¿Por qué las salchichas pueden matar a un niño?

Salchichas matar niño

A la mayoría de los niños les encantan las salchichas. De hecho, es uno de los pocos alimentos que suelen comer sin poner demasiados reparos. Además, son muy fáciles de preparar, lo cual explica por qué muchos padres se decantan a menudo por ellas, ya sea para la merienda, la comida o incluso para la cena de sus hijos. Sin embargo, lo que la mayoría de las personas no conocen es que las salchichas pueden ser muy dañinas para la salud de los pequeños y en algunos casos incluso pueden poner en riesgo sus vidas. Leer más »

Menú de Nochevieja fácil y rápido de preparar

Menú de Nochevieja fácil y rápido de preparar

Preparar la cena de Nochevieja implica una gran responsabilidad ya que es necesario estar atentos a muchos detalles, desde la decoración y la música para que los invitados se entretengan y se sientan a gusto hasta el menú. No obstante, para la mayoría de los anfitriones lo más complicado suele ser el menú, que debe estar a la altura de las circunstancias y satisfacer gustos diversos. Para facilitarte el trabajo, te proponemos un menú de Nochevieja fácil y rápido de preparar, en el que te pueden echar una mano los niños y que hará que todos se chupen los dedos. Leer más »

Recetas de canapés para Navidad paso a paso

Canapes para Navidad

Con las fiestas navideñas a la vuelta de la esquina, muchos nos animamos a ponernos el delantal y pedirles a los niños a que nos ayuden a preparar diferentes platos. En este sentido, una de las recetas más sencillas de realizar con los peques son los canapés, esos bocados que se sirven como aperitivos, que son muy fáciles de hacer y que, siempre que se recurra a la combinación adecuada, pueden sorprender a los invitados. Leer más »

Cinco recetas fáciles y rápidas para Navidad

Receta de Pato a la naranja para Navidad

Durante la Navidad tenemos más tiempo, por lo que podemos adentrarnos en la cocina para sorprender a la familia con nuevas recetas. Sin embargo, si la cocina no es precisamente tu punto fuerte y siempre recurres a los mismos platos, te proponemos algunas recetas deliciosas, fáciles y relativamente rápidas de preparar, que puedes incluir en tu menú navideño para hacer que todos los comensales, incluyendo los más pequeños, se chupen los dedos. Leer más »

ONG que ayudan a los niños

ONG que ayudan a los niños (desde España)

Trabajar con y para los niños es una de las labores humanitarias más bellas, desinteresadas y altruistas. De hecho, existen diferentes ONG que se encargan de proteger los derechos de los niños e intentar que tengan una infancia saludable y feliz. Algunas de estas organizaciones no gubernamentales y sin ánimo de lucro son muy conocidas debido al enorme alcance de su tarea humanitaria, otras lo son menos, pero no por ello dejan de ser importantes. Te desvelamos algunas de las que actúan en España y con las que puedes contribuir. Leer más »

7 súper alimentos para mejorar la atención y las funciones cognitivas

Alimentos para mejorar memoria y concentración

En los últimos años han salido a la luz diferentes estudios científicos que muestran cómo la alimentación incide en nuestro estado de ánimo e incluso en nuestras funciones cognitivas. Por eso, la dieta puede convertirse en nuestra mejor aliada o, al contrario, en un enemigo. En este sentido, existen alimentos que pueden potenciar la atención, ideales para los niños que tienen problemas de concentración o un TDAH. Leer más »

7 alimentos que afectan el sueño de tu hijo

Alimentos afectan sueño

Cada vez más niños sufren insomnio: se estima que en la actualidad aproximadamente un 30% de los pequeños tienen problemas para dormir. En el 90% de los casos el insomnio infantil se debe a malos hábitos, en el 10% restante a problemas psicológicos. De hecho, la dieta es uno de los factores que puede incidir en la calidad del sueño infantil. Existen alimentos que los pequeños no deberían comer, o al menos deberían moderar su consumo. Leer más »

9 trucos para llenar la bolsa de la compra gastando menos

Trucos para ahorrar

Uno de los principales gastos de toda familia es la cesta de la compra. Por eso, si pretendes ahorrar, es fundamental aprender a llenar la cesta gastando menos. Eso no significa que debes apostar por productos de menor calidad sino tan solo tomar decisiones más inteligentes en el momento de comprar. Por eso, te damos algunas ideas para que puedas mantener un menú familiar equilibrado, gastando mucho menos. Leer más »

El plátano: Un alimento que no debe faltar en la dieta infantil

Beneficios del plátano para los niños

Hace poco Lidl realizó un estudio sobre los hábitos de alimentación en España en el cual desveló que el 23% de los niños no consumen fruta fresca a diario y solo el 38% la consumen una vez al día. Se trata de un resultado alarmante, sobre todo teniendo en cuenta que la Organización Mundial de la Salud recomienda incluir tres raciones de fruta en la dieta cotidiana. Leer más »