La dentición es una de las primeras señales de que los bebés están creciendo y que muy pronto podrán consumir alimentos sólidos. Sin embargo, este proceso no está exento de molestos síntomas, como la hinchazón en las encías y el dolor. Leer más »
NUNCA ofrezcas alimentos a niños que no conoces
Los niños cuando van al parque hacen amigos casi automáticamente y en la escuela todos juegan con todos. Es lo normal. Quizá por esto, cuando unos padres están en el parque con sus hijos y están dando de comer a su hijo quizá frutos secos y se acerca otro niño, les sale de dentro darle un poco para compartir en ese momento, pero esto no es una buena opción. Son muchos los niños con alergias e intolerancias a ciertos alimentos que puede hacer que incluso, peligre su vida si consumen aunque sea una pequeña cantidad. Leer más »
Pros y contras de alargar la lactancia materna después de los 6 meses
Hoy sabemos que la lactancia materna es fundamental durante los primeros 6 meses de vida. En esta etapa la leche materna no solo le aporta al bebé todos los nutrientes que necesita sino que también le transmite los anticuerpos de la madre, para protegerle de las infecciones. Sin embargo, ¿es conveniente alargar la lactancia materna después de los 6 meses? Leer más »
¿Una dieta libre de gluten puede matar a un bebé?
Los periódicos europeos se han hecho eco de la muerte de un bebé de 7 meses como consecuencia de una alimentación inadecuada y han abierto un nuevo debate sobre los riesgos que entraña una alimentación infantil incorrecta. Leer más »
¿Sabías que la lactancia materna potencia el desarrollo del cerebro de los niños?
La leche materna es el mejor alimento para los bebés hasta los seis meses. No solo les aporta todos los nutrientes que necesitan sino que también les transfiere los anticuerpos de la madre, de manera que les protege de los virus y agentes patógenos. Sin embargo, la lactancia materna también beneficia el cerebro de los pequeños. Leer más »
10 cosas que los niños pueden hacer en la cocina
A la mayoría de los niños les encanta pasar tiempo en la cocina con sus padres, ya sea ayudándolos a cocinar o preparando sus propios platos. Se trata de un pasatiempo que les entretiene muchísimo, a la vez que se convierte en una oportunidad perfecta para pasar tiempo de calidad en familia. Sin embargo, estos no son los únicos beneficios de que los niños pasen tiempo en la cocina. Leer más »
Tabla de las verduras de temporada para los más pequeños de casa
Las verduras son una parte esencial de la dieta infantil. Aportan una cantidad importante de fibra vegetal, a la vez que ofrecen vitaminas y minerales, las cuales son indispensables para el adecuado funcionamiento del metabolismo y el sistema inmunitario. Además, son una fuente natural de antioxidantes, los cuales retrasan el proceso de oxidación de otras células, así como de prevenir distintas enfermedades, como el cáncer infantil. Leer más »
10 libros imprescindibles para los pequeños chefs de casa
A la mayoría de los niños les divierte cocinar. Además, es una actividad perfecta para disfrutar en familia los fines de semana, a la vez que contribuye a fortalecer el vínculo entre padres e hijos. Lo mejor es que no necesitas ser un gran chef para enseñarle a tu hijo algunas recetas de cocina deliciosas y fáciles de hacer. No obstante, si no conoces muchos platos, quieres experimentar en la cocina o simplemente quieres estimular la creatividad de tu pequeño, te proponemos algunos libros de cocina que a los niños les encantarán. Leer más »
Tabla de las frutas de temporada para los más pequeños de casa
Las frutas son una parte fundamental de la dieta de los niños. Ofrecen gran parte del agua recomendada a diario, a la vez que son ricas en fibra vegetal. También aportan una gran variedad de vitaminas y minerales, indispensables para el buen funcionamiento del sistema inmunitario y que garantizan el adecuado crecimiento de los pequeños. Sin embargo, estos no son sus únicos beneficios para la salud infantil. Leer más »
10 recetas rápidas para madres trabajadoras
Para una madre no es fácil organizar la vida cotidiana con los niños en casa. Muchas veces a las tareas del hogar se le suman las responsabilidades profesionales, lo cual deja muy poco tiempo libre. Sin embargo, si algo no podemos descuidar es la alimentación de los pequeños ya que esta es fuente de energía y nutrientes, además de contribuir a evitar numerosas enfermedades. Si no tienes mucho tiempo, te proponemos algunas recetas nutritivas y rápidas de preparar. Leer más »