Cuando una mujer se entera de que está embarazada puede que ya lo sepa si notaba antes de hacerse una prueba los síntomas típicos del embarazo. También es cierto que hay mujeres que no tienen apenas síntomas las primeras semanas de embarazo y saben que lo están por la prueba que se han hecho y que ha dado positivo. En realidad, una mujer comienza a darse cuenta de que su embarazo es real cuando escucha por primera vez el latido del corazón de su bebé. Leer más »
Te has quedado embarazada pero tienes una amiga infértil, ¿qué puedes hacer?
Tienes miedo de herir sus sentimientos, pero al mismo tiempo estás tan feliz por tu embarazo que se lo quieres contar… ¿qué puedes hacer en estos momentos? Quieres compartir la noticia tan especial para ti, pero también quieres mantener su amistad, ¿se ofenderá cuando le digas que estás embarazada? Puede ser una noticia que le duela aunque si realmente es amigo/a tuyo, no tendría que retirar su amistad por esto. Leer más »
Quería una niña pero estoy embarazada de un niño
Quizá pienses que esto no puede ocurrirle a ninguna persona, que cualquier bebé que llegue al mundo será bienvenido independientemente del sexo que tenga. En cierto modo, es cierto, pero algunos padres no pueden evitar sentirse decepcionados cuando se enteran del sexo del bebé y preferían tener el otro. Leer más »
¿Tu bebé te da pataditas?
Una mujer que está embarazada antes de comenzar a sentir a su bebé con las primeras ‘pataditas’, se pregunta cómo será o cuándo podrá sentirle. Es para la mujer embarazada un momento muy importante y además con mucho significado, porque es una forma de comunicación que tiene con su pequeño, cuando éste aún está dentro de su útero. Cuando una mamá que ya ha comenzado a sentir a su bebé dentro de su vientre deja de hacerlo, el temor a que le haya ocurrido algo es enorme. Leer más »
¿De qué depende la forma y tamaño de tu barriga?
Una creencia muy extendida afirma que cuando la barriga de una embarazada adquiere forma puntiaguda significa que espera a un niño mientras que si la barriga tiene forma redonda entonces será una niña. Se trata solo de un mito que ha pasado de una generación a otra. En realidad la ciencia no ha demostrado estas afirmaciones y hasta el momento la única forma de conocer el sexo del bebé es a través de una ecografía o un análisis de sangre. Leer más »
¿Cuáles son las mejores posiciones para dormir durante el embarazo?
Durante los primeros meses del embarazo es normal que la futura madre duerma más de lo habitual. En este primer período, en su cuerpo están teniendo lugar muchos cambios, lo que hace que se sienta más cansada. Además, en esta etapa aumenta la producción de melatonina, la hormona del sueño, lo que explica por qué la mujer pasa gran parte del día en la cama. Sin embargo, a medida que la gestación avanza, las molestias estomacales son más frecuentes, respirar se hace más difícil y aparecen dolores lumbares que harán que conciliar el sueño sea mucho más complicado. Leer más »
Tu cicatriz de cesárea es tu tatuaje de guerrera
Todas las madres que han tenido a sus bebés por parto natural saben que no es fácil, es lo que más duele en el mundo. Después de haber pasado por ese mal trago, tener al bebé en brazos es la mejor medicina que existe y parece que todo ese sufrimiento ha valido la pena. La sensación de logro es inmensa. Leer más »
Por qué aumentar de peso en el embarazo no es tan malo
¿El médico te está riñendo porque estás aumentando de peso durante el embarazo? ¡No te preocupes demasiado por esos kilos de más! No es buena idea que te estreses más de la cuenta por tu aumento de peso durante el embarazo, y menos si tienes una buena salud y no existe ningún tipo de complicación que te pueda perjudicar de algún modo. Leer más »
Lactancia materna exclusiva durante los 6 primeros meses: ¿Una práctica apta para todos?
La leche materna es el alimento perfecto para el bebé durante sus primeros meses de vida. No solo es muy fácil de digerir sino que también contiene los nutrientes que el pequeño necesita para crecer. Además, se ha demostrado que posee una gran cantidad de anticuerpos por lo que fortalece el sistema inmunitario del pequeño y lo protege contra las infecciones del entorno. Leer más »
Retomar el ejercicio tras el embarazo: Todo lo que debes saber
Una de las cuestiones que más preocupa a las madres tras el embarazo es el hecho de recuperar su figura y volver a estar en forma. Se trata de una inquietud comprensible si tenemos en cuenta que, como media, una mujer con un peso normal puede aumentar entre 9 y 16 kilos durante el embarazo. Además, a lo largo de la gestación el cuerpo sufre muchos cambios, muchos de los cuales persisten tras dar a luz. Sin embargo, es importante no desesperarse y empezar a instaurar nuevos hábitos de vida de forma paulatina que te permitan lograr tu propósito sin poner en riesgo tu salud. Leer más »