El miedo es una emoción instintiva y gracias a ella, de manera evolutiva, el ser humano ha podido sobrevivir con el paso de los siglos. El miedo es una reacción cerebral que ocurre cuando la persona (o el animal) siente que está amenazado o en peligro. Cuando una persona siente miedo, genera mucho cortisol en el organismo porque entra en modo de lucha o huida, por si hiciera falta reaccionar rápido. Leer más »
A tu lado mamá, no existen los miedos
El amor de una madre por sus hijos todo lo puede y eso los niños lo saben desde el momento en que nacen y sienten cómo su madre les protege, les cuida y les alimenta siempre que lo necesitan. Tu bebé desde el momento en que nace necesita olerte, sentir tu piel y saber que su alma está unida con la tuya para siempre. Por este motivo, no dudes en permitir que tu bebé esté muy cerca de ti, por lo menos, durante los tres primeros años de su vida. Leer más »
Enseña el respeto, no la obediencia al miedo
Criar a un hijo no es una tarea fácil, no existen fórmulas mágicas ni reglas infalibles. No obstante, hay una norma que todos los padres deben tener presente: educar en un ambiente de respeto, no en el miedo. La obediencia de los niños se debe conseguir haciéndolos razonar con una actitud respetuosa, no haciendo palanca en sus temores. Leer más »
A qué tienen miedo los niños según su edad
El miedo es una emoción adaptativa, que nos sirve para alertarnos de la existencia de un peligro. Eso significa que el miedo no es negativo, el problema es cuando escapa de nuestro control y se convierte en una fobia ya que en ese caso se trata de un temor irracional que afecta nuestro equilibrio psicológico. Leer más »
El método japonés para eliminar el estrés infantil en 5 minutos
El nivel de estrés que enfrentamos en la sociedad actual ha llegado a adquirir proporciones epidémicas. No solo afecta a los adultos sino también a los niños, quienes normalmente se contagian de sus padres. Por desgracia, se trata de un problema difícil de solucionar una vez que se ha arraigado ya que puede terminar convirtiéndose en un patrón de respuesta ante disímiles situaciones. En los niños, el estrés puede causar dolor de cabeza, problemas dermatológicos, vómitos y otras dificultades de salud a largo plazo. Leer más »
Somnifobia infantil: El miedo a irse a dormir
El miedo a la hora de ir a la cama suele aparecer entre los 2 y 4 años de edad ya que es la etapa en la que se desarrolla la imaginación infantil. Sin embargo, dado que los pequeños aún no son capaces de distinguir bien entre la realidad y la fantasía, piensan que los monstruos, dragones y otros villanos pueden hacerles daño. Leer más »
Tus hijos aprenden la ansiedad de ti
Hay quienes piensan que la ansiedad se transmite genéticamente. Creen que sus hijos son ansiosos por culpa de los genes. Sin embargo, si bien es cierto que la ansiedad generalizada, entendida como trastorno psicológico, puede tener cierto componente genético, este solo se activa cuando las condiciones del medio lo propician. Esto significa que el estilo de crianza, la manera en que los padres responden ante los problemas y el clima que se respira en el hogar desempeñan un papel esencial en la aparición de la ansiedad infantil. Leer más »
Trastorno del Procesamiento Sensorial: Niños que sienten demasiado
El Trastorno del Procesamiento Sensorial, también conocido como Disfunción de Integración Sensorial, se distingue por las dificultades para interpretar y organizar la información que captan los órganos sensoriales como la vista, el tacto, el olfato y el gusto. Leer más »
Cuáles son los efectos a largo plazo de gritar a los hijos
Los gritos no educan a los niños, aunque muchos padres y madres, desgraciadamente siguen pensando que sí lo hacen. Pero NO. Además del daño emocional a corto plazo (vínculo roto, desconfianza, confusión…) también tiene graves efectos a largo plazo que perjudican el bienestar emocional de los pequeños y que cuando sean mayores, seguirán padeciendo. Aunque ya no escuchen gritos, los llevarán en su alma. Leer más »
Cómo ayudar a un niño a superar los miedos nocturnos
Es posible que tu hijo/a tenga miedos nocturnos. Lo normal en este caso es que quieras ayudar a tu hijo a superarlos, pero quizá, si ya has intentado todo, sientas que no eres capaz de ayudarle a resolver esos miedos en este momento, o que sientas que quizá es una etapa que debe superar él solo. La realidad es que hay muchas cosas que puedes hacer para ayudar a tu hijo a superar sus miedos y que sea capaz de dormir más fácilmente. Leer más »