La salud física de una mujer debe cuidarse desde el momento en que queda embarazada, pero también es muy importante que cuide su salud mental para no perder la cordura. Si eres madre notarás que en ocasiones parece que tu salud mental se resiente a causa de todas las responsabilidades y quizá también, del poco tiempo que tienes para dormir y descansar adecuadamente. Si además te quedas con tus hijos las 24 horas del día porque has decidido sacrificar tu vida profesional para su cuidado, entonces, debes tener otras cosas en cuenta. Leer más »
Contra la desigualdad de género, ¡tareas domésticas para todos!
Desafortunadamente aún existe mucha desigualdad de género en nuestra sociedad, y aunque es cada vez menos notoria, aún hay que seguir trabajando como sociedad para que esto cambie del todo. La mejor manera de conseguir que estas distinciones se queden en algún lugar del recuerdo es a través de la educación tanto en casa como en la escuela. Esto lo sabe bien este colegio español que enseña a sus alumnos a practicar labores domésticas. Leer más »
Mamá: Necesitas cuidarte a ti misma
Mantener la casa limpia y organizada, preparar la comida, hacer la colada, ir de compras al supermercado, llevar a los niños al cole en la mañana y a las actividades extraescolares en la tarde, supervisar sus deberes escolares y jugar con ellos son solo algunas de las tareas que tienen la mayoría de las madres en su ajustada agenda cotidiana. Obviamente, esta lista de actividades puede llegar a ser agotadora cuando se repite un día tras otro. Leer más »
Las tareas domésticas también son para NIÑOS
Es posible que sepas que las tareas domésticas son para niños, y que es necesario que las aprendan cuanto antes. Pero lo que no se te debe olvidar que cuando decimos ‘niños’, no nos referimos solo a las ‘niñas’, en este caso, nos referimos exclusivamente a los niños, a los chicos, a los adolescentes y a los jóvenes. Sexo masculino. Leer más »
Generacionalmente perpetuo: Las hijas hacen más tareas domésticas que los hijos
Hoy en día las mujeres seguimos luchando por un trato igualitario, y lo triste es, que se deba seguir luchando por esto incluso en los propios hogares. Desde siempre y hasta hoy en día, existen trabajos donde las mujeres cobran menos que los hombres por realizar las mismas labores. También desde siempre y hasta hoy, las mujeres son las que más tareas domésticas realizan en el hogar, algo que se impone en los hogares desde la niñez porque es lo que tradicionalmente se ha aprendido. Leer más »
¡Hay un bebé en tu casa! Claves para tener un hogar recogido
Quizá no recibas muchas visitas últimamente porque te da vergüenza ya que no tienes tus cosas muy bien recogidas, el polvo se ve en las estanterías y parece que tu hogar no está en condiciones para recibir visitas. Es cierto que a todo el mundo le gusta vivir en un hogar donde todo esté perfectamente limpio y bien recogido, es bueno para la salud mental que sea así, pero cuando se tiene un bebé en casa, es mejor para la salud mental descansar los momentos de tranquilidad aunque eso signifique que no te dé tiempo a tener la casa perfectamente arreglada todo el tiempo. Leer más »
Un adulto con éxito, fue un niño que ayudaba en las tareas del hogar
¿Tu hijo/a es perezoso/a en las tareas domésticas? Ha llegado el momento de cambiar las cosas para que los niños y niñas de un hogar comiencen a hacer las tareas domésticas, según su edad. Los niños, dependiendo de su edad y de la capacidad real que tengan, podrán realizar unas u otras tareas del hogar, pero lo que importa sobre todo, es que las hagan. Deben tener las tareas domésticas como parte de sus rutinas diarias, como parte de ellos. Leer más »