A todos los niños se les debe decir ‘no’ en ciertos momentos (como para evitar que se hagan daño, que hagan algo inapropiado o peligroso), pero hay que tener mucho cuidado con decir que ‘no’ demasiadas veces a los hijos, porque neutralizarán esa palabra y dejará de tener efecto sobre ellos y tú, empezarás a frustrarte. Son muchos los padres que dicen ‘no’ demasiado rápido, sin reflexionar y sin considerar la forma positiva de decir las cosas a los hijos. Leer más »
Cómo mejorar el comportamiento de tu hijo en una semana
Es posible que tus días se resuman en gritos o rabietas continúas, algo que sin duda te trae de cabeza y te estresa. Es normal. Quizá pienses que tu hijo debe mejorar su comportamiento y realmente puede hacerlo, pero lo primero que debes tener presente para que él lo consiga es que el primer paso lo debes dar tú. Aunque es cierto que no hay nada que estrese más que las quejas y gritos de los hijos, los padres y las madres pueden ser tan culpables como los hijos de su comportamiento. Leer más »
La importancia de la auto aceptación en los adolescentes
No importa si tu hijo/a adolescente es gordo o flaco, si es alto o bajo… Es necesario guiar a los adolescentes para que sean capaces de aceptarse a sí mismos, sin juicios de valor, sin comparaciones con otras personas ni tampoco con famosos irreales. Hay adolescentes que están cómodos en su piel aunque no sean los más guapos de la clase, pero también los hay que son muy inseguros aunque realmente sean guapos. La apariencia y la autoceptación juegan un papel muy importante en la vida de un/a adolescente. Leer más »
Qué hacer cuando los hijos están enfadados
Hacer frente a la ira de un niño requiere primero descubrir lo que siente en el momento en que está de esa manera. Sentirse enfadado es normal pero para ayudarles a estar mejor deberás preguntarle qué ha pasado o por qué cree que está de esa manera. Por otro lado, pueden necesitar tu ayuda para poner nombre a sus sentimientos. Un padre puede responder a un niño que golpea a su hermano preguntando por qué le golpeó. Leer más »
La escucha reflexiva ante la ira infantil: cuando las palabras ya no ayudan
‘¡No me entiendes! ¡No quiero! ¡Déjame!’ ¿Te resultan familiares estas frases? Si es así, es porque en muchas ocasiones tus hijos se habrán enfadado porque no han sabido canalizar su ira adecuadamente y además, no han podido expresar sus emociones ni tampoco sus sentimientos. Es necesario aprender a mantener una buena buena escucha reflexiva y a tener la calma para poder desactivar esa ira activada en las emociones de tu hijo. Leer más »
Dejo de regañarte para agradecer que te tengo en mi vida
Los días pasan y sin darte cuenta es posible que te pases el día regañando a tus hijos para decirles lo que no deben hacer, para meterles prisa cuando hay que salir rápido de casa, para que dejen de pegarse, para que te hagan caso, para que no vean la televisión tanto rato, para cualquier cosa que tú creas que es necesario que te escuchen y si no lo hacen, regañarle es lo más rápido para que te preste atención. Leer más »
5 promesas que debes hacer a tus hijos
La vida no es tan fácil como parece, sobre todo cuando se tienen hijos. Hay veces que pasa el tiempo realmente rápido y que perdemos de vista quiénes somos, lo que al fin y al cabo, es lo más importante. Es cierto que como padres y madres, en ocasiones puede que necesitemos un pequeño mapa para navegar en los mares de la maternidad y la paternidad, un mar lleno de cambios. En este mar de crianza siempre habrán altibajos puesto que la vida es un contante desafío no exento de alegrías y felicidad. Leer más »
¿Mi hijo es “malo”? Cuando los castigos y las consecuencias dejan de funcionar
Quizá pienses que ya has probado todo para cambiar el mal comportamiento de tu hijo y que parece que no hay nada más que puedas hacer para que la situación mejore. Incluso es probable que hayas pensado en algún momento que el ‘fallo’ está en tu hijo porque tiene una personalidad bastante fuerte o que simplemente es ‘malo’ o ‘desobediente’. Pero no. Tu hijo no es ‘malo’ ni tampoco ‘desobediente’, esas etiquetas debes eliminarlas de tu mente cuanto antes porque las etiquetas solo son un problema para la crianza de los hijos. Leer más »
Enseña a tu hijo que lo que importa no es el resultado, es no darse por vencido
Expresiones como: ‘Puedes hacerlo’, ‘No te rindas’, ‘¡Sigue adelante!’… Son palabras que todos los padres pronuncian cuando sus hijos son pequeños para darles aliento en sus primeros pasos, cuando aprenden a nadar, cuando aprenden a usar el inodoro o cuando comienzan a escribir o leer. Pero los padres no solo deben enseñar a los hijos esta constancia y perseverancia cuando son pequeños, sino que debe ser un habitual desde que son pequeños y para siempre. Leer más »
La disciplina sin gritar: claves para conseguirlo
Los gritos no educan, solo generan resentimiento en los corazones de los más pequeños. A veces parece que la única manera de lograr que los niños escuchen o hagan caso es gritándoles… Pero nada más lejos de la realidad. Gritar a los niños solo muestra la incapacidad de autocontrol y enseña que ellos también pueden descontrolarse y gritar de malos modos cuando lo necesiten. Es imprescindible aprender a impartir una disciplina sin gritar y disfrutar de una mejor salud emocional familiar y que además, los niños se comporten mejor. Leer más »