El miedo es una emoción adaptativa, que nos sirve para alertarnos de la existencia de un peligro. Eso significa que el miedo no es negativo, el problema es cuando escapa de nuestro control y se convierte en una fobia ya que en ese caso se trata de un temor irracional que afecta nuestro equilibrio psicológico. Leer más »
El método japonés para eliminar el estrés infantil en 5 minutos
El nivel de estrés que enfrentamos en la sociedad actual ha llegado a adquirir proporciones epidémicas. No solo afecta a los adultos sino también a los niños, quienes normalmente se contagian de sus padres. Por desgracia, se trata de un problema difícil de solucionar una vez que se ha arraigado ya que puede terminar convirtiéndose en un patrón de respuesta ante disímiles situaciones. En los niños, el estrés puede causar dolor de cabeza, problemas dermatológicos, vómitos y otras dificultades de salud a largo plazo. Leer más »
Somnifobia infantil: El miedo a irse a dormir
El miedo a la hora de ir a la cama suele aparecer entre los 2 y 4 años de edad ya que es la etapa en la que se desarrolla la imaginación infantil. Sin embargo, dado que los pequeños aún no son capaces de distinguir bien entre la realidad y la fantasía, piensan que los monstruos, dragones y otros villanos pueden hacerles daño. Leer más »
¿Cómo le generas ansiedad a tus hijos sin que te des cuenta?
Hay quienes piensan que la ansiedad se transmite genéticamente. Creen que sus hijos son ansiosos por culpa de los genes. Sin embargo, si bien es cierto que la ansiedad generalizada, entendida como trastorno psicológico, puede tener cierto componente genético, este solo se activa cuando las condiciones del medio lo propician. Esto significa que el estilo de crianza, la manera en que los padres responden ante los problemas y el clima que se respira en el hogar desempeñan un papel esencial en la aparición de la ansiedad infantil. Leer más »
Trastorno del Procesamiento Sensorial: Niños que sienten demasiado
El Trastorno del Procesamiento Sensorial, también conocido como Disfunción de Integración Sensorial, se distingue por las dificultades para interpretar y organizar la información que captan los órganos sensoriales como la vista, el tacto, el olfato y el gusto. Leer más »
Cuáles son los efectos a largo plazo de gritar a los hijos
Los gritos no educan a los niños, aunque muchos padres y madres, desgraciadamente siguen pensando que sí lo hacen. Pero NO. Además del daño emocional a corto plazo (vínculo roto, desconfianza, confusión…) también tiene graves efectos a largo plazo que perjudican el bienestar emocional de los pequeños y que cuando sean mayores, seguirán padeciendo. Aunque ya no escuchen gritos, los llevarán en su alma. Leer más »
Cómo ayudar a un niño a superar los miedos nocturnos
Es posible que tu hijo/a tenga miedos nocturnos. Lo normal en este caso es que quieras ayudar a tu hijo a superarlos, pero quizá, si ya has intentado todo, sientas que no eres capaz de ayudarle a resolver esos miedos en este momento, o que sientas que quizá es una etapa que debe superar él solo. La realidad es que hay muchas cosas que puedes hacer para ayudar a tu hijo a superar sus miedos y que sea capaz de dormir más fácilmente. Leer más »
Por qué un niño puede tener pesadillas y miedos nocturnos
Las pesadillas no son solo cosa de adultos, aunque puede parecer extraño que un niño que no tenía miedos antes de dormir empiece a tener miedo de repente a cosas como la oscuridad, los monstruos de debajo de la cama o al dormir solo cuando es algo más mayor. Pero tiene mucho sentido desde el punto de vista del desarrollo y su evolución. Leer más »
Síntomas de carencia afectiva en los niños
La carencia afectiva es un problema cada vez más preocupante en una sociedad donde muchos padres se ven obligados a pasar gran parte del día trabajando, por lo que apenas tienen tiempo para sus hijos. Como resultado, les compran juguetes con los cuales compensar la falta de atención. Sin embargo, situaciones similares dan paso a una carencia afectiva porque ningún juguete puede suplir el cariño y la atención de los padres. Leer más »
¿Cómo lograr que los niños pequeños se adapten al cole?
Ha comenzado un nuevo curso escolar, y para muchos niños será el primero. Ese periodo de adaptación no suele ser fácil, ni para los pequeños ni para los padres, ya que está cargado de muchos cambios que suelen generar ansiedad y angustia. Los niños tendrán que acostumbrarse a una nueva rutina, con personas que no conocen, y los padres tendrán que confiar en que sus hijos estarán bien cuidados. Leer más »