Calma. Calma es una palabra que muchos padres en la actualidad desconocen. No entienden cómo vivir en ‘calma’ puede ser algo bueno por una simple razón: ¡piensan que no es productivo! Si estás en calma, parece que no estás atendiendo las necesidades de la vida, de las responsabilidades o de los hijos. En realidad, las personas se han acostumbrado a vivir bajo mucho estrés diario, y si no lo tienen… se sienten extraños. Olvidan que la calma es salud y que el estrés, es destructivo y arrasa todo por su paso. Leer más »
Cuando te sientas la peor madre del mundo, haz esto
Hay días en los que te puedes sentir la peor mamá del mundo. Es normal, a veces pasa y eso no significa que lo seas… Ni mucho menos. De hecho, si te sientes la peor mamá del mundo es un indicador claro de que NO lo eres, porque significa que te preocupas por ser la mejor versión de ti misma cada día. Lo más seguro es que seas mucho mejor madre (o padre! Que los papás también tienen estos sentimientos a veces…) de lo que realmente crees que eres. Leer más »
Estar conectado, ¡te desconecta de lo más importante!
Internet se ha convertido en una parte imprescindible de la vida de muchas personas, el teléfono inteligente parece una extensión de la mano de muchas personas. Como cualquier otra cosa, cuando se abusa de algo siempre hay consecuencias a tener en cuenta. Irónicamente, toda la tecnología de la comunicación nos está separando más de las personas que más queremos y nos afecta negativamente a las relaciones interpersonales. Leer más »
Cómo hacer un horario de visitas para padres sin custodia
No todos los padres tienen la custodia compartida de sus hijos y a veces ponerse de acuerdo para que las visitas sean justas no es nada fácil. Si estás luchando por la custodia de tus hijos o simplemente has llegado a un acuerdo amistoso con tu ex para las visitas, entonces hay algunas cosas que debes saber para evitar conflictos y sobre todo, para que tus hijos puedan tenerte presente en sus vidas el máximo de tiempo posible. Leer más »
¿Puede haber distancia emocional incluso en las familias que parecen más felices?
¿Las familias que parecen más felices pueden tener problemas de distanciamiento emocional? Por supuesto. Lo que ocurre en las familias, en muchas ocasiones, nada tiene que ver con lo que muestran hacia fuera. Puede haber un distanciamiento emocional entre sus miembros, una guerra fría. Las personas que sufren esto no suelen hablar del tema y por eso en muchas ocasiones se puede incluso, malinterpretar. Leer más »
El egoísmo de los hijos arrastra a los abuelos
Estamos en una sociedad donde los padres deben trabajar mucho para poder sacar adelante a sus familias, hay mucho que pagar y los sueldos son bastante justos para el coste de la vida actual. Muchos de ellos recurren a sus padres, es decir a los abuelos de sus hijos, para que les cuiden mientras ellos trabajan, o mientras ellos salen también a divertirse. E incluso, para cuando se van de vacaciones que prefieren hacerlo sin hijos… Esto ocurre mucho y solo tiene un nombre: egoísmo. El egoísmo de los hijos que arrastra a los abuelos. Leer más »
Hay cosas, que nunca saldrán de la mente de los hijos
La infancia debe ser la fase más bonita e inocente de la vida de un niño, y cuando esto no es así, su personalidad, se quiebra. Dicen que todos los padres quieren tener unos hijos estupendos, de esos que sepan comportarse y que se conviertan en adultos responsables y llenos de éxito. Pero lo que muchos olvidan es que TODOS los niños también desean unos padres estupendos, de esos que les comprenden y les tratan con respeto. Leer más »
El piel con piel y la crianza de apego también con los padres
Siempre que se piensa en crianza con apego es probable que tengas en mente a una madre que tiene colgado a su bebé en un fular todo el tiempo y que le da el pecho hasta que el niño decide dejarlo. Parece que es el contacto directo del bebé con la madre todo el tiempo. Pero entonces, ¿qué pasa con el padre? Leer más »
12 razones para darle 12 abrazos al día a tu hijo
Hay quienes subestiman el gran poder de los abrazos, pero realmente son necesarios para la vida humana. Así, es. Sin ellos, quizá nos habríamos extinguido hace mucho tiempo. Las personas necesitamos 4 abrazos para sobrevivir, 8 para estar bien y 12 para ser felices (así lo afirma Virginia Satir, psicóloga estadounidense). ¿Te parece que 12 abrazos al día son muchos? Entonces debes empezar a cambiar tus hábitos diarios y comenzar a abrazar a tus hijos 12 veces al día a cada uno. Leer más »
¿Cómo lograr que tus hijos te quieran mucho más?
Ganarse el afecto de los niños no suele ser muy complicado. Sin embargo, un detalle que a veces pasamos por alto consiste en que también son muy susceptibles, por lo que de la misma forma en que nos ganamos su cariño, podemos perderlo. De hecho, ¿sabías que para contrarrestar el efecto de un reproche se necesitan cinco elogios o frases positivas? Por eso, es importante que los padres eduquen a sus hijos con amor y conviertan los besos, abrazos y mimos en el pan cotidiano. Leer más »