y otras dificultades de salud a largo plazo. Leer más »
La tragedia que se ha colado silenciosamente en nuestros hogares
La infancia está en peligro, o al menos esa infancia que muchos de nosotros conocimos, la infancia del juego libre en la naturaleza. Numerosas voces ya están alertando de los peligros que ello conlleva, sobre todo para la salud mental de los niños. Leer más »
Gatoterapia: Las ventajas para los niños de vivir con un gato
Tener un gato en casa no solo representa un gasto añadido para la economía familiar sino que también demanda más cuidados y responsabilidades, lo cual puede ser abrumador cuando ya hay niños en casa. Muchos padres también temen que la mascota pueda hacerle daño a los pequeños. Leer más »