La adicción al móvil es un problema que también afecta a los padres. De hecho, se estima que uno de cada cinco adultos españoles es adicto al móvil, con las consecuentes implicaciones que esto tiene para su productividad laboral, estabilidad emocional y relaciones interpersonales. Sin embargo, lo que muchos padres pasa por alto es que su adicción al teléfono también puede influir en la relación que mantienen con sus hijos, así como en el desarrollo psicológico de los pequeños. Leer más »
¿Cuándo aparecen los primeros síntomas de embarazo?
Desde el mismo momento de la concepción, el cuerpo de una mujer embarazada comienza a cambiar. Sin embargo, no será hasta la segunda semana de gestación que se empiezan a notar los primeros síntomas como resultado de los cambios físicos y hormonales que están ocurriendo en el cuerpo. Obviamente, en todos los casos no aparecen los mismos síntomas, ni empiezan a notarse en el mismo momento. De hecho, se estima que solo siete de cada diez mujeres presentan los signos del embarazo y en muchas ocasiones, sobre todo al inicio, estos tienden a confundirse con los síntomas premenstruales. Leer más »
Este no es el cuerpo del que te enamoraste
No todas las madres cuando tienen a sus hijos pueden tener tiempo suficiente para dedicarse al cuidado de su cuerpo. Ni tienen entrenadores personales, ni médicos especializados, ni personas que puedan dedicarse a sus hijos para que ellas puedan sacar un ratito para el deporte y el cuidado de su físico, puesto que a veces, no todo es dieta. Por eso, la realidad de muchas mujeres no es la que se ve en la pantalla, de las famosas que después de tener hijos se ven espectaculares, o de mujeres de a pie normales pero con tiempo (y/o dinero) para cuidarse físicamente. No, esa no es la realidad de muchas mujeres que son madres. Leer más »
Cuidar a los hijos es un trabajo no remunerado y gratificante, pero el más agotador de todos
Todo el mundo que es padre o madre sabe que no hay trabajo más duro que ese: serlo. Pero parece que ahora hay estudios que confirman que realmente es así, es decir, que realmente cuidar a los hijos es lo más gratificante que podemos tener en la vida, pero también es lo más cansando, incluso más que los trabajos remunerados fuera de casa. El estudio ha sido llevado a cabo por Pew Research Center. Leer más »
Cómo neutralizar la rabieta de un niño de esta sencilla forma
Los berrinches y las rabietas en los niños son muy normales y habituales. Cuando un niño no sabe expresar bien en palabras lo que siente, se frustra y al no poder decir todo lo que tiene en su mente es probable que existan las temidas rabietas, que pueden ser más o menos frecuentes dependiendo de las habilidades de comunicación que tenga el pequeño. Pero, ¿es posible neutralizar las rabietas de forma sencilla? Sí, se puede. Leer más »
Cómo ayudar a los niños a lidiar con el cambio y las preocupaciones
Cuando ocurren cambios en la vida no siempre son fáciles de asumir para los adultos, pues menos incluso, para los niños. Las preocupaciones del mismo modo son pensamientos que no nos abandonan y que están de forma reiterada en nuestra mente. Tanto adultos como niños deben aprender a lidiar con los cambios y las preocupaciones para poder llevar una vida tranquila y plena. Leer más »
La llegada de tus hijos selecciona a tus amigos REALES
Todos sabemos que la maternidad te muestra la cara de tus verdaderos amigos y los que no lo son, se van esfumando poco a poco. Pero la realidad es esa, la realidad es que cuando tus hijos llegan a tu vida, parece que alguna ley hace que solo se queden a tu lado aquellos que son reales, aunque se cuenten con los dedos de una mano. Es más que probable que si eres madre y reflexionas, te des cuenta de que no conservas a todas esas amistades que tenías antes de serlo. Leer más »
Intoxicación infantil: ¿Cuánto duran los alimentos en la nevera?
¿Sabías que más del 50% de las intoxicaciones alimentarias se producen en el hogar? En verano la situación empeora ya que las elevadas temperaturas y la humedad ambiental hacen que las bacterias proliferen. De hecho, la mayoría de las bacterias viven y se reproducen a temperaturas de entre 36 y 37 grados. Leer más »
El sentido mensaje de John Travolta por su hijo fallecido Jett
Ni el dinero ni la fama dan la felicidad, la felicidad la dan los hijos y esto el actor John Travolta lo sabe muy bien. perder a un ser querido es una gran tragedia, pero perder a un hijo es el dolor más grande que se pueda tener en la vida, un dolor del que no se recupera nadie. Se puede aprender a vivir con ello, seguir adelante en el día a día, pero el dolor profundo que se queda en el alma, simplemente no se irá jamás. Esto, también lo sabe bien el reconocido actor, cantante y productor estadounidense John Travolta. Leer más »
A veces no estoy para nadie… porque estoy para mí misma
Ser madre no es nada fácil, es más, se puede decir que es el trabajo más difícil que existe en el mundo, aunque también es el más satisfactorio. Desde que una mujer se queda embarazada empieza a olvidarse de ella misma porque cuando se cuida, lo hace por el bebé, cuando nace el bebé, deja de lado su descanso para poder atender al pequeño, a medida que crecen sus hijos sabe que la prioridad en su vida ya no es ella… Pero hay que saber que hay veces que no se está para nadie, excepto para una misma. Leer más »