Sabiendo que el azúcar es malo para cualquier persona permitimos que los niños lo coman en exceso durante el desayuno. En la actualidad los niños están comenzando a desarrollar enfermedades que eran habituales en personas alcohólicas, como la diabetes o la enfermedad hepática. Es necesario tomar conciencia de cómo el azúcar se ha convertido en el nuevo veneno de nuestro siglo y que su consumo no sea tan exagerado como lo es a día de hoy. Leer más »
Conoce a Sadie con Síndrome de Down y su perro que le cuida
Sadie es una niña con Síndrome de Down que tiene 4 años. A su lado siempre hay un perro que le acompaña y además, le cuida. Es un ejemplo de cómo los perros se pueden convertir en fieles amigos y compañeros de algunas personas. Sadie tiene diabetes de tipo 1 y el perro vela por ella a cada instante del día. Gracias al perro, las salidas de la familia al hospital con Sadie son menos frecuentes porque es capaz de olfatear y avisar cuando Sadie tiene un cambios en sus niveles de azúcar en sangre. Leer más »
¿Cómo calcular el IMC infantil? Tabla del IMC de la OMS para niños de 0 a 5 años
La obesidad infantil se ha convertido en un problema de salud que afecta a más de 42 millones de niños en todo el mundo, según afirma la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sin embargo, se estima que para 2025 el número de niños menores de 5 años con obesidad ascienda a más de 70 millones. En España la realidad no es muy diferente, en la actualidad uno de cada tres pequeños tiene problemas con su peso. Leer más »
Motivos para limitar el acceso de los niños a los smartphones
Los smartphones han llegado para quedarse. De hecho, para la mayoría de las personas resulta impensable organizar su vida sin la ayuda de estos móviles, que han sido especialmente diseñados para facilitarnos las tareas cotidianas. Leer más »
Nutrición saludable en niños: 7 pautas para la dieta cotidiana
Cada vez son más los problemas de salud que aparecen en la infancia de la mano de estilos de vida inadecuados. De hecho, hoy se conoce que los hábitos de vida y en especial las costumbres nutricionales son determinantes para la aparición de muchas de enfermedades, como la obesidad, los problemas del corazón y la diabetes. Por eso, los expertos recomiendan potenciar una nutrición saludable en los niños desde edades tempranas. Leer más »
Hipoglucemia en bebés y niños
Hay bebés que nacen con hipoglucemia o quizá se desarrolle después del nacimiento en bebés o niños. La comprensión de las causas que derivan a la hipoglucemia pueden ser varias. La mayoría de los trastornos de hipoglucemia en los lactantes y los niños se deben a defectos en los sistemas metabólicos implicados en la adaptación del ayuno o el control hormonal en estos sistemas. Como resultado de estos defectos, los bebés y niños tienen una adaptación anormal al ayuno, lo que puede causar una hipoglucemia. Leer más »
Anorexia infantil: ¿Cómo afecta a los niños y adolescentes?
La anorexia es un trastorno alimentario que conduce a quien lo sufre a perder más peso del que se considera saludable para su talla y edad. En su base se esconde una distorsión de la imagen corporal ya que estas personas se miran al espejo y siguen viéndose gordas, aunque realmente estén más delgadas que la media. Leer más »
Recetas de verduras fáciles de hacer para niños
Las verduras son uno de los alimentos más saludables para los más pequeños. Son una excelente fuente de vitaminas, minerales y agua, a la vez que contienen antioxidantes y fibra, que mejoran la salud digestiva. Uno de sus mayores beneficios para los niños es que reducen el riesgo de obesidad, así lo confirma un estudio publicado en Food Review, que encontró que los niños que consumen verduras con frecuencia tienen un índice de masa corporal más bajo. Asimismo, se conoce que las verduras ayudan a combatir algunas enfermedades en la niñez, como las infecciones, los problemas digestivos, la diabetes y las alteraciones de la vista. Leer más »
Diabetes infantil: Conocer sus causas para prevenirla
En las últimas décadas, la diabetes infantil se ha convertido en un grave problema de salud. De hecho, hoy es la segunda enfermedad crónica más frecuente en la infancia y representa entre el 10% y el 15% de todos los casos de diabetes. Solo en España, alrededor de unos 30.000 niños menores de 15 años padece esta enfermedad y cada año se diagnostican cerca de 1.100 casos nuevos. Leer más »