Indefensión aprendida

Artículos sobre Indefensión aprendida.

Los bebés no necesitan llorar: te necesitan a ti

Los bebés no necesitan llorar

No dejes a tu bebé llorar, no necesita llorar para dormirse, ni tampoco necesita llorar para tranquilizarse solo. Un bebé que llora te está diciendo que te necesita a su lado, que necesita tu calor para calmarse, que tiene hambre o quizá que se siente molesto por algo. Pero dejarle llorar sin más solo para ‘que aprenda’ a calmarse solo, no es la solución. Tu bebé te necesita, no necesita sentirse abandonado emocionalmente porque nadie atiende sus lágrimas. Leer más »

¿Cómo enseñarle a un niño a no resignarse cuando le tratan mal?

Enseñar niño no resignarse cuando tratan mal

La indefensión aprendida es uno de los peores estados psicológicos en el que puede caer una persona. Se refiere al convencimiento de que, hagamos lo que hagamos, no podremos cambiar la situación. Por tanto, aunque estemos sufriendo, simplemente nos resignaremos a esos malos tratos porque creemos que no podemos hacer nada para ponerle fin. Leer más »

Enseña a las niñas a ser valientes, no perfectas

Enseñar niñas valientes

A lo largo de los siglos la sociedad occidental se ha encargado de acentuar las diferencias entre niños y niñas. A los niños se les enseña a mantenerse fuertes ante la adversidad, a no mostrar sus emociones y a desafiar los peligros mientras que a las niñas se les ha inculcado la idea de que son el “sexo débil”, se les permite ser más emocionales y se les repite que su tarea es convertirse en mujeres perfectas. Leer más »

Indefensión aprendida: Cuando el niño no sabe defenderse

Indefensión aprendida

Los niños pequeños son indefensos y frágiles, pero a medida que crecen van ganando en independencia y autonomía. Sin embargo, hay algunos que no terminan de levantar el vuelo porque tienen demasiado miedo y se sienten inseguros, por lo que prefieren mantenerse bajo las alas de sus padres. Son pequeños a los que les cuesta expresar sus opiniones, se dejan llevar por los deseos de los demás y asumen siempre una actitud pasiva, incluso cuando les maltratan física o verbalmente. Estos niños pueden padecer lo que en el ámbito de la psicología se conoce como indefensión aprendida. Leer más »

Cómo afecta el estrés tóxico a los niños

Afecta estrés tóxico niños

En Etapa Infantil te hemos hablado sobre qué es el estrés tóxico en la vida de los niños, pero ahora quiero hablarte sobre cómo puede afectar éste estrés en los pequeños. En muchas ocasiones los padres no nos damos cuenta de cómo nuestros hijos pueden sentir estrés, pero es necesario que empecemos a saber cómo puede afectarle para que así, tomemos conciencia y seamos capaces de reducir el ritmo de vida que llevamos. Leer más »

Causas de la depresión infantil

Causas de la depresión infantil

Solemos dar por sentado que los niños no se deprimen pero si le echamos un vistazo a las estadísticas veremos que 1 de cada 20 niños sufre de depresión antes de cumplir los 19 años. La depresión, como la mayoría de los trastornos psicológicos, es un problema multideterminado en el que confluyen diferentes causas, desde las características de personalidad hasta el estilo educativo e incluso la genética. Leer más »