Hipervigilancia

Artículos sobre Hipervigilancia.

Cómo sobrellevar la hipervigilancia maternal

Sobrellevar la hipervigilancia maternal

Estar todo el día en modo alerta cuando se está en modo hipervigilancia puede ser realmente agotador. Es un privilegio ser madre y disfrutar de los hijos, pero puede ser agotador estar todo el tiempo buscando amenazas y peligros para tener a los pequeños exploradores a salvo… Aunque es absolutamente necesario. La hipervigilancia maternal (y paternal) puede ser muy estresante y también muy cansado. Leer más »

Hipervigilancia, un motivo de estrés maternal

Hipervigilancia madres

Son muchas las madres que se encuentran muy estresadas constantemente, y también excesivamente cansadas. Son muchos los motivos que pueden hacer que se sientan así, pero uno de ellos es sin duda, la hipervigilancia. Las madres que se quedan en casa con sus hijos, pueden sentir el estrés y el cansancio maternal en aumento cada día. Otra personas, que no saben cómo es su vida piensan que tienen mucho tiempo para ellas y que lo que les pasa es que se organizan mal. Pero esta no es la realidad de muchas madres con estrés maternal. Leer más »