Leches infantiles de crecimiento: ¿Cuál elegir?

¿Son necesarias las leches infantiles de crecimiento?

Leches infantiles

A partir de los 18 o 24 meses los niños pueden comenzar a beber la leche de crecimiento, la cual se puede mantener hasta los dos años y medio. Se trata de leches pensadas para preparar el sistema digestivo del niño, de forma que pueda asimilar mejor la leche de vaca entera.

Actualmente existen diferentes tipos de leches infantiles de crecimiento, algunas están enriquecidas con vitaminas, hierro o yodo, con el objetivo de complementar la dieta infantil. Sin embargo, un estudio realizado recientemente por la OCU ha llegado a la conclusión de que este tipo de leche no es imprescindible para los niños. De hecho, algunos pediatras les recomiendan a los padres que cuando terminen con la leche de continuación, les den yogurt al niño. Si este lo asimila bien durante una semana, está listo para beber leche de vaca.

Leches de crecimiento: Caras e innecesarias

Los bebés recién nacidos no pueden beber leche de vaca ya que esta tiene una concentración muy alta de proteínas y minerales que provocaría una sobrecarga renal. Pero a medida que el niño crece, su sistema digestivo madura y sus riñones son capaces de metabolizar alimentos con cargas renales más elevadas.

De hecho, según The European Society for Paediatric Gastroenterology Hepatology and Nutrition, a partir del primer año de vida el sistema digestivo del niño ya está preparado para asimilar cualquier tipo de alimento, incluyendo la leche de vaca. De hecho, a partir de los nueve meses ya puede empezar a comer pequeñas cantidades de yogurt natural sin azúcar y queso fresco.

Según el informe de la OCU, que analizó 15 tipos de leches de crecimiento diferentes, estas tienen un valor energético similar al de la leche de vaca. Sin embargo, su contenido protéico es menor y el contenido en calcio también es inferior al de la leche de vaca. Además, mientras que la leche de vaca solo contiene lactosa, las leches infantiles de crecimiento tienen azúcares añadidos. De hecho, en el 60% de las marcas que se analizaron, la cantidad de azúcares añadidos era inadecuada para un niño.

Los únicos dos puntos a su favor indicaron que, aunque tienen idéntica cantidad de grasa, las leches de crecimiento contienen menos grasas saturadas y más ácidos grasos esenciales. También tienen más vitaminas. Sin embargo, los especialistas consideran que una dieta sana y variada es suficiente para que los niños obtengan las vitaminas y los ácidos grasos esenciales que necesitan para crecer.

A esto se le suma que las leches de crecimiento tienen un precio elevado. Según la OCU, una familia puede ahorrar al menos 600 euros entre los 12 meses y los 3 años del niño si, en vez de comprar este tipo de producto, apuesta por la leche de vaca.

Leches infantiles crecimiento

Toda la leche de vaca no es igual

Se recomienda que los niños consuman unos 600 ml de leche al día, más o menos el equivalente a tres vasos. Sin embargo, no solo pueden consumir la leche sino también queso, yogures o incluir la leche como un ingrediente en los purés.

Sin embargo, todas las leches de vaca no son iguales. Un estudio realizado el año pasado por la OCU ha analizado 40 marcas de leche para llegar a la conclusión de que algunas son muy buenas pero sería mejor evitar otras, sobre todo para los niños.

Las tres peores marcas, en las que se ha detectado leche envejecida son: La Vaquita, Milbona (Lidl) y Carrefour Discount. En algunos casos incluso se han encontrado gérmenes termoresistentes que indican deficiencias en el proceso de tratamiento de la leche, aunque no son peligrosos para la salud.

En el extremo opuesto encontramos Tierra de Sabor, que destaca por el procesado y su aporte nutricional, además de su sabor. Le siguen: La Vaquera, Condis y Milsani (Aldi), que sobresalen por la relación calidad-precio y su sabor.

Deja un comentario sobre “Leches infantiles de crecimiento: ¿Cuál elegir?”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ver información legal y reglas de comentarios

INFORMACIÓN LEGAL

Etapa Infantil te informa que los datos de carácter personal que nos proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por DICE LA CANCION, SL (Etapa Infantil) como responsable de esta web.

La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que te solicitamos es para gestionar los comentarios que realizas en este blog.

Legitimación: Consentimiento del interesado. Como usuario e interesado te informo que los datos que me facilitas estarán ubicados en los servidores de Linode (proveedor de hosting de Etapa Infantil) fuera de la UE en Otros. Linode está ubicado en UE, un país cuyos nivel de protección son adecuados según Comisión de la UE. Ver política de privacidad de Linode. El hecho de que no introduzcas los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podrá tener como consecuencia que no atender pueda tu solicitud.

Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en info@etapainfantil.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.

Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en mi página web: etapainfantil.com, así como consultar mi política de privacidad.

REGLAS PARA COMENTAR

Etapa Infantil es un blog plural abierto a los padres, educadores y todas las personas interesadas en la crianza y la educación de los niños. Nos gusta dialogar porque pensamos que el debate enriquece. No obstante, también es necesario mantener cierto orden en la web. Por eso, antes de escribir un comentario, te recomendamos que leas las siguientes normas:

  • No escribas comentarios ofensivos, difamadores, vulgares o que puedan considerarse como un ataque personal. Si vas a expresar una opinión diferente, que sea de forma respetuosa.
  • No envíes SPAM ni hagas comentarios con fines publicitarios. Si vas a incluir un enlace, cerciórate de que realmente aporta valor a la lectura.
  • Asegúrate de que el comentario se corresponde con el tema del artículo. Si no es así, busca el artículo correspondiente. En el blog hemos tratado muchísimas temáticas.
  • Sé breve, no escribas comentarios muy largos. Ten en cuenta que nuestro tiempo es limitado y nos resulta más fácil responder si eres conciso.
  • Utiliza adecuadamente el castellano, recuerda que todos los lectores deben entender lo que escribes.
  • No escribas en mayúsculas, es como si estuvieras gritando y resulta incómodo de leer.

¡Gracias por compartir tus opiniones y experiencias!