Felicidad

Artículos sobre Felicidad.

Cuidar a tus nietos te hará vivir más años

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Los abuelos desempeñan un papel muy importante en la educación de los niños. Son parte esencial de la red de apoyo de los padres ya que pueden cuidar a sus nietos cuando sus hijos no pueden hacerlo, a la vez que se convierten en mediadores de las crisis familiares, ayudando a solucionar los problemas en el hogar. También son una gran fuente de experiencia para los niños y les transmiten confianza, amor y seguridad. Leer más »

No quiero que mis hijos sean felices, hay algo mejor

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Parece que en nuestra sociedad la felicidad está sobrevalorada. Todo el mundo quiere ser más feliz, pero no saben cómo. No saben qué tienen que hacer ni cómo disfrutarla. Se ponen metas para alcanzar y creen que cuando las consigan serán más felices, pero una vez que las alcancen todo sigue igual y se ponen otra meta para ver si con la siguiente pueden alcanzar la felicidad. Y si caen por el camino varias veces, entonces aparece la frustración y el abandono. Leer más »

20 chistes para reír con los niños

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Reír es uno de los mejores ejercicios de relajación para hacer en familia. Cuando reímos nuestro cerebro libera endorfinas, una hormona que fomenta nuestra sensación de bienestar y nos hace sentir más felices. También es un buen remedio para enfrentar los conflictos, limar asperezas y combatir el aburrimiento y el cansancio. Además, la risa puede convertirse en un recurso terapéutico excelente pues se ha demostrado que tiene un efecto analgésico, a la vez que fortalece el sistema inmunitario. He aquí algunos chistes para echar unas buenas carcajadas en familia y pasar un rato divertido y diferente. Leer más »

El poder transformador del agradecimiento

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‘Es de bien nacido ser agradecido’, este dicho popular es la verdad más grande que escucharás hoy y además, es un valor innegable que debes enseñar a tus hijos para que aprendan que no solo basta con decir gracias, si no que el ser agradecido va mucho más allá para poder conseguir realmente un bienestar emocional adecuado para un buen desarrollo integral humano. Leer más »

TEST: ¿Es feliz mi hijo en la escuela?

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Todos los padres quieren que sus hijos estén felices y cuando están con ellos, lo normal es hacer todo lo posible para conseguirlo. Pero cuando los niños están en la escuela, es un momento del día que los padres no pueden controlar aunque les gustaría hacerlo. Por eso, aunque no puedas controlar esos momentos sí puedes saber si realmente tu hijo es feliz o no en el horario escolar. Leer más »

¿Sabías que los niños que bailan son más felices?

beneficios de bailar para los niños

A la mayoría de los niños les gusta la música y bailar. De hecho, desde muy pequeños intentan moverse siguiendo el ritmo de la melodía. Se trata de una respuesta instintiva que se relaciona con la necesidad que tenemos los seres humanos de comunicarnos y expresar nuestras emociones a través de los movimientos y gestos corporales. Sin embargo, lo que no se sabía hasta hace poco es que el baile también influye en el estado emocional de los niños, haciéndolos más felices. Leer más »

12 razones para darle 12 abrazos al día a tu hijo

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Hay quienes subestiman el gran poder de los abrazos, pero realmente son necesarios para la vida humana. Así, es. Sin ellos, quizá nos habríamos extinguido hace mucho tiempo. Las personas necesitamos 4 abrazos para sobrevivir, 8 para estar bien y 12 para ser felices (así lo afirma Virginia Satir, psicóloga estadounidense). ¿Te parece que 12 abrazos al día son muchos? Entonces debes empezar a cambiar tus hábitos diarios y comenzar a abrazar a tus hijos 12 veces al día a cada uno. Leer más »

7 reglas para hacer un niño más feliz

niña feliz

No hay nada más importante para un padre o una madre que ver a sus hijos felices. Hoy en día parece que todo lo que hay en la sociedad son obstáculos para conseguirlo: Individualismo social, competitividad, nuevas tecnologías que hacen que las personas se aíslen, materialismo, cánones de belleza poco estables, horarios laborales de padres complicados de conciliar con la vida familiar… Leer más »

Felicitaciones de cumpleaños

Felicitaciones de cumpleaños para niños

A la mayoría de los niños les hace mucha ilusión cumplir años. Saben que con cada año que pasa, se acercan un poco más a esa ansiada madurez. Además, esta fecha les llena de ilusión por otro motivo: los regalos y las sorpresas. Leer más »

La sonrisa de un hijo es la mejor vitamina para el alma de una madre

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Si hay algo en las personas que cura todos los males, es la sonrisa. Una madre sabe lo importante que es que sus hijos sean felices, que sonrían, que jueguen y que estén sanos. Cuando un hijo está triste o no se siente bien, una madre lo pasa peor que el pequeño. Para una mujer, en el momento en que se convierte en madre, su vida deja de ser la protagonista, porque serán sus hijos quienes cambien su mundo radicalmente. Leer más »