Sonidos que calman a un recién nacido
Referencias científicas
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Cuando un bebé llega a este mundo, está acostumbrado a la seguridad del vientre de su madre y muy probablemente al nacer se sienta muy estresado a causa de los ruidos, los olores, las luces… y todo lo que conlleva estar en el mundo. En el vientre materno tenía alimento constante, seguridad, escuchaba a su madre todos los días, el relajante sonido del latido de su corazón… era un lugar donde el pequeño sentía una gran paz.
Pero al nacer, cuando todo lo que era paz y armonía para ellos ha cambiado, los bebés necesitan sentir de nuevo esa seguridad para poder estar tranquilos. Lo primero que se debe tener en cuenta es el lugar donde mejor está un recién nacido es en el pecho de su madre, así puede olerla, sentirla, escucharla… sin lugar a dudas no habrá lugar más tranquilo que con su madre. Pero los sonidos juegan un papel muy importante para potenciar la tranquilidad del recién nacido.
El sonido en los recién nacidos
Existen diferentes teorías sobre cuáles son los mejores sonidos para calmar a un recién nacido, pero los bebés también tienen gustos personales cuando se trata de sonidos calmantes. Algunos ruidos comunes les puede ayudar a crear la calma que necesitan los bebés recién nacidos. Es buena idea saber cuáles son estos sonidos relajantes para calmar al pequeño cuando tiene un período habitual de irritabilidad o llanto. Aunque si llora o está demasiado irritable, entonces lo necesario es acudir al pediatra cuanto antes para saber qué es lo que le ocurre.
El sonido de tu voz
El sonido por excelencia que más puede calmar a un bebé es sin lugar a dudas la maravillosa voz de su madre (y también del padre si durante el embarazo le ha escuchado lo suficiente como para poder reconocerle). Las voces de sus padres pueden ser sonidos reconfortantes para ellos, por lo que decirles palabras de consuelo en voz baja o tararear una canción podrá ayudar a calmar al bebé.
Los padres tendrán que aprender a hablarle al bebé cuando esté despierto y poner una voz suave para un efecto calmante cuando se está durmiendo. Los bebés tienen la capacidad de escuchar a partir de las 20 semanas de gestación por lo que podrá escucharte y sentir tu voz y los sonidos ambientales estando en tu vientre.
Música suave
La música suave y relajante es capaz de calmar a algunos recién nacidos, aunque los sonidos habituales del hogar también pueden ser muy calmantes para ellos cuando lo asocien a un lugar seguro. Es necesario evitar los juguetes que tienen ciclos cortos de sonidos porque para que sea calmante la música suave debe ser continua. Lo ideal es seleccionar una música que no tenga altibajos, ni cambios en los instrumentos ni que sea brusca, así tu bebé será capaz de concentrarse en los patrones calmantes para sentir el efecto calmante.
Los bebés lloran cuando tienen demasiada estimulación por la música. La música alta con voces o patrones musicales demasiado complejas con demasiados instrumentos no son una buena selección. Lo ideal es escoger música clásica para calmar a los recién nacidos.
Las mareas oceánicas y la naturaleza
Las personas somos naturaleza y el sonido natural también es recomendable para los más pequeños. El sonido de la naturaleza es ideal para calmar a los recién nacidos, los patrones naturales, incluyendo la suave lluvia, las mareas oceánicas, los arroyos de agua… puede ayudar a aliviar el estrés a los recién nacidos porque son sonidos que se van repitiendo. En cambio, es necesario evitar otros sonidos como el del trueno. Algunos niños disfrutan de las pequeñas fuentes de agua como sonidos calmantes, sólo deberás ponerle a tu hijo estos sonidos y averiguar cuál es el mejor para él.
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