Técnica del sándwich: asertividad para el cambio de conducta en niños

Técnica del sándwich

Eliminar los comportamientos inadecuados de los niños no es una tarea sencilla, requiere de una buena dosis de paciencia y otra de perseverancia. La clave radica en disciplinar con cariño y hacerles saber lo que se espera exactamente de ellos. De hecho, existen determinadas conductas que los padres no deberían pasar por alto y a las que deberían ponerles coto cuanto antes. Un método muy eficaz para eliminar esos comportamientos es la técnica del sándwich. Leer más »

10 cosas que los niños pueden hacer en la cocina

A la mayoría de los niños les encanta pasar tiempo en la cocina con sus padres, ya sea ayudándolos a cocinar o preparando sus propios platos. Se trata de un pasatiempo que les entretiene muchísimo, a la vez que se convierte en una oportunidad perfecta para pasar tiempo de calidad en familia. Sin embargo, estos no son los únicos beneficios de que los niños pasen tiempo en la cocina. Leer más »

Tabla de sueño infantil: ¿Cuánto debe dormir un niño?

Sueño infantil

Durante los primeros meses de vida los bebés pasan durmiendo la mayor parte del día y la noche. En sentido general, solo se despiertan cuando sienten hambre por lo que suelen dormir una media de 16 horas diarias. Sin embargo, a medida que crecen las horas de sueño se van reduciendo paulatinamente ya que su organismo necesita cada vez menos tiempo para reponer las energías. Aun así, el sueño continúa siendo indispensable para la salud y el desarrollo infantil. Leer más »

Caída del cabello en el recién nacido: todo lo que debes saber

Caída del cabello en el recién nacido

Muchos padres se preocupan por la caída del cabello en los recién nacidos. El hecho de que un bebé que nació con una cabellera abundante se quede prácticamente calvo de la noche a la mañana suele generar muchas dudas y miedos. Sin embargo, la pérdida del cabello en los pequeños es un proceso completamente normal: durante los primeros seis meses la mayoría de los niños pierden el pelo con el que nacieron, una transición que se conoce con el nombre de efluvio telógeno. Leer más »

10 viajes que todo niño debería hacer antes de los 10 años

Viajar con niños a Bioparc, en Valencia

España atesora muchísimos sitios de interés histórico, cultural y de ocio donde pasar un día en familia. La Sagrada Familia en Barcelona, la Puerta de Alcalá en Madrid, la Ciudad de las Artes y las Ciencias en Valencia y los Pirineos son algunos de los sitios españoles más icónicos. Sin embargo, también hay muchos otros lugares fascinantes a los que deberías llevar a los pequeños de casa mientras aún conservan la ilusión y la fantasía propias de la infancia. Leer más »

Las 10 mejores series infantiles de Netflix

Series infantiles Netflix

Las series infantiles no solo son una oportunidad para que los niños pasen un rato divertido y se entretengan sino también para que aprendan determinados valores. De hecho, la mayoría de los peques suelen sentirse identificados con los comportamientos y actitudes de sus personajes favoritos. Las series también son perfectas para desarrollar el lenguaje, el pensamiento abstracto, la imaginación y la capacidad de ponerse en el lugar del otro. Además, a diferencia de las películas para niños, las series infantiles suelen ser más cortas, de manera que incluso los más pequeños quedarán atrapados de inicio a fin, sin distraerse. Motivos de sobra para que elijas buenas series infantiles para tus hijos. Leer más »

¿Cómo saber si estas embarazada?

Cómo saber si estas embarazada sin test

Cuando estás embarazada tu cuerpo comienza a cambiar. Desde el mismo momento de la concepción empiezan a ocurrir cambios a nivel bioquímico y hormonal, aunque no es hasta la sexta semana que comienzas a notar las señales que te envía tu cuerpo. Naturalmente no todas las mujeres experimentan los mismos signos, a veces ni siquiera aparecen o son tan leves que puedes confundirlos con los síntomas premenstruales. Por eso es importante que estés atenta a las señales que te indican que estás embarazada, así podrás saberlo incluso antes de hacerte un test. Leer más »

Tabla de las verduras de temporada para los más pequeños de casa

Verduras temporada

Las verduras son una parte esencial de la dieta infantil. Aportan una cantidad importante de fibra vegetal, a la vez que ofrecen vitaminas y minerales, las cuales son indispensables para el adecuado funcionamiento del metabolismo y el sistema inmunitario. Además, son una fuente natural de antioxidantes, los cuales retrasan el proceso de oxidación de otras células, así como de prevenir distintas enfermedades, como el cáncer infantil. Leer más »

El síndrome de cabeza plana

Síndrome de cabeza plana

Durante los primeros días o semanas tras el parto la mayoría de los bebés suelen tener la cabeza ligeramente alargada. Esto se debe a que cuando nacen los huesos del cráneo aún son muy blandos ya que de esta forma facilitan el paso a través del canal del parto. Como resultado, la cabeza se suele deformar ligeramente, aunque después de unas 6 semanas recupera su forma natural. Sin embargo, hay niños que después de varios meses siguen teniendo su cabeza un poco aplanada, una alteración que se conoce en el ámbito médico como el síndrome de cabeza plana. Leer más »