El miedo o temor es una emoción que los seres humanos hemos tenido desde el principio de nuestra existencia. Es una emoción desagradable que es provocada cuando se tiene una percepción real o no de peligro, ya sea en el presente o el futuro. El miedo, además, provoca ansiedad por lo que la angustia de quien lo padece es mayor. Vivir con miedo es una tortura para cualquier persona de este mundo, y es que no se puede vivir con miedo. Leer más »
Una carta para las mamás que piensan que lo hacen mal
Querida nueva madre,
Te has convertido en mamá, y tienes por delante de ti un camino que te durará toda la vida. Es posible que mientras andas por el sendero de la maternidad, hayan momentos en los que te sientas tremendamente sola. No es sencillo ser madre primeriza, ni tampoco madre experimentada. La realidad es que serlo es maravilloso, y los hijos te aportan cosas maravillosas que no habrías conocido de otro modo que trayendo a tu lado a esos pequeños seres mágicos llenos de amor. Pero al mismo tiempo, la maternidad está llena de preocupaciones, es cansada, frustrante y a veces incluso, parece imposible. Leer más »
La lactancia materna NO es para todas las madres
Sí, todos sabemos que la lactancia materna es lo mejor para todos los bebés. Y es cierto. Pero existen muchas mamás que son ‘mamás de biberón’ y no tienen que avergonzarse por ello, ni tampoco sentirse culpables cuando otra mamá les dice que ellas dan el pecho y que eso es lo mejor. Cada madre sabe qué es mejor para sus hijos y para ellas mismas, y las decisiones que tomen no las hacen menos madres, ¡ni mucho menos! Leer más »
Te lo diré siempre hija mía…
Mi niña, mi hija, mi princesa guerrera. Sé que eres fuerte desde que estaba embarazada de ti. Muchas personas me decían lo difícil que es criar a los hijos en esta sociedad, pero a ti y a tu hermano no os faltará de nada, porque no estoy de acuerdo con ellos. No eres mi única hija, pero sí la única niña de la familia. Suficiente para saber que las cosas las haré bien, con vosotros. Leer más »
El inicio de la menstruación a una edad temprana: Los riesgos para la salud
Cuando la mujer alcanza su madurez reproductiva, cada mes su cuerpo se prepara para un posible embarazo. Si este no tiene lugar, la membrana que recubre el útero, la cual estaba lista para recibir, implantar y nutrir al óvulo fecundado, se desprende para dar inicio a un nuevo ciclo reproductivo. En este momento el cuerpo se deshace del tejido endometrial, así como de otros fluidos vaginales y de la sangre que resulta de dicho desprendimiento, un proceso al que se le conoce como menstruación, período o regla. Leer más »
Las ventajas de convertirse en madre después de los 40 años
Ser madre después de los 40 años es cada vez más común. De hecho, España junto a Italia son los países de la Unión Europea en los que más tarde las mujeres tienen a su primer hijo. Y es que, aunque a muchas les sigue preocupando los riesgos que conlleva tener un hijo después de los 30 años, desde el riesgo de desarrollar diabetes o preeclampsia durante el embarazo hasta la posibilidad de tener un parto prematuro o de que el bebé sea más vulnerable a determinados trastornos del desarrollo, lo cierto es que a esta edad se sienten más seguras para dar este paso tan importante. Leer más »
No hay amor más grande que el amor de una madre
Dicen que no hay amor más grande que el amor de una madre hacia sus hijos, y es verdad. Una madre sería capaz de cualquier cosa por el bienestar de sus hijos. Una mujer ama a sus hijos desde el momento que sabe que están creciendo en su interior, su amor empieza a crecer hasta que tiene unos valores incalculables. Este sentimiento incondicional de una madre por sus hijos es indispensable para que la vida siga en nuestro planeta, sin él, no habría nada. Leer más »
Las tribus entre madres existen y han evolucionado
Es cierto que existen madres que hacen bullying a otras por el método de crianza que utilizan o por cualquier otro motivo. Madres que hacen sentir mal a otras atacándolas con palabras hirientes. Normalmente cuando esto ocurre, la madre que ataca suele tener un problema emocional de base o no es una persona feliz. Pero no todo está perdido, porque no existen solo madres acosadoras, también existen madres que se apoyan unas a otras, existen las tribus entre madres. Leer más »
Bullying entre madres, cuando las madres critican tu maternidad
La intimidación y el acoso es un tema que se está volviendo demasiado común en las escuelas. Muchos niños piensan que cuando sean mayores eso acabará, porque ‘en el mundo adulto’ no tiene que ser así en absoluto y que las personas se respetan y se llevan bien. Ojalá. Si existe bullying en las escuelas, uno de los factores que lo causa es que los adultos no saben gestionar ni enseñar la educación necesaria para poder respetar al otro. Leer más »
Un estudio revela que ser madre es como tener dos trabajos y medio
Ser madre es un trabajo a tiempo completo. Es probable que en más de una ocasión hayas escuchado esa frase. Sin embargo, lo cierto es que se queda corta. Según un estudio realizado por Welch’s, una firma alimentaria estadounidense, ser madre equivale a tener dos trabajos y medio. Leer más »