El embarazo y el postparto son una etapa muy compleja desde el punto de vista físico y emocional para las madres. Los primeros meses de un bebé en casa tampoco son fáciles, a la felicidad materna se contrapone el agotamiento corporal, la falta de sueño y las dificultades para conectar con el mundo interior del bebé. Esta situación suele generar irritabilidad y retraimiento en muchas madres y, en ocasiones, puede avivar patologías mentales previas o incluso desencadenar nuevos trastornos. Leer más »
Si eres madre y quieres cuidar tu salud mental, ¡tienes que ver más a tus amigas!
Hay muchas mujeres que cuando se convierten en madres se dan cuenta de que hay “amigas” que desaparecen de sus vidas porque la maternidad no “encaja” con el estilo de vida que tenían antes. En realidad, estas amigas que se alejan le están haciendo un favor a la nueva madre, porque no es una verdadera amistad. La verdadera amistad no se rompe ni se difumina ante la maternidad, más bien, se fortalece, ¡porque es una nueva y maravillosa etapa! Leer más »
El velo de silencio que se cierne sobre la enfermedad mental de las madres
Se supone que etapas como el embarazo, el parto y los primeros años del bebé sean color de rosa, momentos de auténtica felicidad que no deben verse empañados por nada. Sin embargo, estas etapas también son muy complicadas desde el punto de vista emocional y pueden llegar a ser extenuantes físicamente para las madres. Leer más »
Meghan Markle muestra la naturalidad del postparto al presentar a su bebé con el príncipe Harry
Cualquier madre sabe que recién parida no se está igual que antes de estar embarazada, ¡ni mucho menos! No todas las mujeres tienen la suerte de lucir un cuerpo esbelto una vez que han dado a luz… Meghan Markle aboga por mostrar esa naturalidad rompiendo los protocolos ingleses y dejando claro que una mujer ante todo, es mujer… Y cuando se es madre, ¡no se puede ser perfecta! Leer más »
Un hombre con depresión postparto se suicidó
La depresión postparto es un gran problema que afecta a muchas mujeres en el mundo después del parto. Parece ser que a los hombres, se les deja de lado en este tema y solo nos centramos en la mujer, pero ellos también pueden tener problemas emocionales bastante severos. De hecho, una madre quiere crear conciencia sobre la depresión postparto (aunque sería más correcto llamarla depresión postnatal ya que ellos no dan a luz) en los hombres, después de que su ex marido se haya suicidado. Leer más »
¿Baby blues o depresión postparto?
Tras el nacimiento de un hijo, muchas mujeres atraviesan una leve depresión puerperal, más conocida como “baby blues”. Se estima que esto le sucede a alrededor del 60% de las madres entre el tercer y noveno día tras el parto, aunque solo entre el 10-13% de ellas serán diagnosticadas con una depresión postparto. Esto se debe a que comparten causas y síntomas similares, aunque en realidad el “baby blues” y la depresión postparto son dos condiciones diferentes. Te explicamos cómo diferenciar ambas alteraciones. Leer más »
El bebé llora lo que la madre calla
Un bebé es normal que llore. Es su única forma de poder comunicarse con sus progenitores y de hacerles ver que tiene unas necesidades básicas que se deben cubrir por su bienestar físico y mental. Los bebés desde que nacen deben estar bien atendidos por sus progenitores, ya que son seres dependientes y les necesitan para sobrevivir. Cuando sus necesidades básicas se han resuelto parece que se calman y dejan de llorar. Están bien. Leer más »
Ninguna madre debe sufrir sola
Si eres madre debes saber que no estás sola y que no debes sufrir en silencio. Es posible que tengas depresión postparto, que estés luchando para establecer la lactancia materna, quizá tengas problemas económicos o incluso, es posible que tengas otros problemas ya sea en el trabajo o con tu pareja. Pero todos los problemas te pueden afectar en tu papel de madre. Leer más »
Prepararse para el postparto TAMBIÉN es importante
Las mujeres embarazadas reciben mucha información sobre cómo deben llevar el embarazo, qué deben saber para el momento del parto… Pero lo que se olvida en muchas ocasiones es preparar a las mujeres también para el postparto. El postparto es una etapa muy difícil para la mujer, tanto a nivel físico como también emocional. Es un período complicado y es importante que las mujeres sepan también la importancia de prepararse para esta etapa. Leer más »
Ayuda tras el parto: quiénes son las salus
Quizá te hayas preguntado cómo es posible que una madre famosa cuando tiene un recién nacido a las pocas semanas se vea tan radiante, con tan buen físico y además, ¡sin ojeras! Con las noches tan largas que se tienen con los recién nacidos, despertándose a casi cada momento para poder alimentarse o simplemente porque quiere estar a tu lado ya que no entiende el concepto de ‘de día’ y ‘de noche’. El secreto está en las salus. Leer más »