Educación, Familia

Las enseñanzas que nos dejan las mujeres empoderadas que un día sintieron que no valían nada

Frases inspiradoras sobre mujeres empoderadas

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Frases de mujeres empoderadas
Jennifer Delgado

Jennifer DelgadoEducadora, psicóloga y psicopedagoga

Es muy fácil celebrar a las mujeres empoderadas, remarcar sus logros y destacar su actitud valiente y atrevida. Es muy sencillo convertirlas en ídolos a seguir y admirar su determinación a cada paso del camino. Sin embargo, lo que muchas veces pasamos por alto es que muchas de estas mujeres no siempre fueron así. Tras esa fortaleza de carácter y actitud decidida que transmiten a menudo se esconden años de esfuerzos y arduo trabajo emocional, décadas de lucha contra una baja autoestima o un sentimiento de inferioridad.

Hoy, son mujeres empoderadas capaces de tomar las riendas de su vida y cumplir sus sueños contra todo pronóstico, pero no siempre tuvieron esta determinación. Estas son algunas de las enseñanzas que aprendieron durante esos años en los que sentían que no valían nada y que, ahora, pueden servir a muchas jóvenes que se encuentran en ese mismo punto y piensan que no pueden obtener lo que se propongan.

Frases para reflexionar sobre las mujeres empoderadas que no siempre se sintieron así

Toda mujer fuerte y empoderada aprendió luchando en la vida. Han sido esos años de esfuerzos, intentos, luchas y también, fracasos, los que la han convertido ahora en una mujer fuerte, determinada y decidida. Por eso, cada vez que pienses que no puedes más, que eres incapaz de conseguir aquello con lo que sueñas o que no vales lo suficiente, reflexiona sobre todos los años y sacrificios que tuvieron que invertir esas mujeres que tanto admiras para convertirse en lo que son hoy.

Si ellas pudieron, tú también puedes, solo tienes que encontrar tu propio camino y sacar a la luz la fuerza interior que te permitirá recorrerlo. Estas son algunas frases, algunas de ellas pertenecen a mujeres fuertes que marcaron un hito en el sector donde se desenvolvieron, como Eleanor Roosevelt, Frida Kahlo, Marilyn Monroe o Judy Garland, que pueden inspirarte a dar el primer paso.

  1. Para liberarse, la mujer debe sentirse libre, no para rivalizar con los hombres, sino libres en sus capacidades y personalidad.
  2. La vida es corta: sonríele a quien llora, ignora a quien te critica, y sé feliz con quien te importa.
  3. Cree en ti, cuando lo hagas todo será posible.
  4. La confianza en ti misma es la clave para alcanzar el éxito.
  5. No esperes el momento perfecto, toma el momento y hazlo perfecto.
  6. Una mujer segura de sí misma no tiene miedo de vivir sola, tiene miedo de vivir mal acompañada.
  7. No te sientes a esperar a que lleguen las oportunidades, sal a buscarlas.
  8. Nadie te detendrá cuando te des cuenta de lo poderosa, valiente y capaz que eres.
  9. Nunca te rindas, tienes la capacidad para hacer lo que quieras.
  10. No puedes esperar construir un mundo mejor sin mejorar a las personas. Cada uno de nosotros debe trabajar para su propia mejora.
  11. Son nuestras decisiones las que muestran quiénes somos realmente, más que nuestras habilidades.
  12. Por favor, nunca subestimes toda la fuerza que hay en ti.
  13. Tienes el poder de crear la vida de tus sueños, no lo olvides.
  14. Eres una mujer de alas, no permitas que nadie te las corte.
  15. No tengo miedo a las tormentas porque estoy aprendiendo a navegar mi barco.
  16. Ahora quiérete el doble por las veces que te quisiste a la mitad.
  17. El futuro pertenece a quienes creen en el mundo de los sueños.
  18. La manera más efectiva de hacerlo, es hacerlo.
  19. Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento.
  20. En la vida no hay nada que temer, sólo hay que entender.
  21. Una mujer con una voz es por definición una mujer poderosa.
  22. Yo diré si soy bonita, yo diré si soy fuerte. Vosotros no vais a decidir sobre mi vida; seré yo quien lo haga.
  23. Si dejamos de definirnos por lo que no somos y empezamos a definirnos por lo que somos, todos podremos ser más libres.
  24. Nadie te detendrá cuando te des cuenta de lo poderosa, valiente y capaz que eres.
  25. Podré caer, pero en el suelo no me quedo.
  26. Piensa en ti misma, ese será el acto más valiente de tu vida.
  27. Detrás de cada gran mujer, existe una historia que la convirtió en guerrera.
  28. La mejor forma de afrontar los problemas es sonreírles como si no te hubieran lastimado.
  29. Tienes que olvidar lo que sientes y recordar lo que mereces.

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  1. La pregunta no es quién va a dejarme, la pregunta es quién va a detenerme.
  2. La forma más común de renunciar al poder es pensando que no lo tenemos.
  3. Pies… para qué los quiero, si tengo alas para volar.
  4. Si dejas salir tus miedos, tendrás más espacio para tus sueños.
  5. La fuerza no viene de la capacidad corporal, sino de la voluntad del alma.
  6. Cada vez que caigas, recoge algo.
  7. No hay barrera, cerradura ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente.
  8. Mujeres: no se preocupen por su apariencia. Lo que te hace diferente o extraña: esa es tu fuerza.
  9. Te mereces estar. Te mereces existir. Te mereces coger tu propio espacio en este mundo.
  10. No voy a autolimitarme solo porque la gente no acepte el hecho de que puedo hacer algo diferente.
  11. No necesitas esperar a nada ni nadie para comenzar a mejorar tu mundo.
  12. Tienes lo que se necesita para ser una mujer victoriosa, independiente e intrépida.
  13. Empieza ya a creer en ti; si eres diferente es porque eres única.
  14. Sé libre, sigue tus impulsos, no juzgues a nadie y sé feliz.
  15. Una buena chica conoce sus límites, una mujer inteligente sabe que no tiene ninguno.
  16. No cambié, solo aprendí, y aprender no es cambiar, es crecer.
  17. Sé una versión de ti misma de primera clase, en vez de una versión de segunda clase de alguien más.
  18. Soy una mujer imperfecta, pero soy auténtica y eso es mejor.
  19. La belleza es cómo te sientes por dentro y se refleja en tus ojos. No es algo físico.
  20. No te definas por la mujer que se cayó, debes ser la mujer que volvió a subir.
  21. Conocerse a sí mismo no es garantía de felicidad, pero está del lado de la felicidad y puede darnos el coraje para luchar por ella.

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