Salud familiar (Pág. 2)

La presencia de los padres en el quirófano reduce la ansiedad en los niños

presencia padres quirófano

La mayoría de los niños no son plenamente conscientes de los riesgos que implica someterse a una intervención quirúrgica, pero a pesar de ello es habitual que se sientan nerviosos e inquietos durante el pre-operatorio. A fin de cuentas, se trata de una situación desconocida que puede llegar a resultar muy intimidante, sobre todo si la tienen que afrontar solos. Leer más »

Emociones: La asignatura pendiente en la educación de los niños

Emociones

Los niños también se sienten tristes, alegres o ansiosos, pero a diferencia de los adultos no cuentan con estrategias para regular sus emociones, de manera que las viven y exteriorizan con mayor intensidad. Esto hace que expresen su alegría a viva voz, pero también su tristeza o enfado con sus consecuentes efectos negativos. Por eso, si queremos educar a un niño feliz y equilibrado, es fundamental desarrollar el autoconocimiento emocional y enseñarles a lidiar con sus estados emocionales. Leer más »

Cómo se siente tu bebé cuando le dejas solo llorando

bebé solo llorando

Es posible que hayas escuchado más de una vez las frases: “deja a tu bebé solo a oscuras aunque llore”, “verás que dejará de llorar y se acostumbrará”… Pero en realidad, no es buena idea y tu bebé se sentirá terriblemente abandonado causándole de manera inconsciente heridas emocionales profundas. Un bebé es demandante y necesita a sus padres para sentirse seguro, protegido y arropado en todo momento. Leer más »

La ciencia revela a qué edad empezamos realmente a envejecer

A qué edad se comienza a envejecer

Llega un momento en la vida en el que el cuerpo se desarrolla más lentamente y muchas de sus funciones empiezan a deteriorarse de manera progresiva, es lo que se conoce como envejecimiento. Todos atravesamos este proceso a medida que se acerca el final de la vida, aunque no todas las personas lo experimentan de la misma forma ya que existen factores como el estilo de vida, los genes o la alimentación que pueden influir en la velocidad a la que envejecemos. Te explicamos qué es el envejecimiento, a qué edad empezamos a envejecer y qué puedes hacer para ralentizarlo. Leer más »

¿Puede producirse un embarazo con el líquido preseminal?

líquido preseminal embaraza

El coitus interruptus es uno de los métodos anticonceptivos más antiguos y utilizados en todo el mundo. Básicamente, consiste en retirar el órgano masculino de la vagina antes de que se produzca la eyaculación para evitar un embarazo no deseado. Sin embargo, a pesar de ser un método práctico y económico, su eficacia ronda el 78%, por lo que no es muy seguro. En muchos de los casos fallidos que terminan en embarazo, la causa se relaciona con el líquido preseminal. Leer más »

¿Piensas dejar la pastilla anticonceptiva? Cómo y cuándo hacerlo

Dejar las pastillas anticonceptivas

La mayoría de las mujeres que utiliza la píldora anticonceptiva se plantea dejarla en algún momento de su vida. Aunque se trata de una decisión que se debe consultar primero con el ginecólogo o el médico de cabecera para evaluar sus riesgos y beneficios, por lo general, no es difícil de conseguir. Por tanto, si estás pensando en dejar de tomar estas pastillas, te revelamos cuál es el momento más oportuno y te explicamos lo que sucede en tu cuerpo después de dejarlas para que estés preparada a los cambios que se avecinan. Leer más »

Pastillas anticonceptivas: Qué son, sus beneficios y efectos secundarios

Pastillas anticonceptivas

Las pastillas anticonceptivas son uno de los métodos de prevención del embarazo más utilizados en el mundo, se estima que cerca de 55 millones de mujeres lo emplean en la actualidad. Popularizadas como “la píldora”, pertenecen al grupo de los anticonceptivos hormonales, conocidos por su seguridad y elevada eficacia en la prevención de embarazos no deseados. Sin embargo, este no es su único beneficio ya que la píldora anticonceptiva tiene otras ventajas. Leer más »

Así podrás salvarle la vida a tu bebé si deja de respirar

Reanimación cardiopulmonar a un bebé

¿Sabías que en España mueren más niños ahogados que en accidentes de tráfico? De hecho, la muerte por ahogamiento es la tercera causa mundial de muerte infantil. Asimismo, los casos de asfixia por broncoaspiración o atragantamiento son bastante frecuentes, sobre todo durante los primeros años de vida cuando el sistema respiratorio es aún inmaduro y el pequeño no es capaz de eliminar el exceso de mucosidad o líquido que puede acumularse en sus vías. En estos casos, el bebé puede tener dificultades para respirar con normalidad, o simplemente dejar de hacerlo, por lo que es importante conocer algunas maniobras de primeros auxilios que puedan salvarle la vida. Leer más »

Calendario de vacunación infantil del 2021

Calendario vacunacion infantil

Cada 20 segundos muere un niño a consecuencia de enfermedades prevenibles con vacunas, lo que representa cerca de 1,5 millones de muertes infantiles al año, según la Unicef. Se estima que las vacunas podrían prevenir hasta el 30% de las muertes de niños menores de cinco años. De hecho, cada vez son más los estudios, como el desarrollado por la Academia Nacional de Medicina de Estados Unidos, que demuestran la seguridad y los beneficios para la salud infantil de los calendarios de vacunación, sobre todo ante enfermedades potencialmente mortales. Leer más »

Sangrado de implantación en el embarazo: ¿Qué es y cómo identificarlo?

Sangrado de implantación

Tres de cada diez mujeres sufre sangrado de implantación durante las primeras semanas de embarazo. Básicamente, se trata de un sangrado leve que se presenta entre 10 y 14 días después de la concepción y ocurre como consecuencia de la implantación del óvulo fecundado en la pared uterina. En algunos casos ese sangrado puede confundirse con el período menstrual, pero a veces es tan ligero que incluso puede pasar desapercibido. Te explicamos por qué ocurre este sangrado, cómo identificarlo y qué debes hacer si se produce. Leer más »

¡No limpies la piel de tu bebé al nacer! La vérnix caseosa es importante

Vérnix caseosa

En las imágenes idílicas (y nada reales) de un parto, se imagina a la madre en el alumbramiento sin dolor y con una sonrisa de oreja a oreja, o que el bebé cuando nace está limpito y con un color rosado que enamora. Nada más lejos de la realidad, un parto duele; hay gritos, llantos, suciedad y un bebé que para nada sale rosado y angelical. Nace con la vérnix caseosa que es muy importante mantenerla el máximo posible sobre la piel del recién nacido. Leer más »

¿Puedo consumir paracetamol durante el embarazo? Los riesgos para el bebé

Paracetamol embarazo

El paracetamol o acetaminofén es uno de los analgésicos más consumidos durante el embarazo, se estima que alrededor del 65% de las gestantes lo ha usado en alguna ocasión. Se trata de un fármaco con propiedades analgésicas que actúa inhibiendo la síntesis de prostaglandinas, unos mediadores celulares cuya principal función consiste en activar la aparición del dolor. Esa es la razón por la cual es uno de los medicamentos más efectivos y populares para aliviar dolores ligeros, como el dolor de cabeza y las molestias físicas que aparecen durante el embarazo. Leer más »

¿Cuál es el mejor termómetro para bebés? Los 5 mejores termómetros infrarrojos para frente

termometro bebé infrarrojo digital

El termómetro es uno de esos elementos que no debe faltar en ningún botiquín casero, sobre todo si hay bebés en el hogar. De hecho, durante los primeros meses de vida los bebés tienen fiebre con bastante frecuencia ya que son muy vulnerables a los agentes patógenos que se encuentran en el medio porque su sistema inmunitario es aún inmaduro y no cuenta con suficientes anticuerpos. Leer más »

Trastorno Obsesivo Compulsivo en niños: ¿Qué es y cómo tratarlo?

TOC en niños

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es una alteración que afecta a alrededor del 1% de los niños. Según un estudio llevado a cabo por la Universitat Rovira i Virgili, se estima que en España tiene una incidencia del 1,8% en los escolares, una cifra que aumenta al 5,5% en el caso del TOC menos severo. Básicamente, se trata de un trastorno de ansiedad que se caracteriza por la presencia de pensamientos intrusivos y recurrentes, así como de conductas repetitivas, cuyas repercusiones afectan el comportamiento infantil. Leer más »

La sedestación: El hito de que el bebé empiece a sentarse solo

La sedestación es uno de los hitos más importantes durante el primer año de vida del bebé. Con la adquisición de esta postura el pequeño se vuelve más independiente y puede utilizar con más libertad sus manos y brazos para descubrir el mundo que le rodea. Obviamente, esto no ocurre de un día a otro, aprender a sentarse solo es un proceso lento que no todos los niños experimentan por igual. Te explicamos en qué consiste este proceso, por qué es importante y qué puedes hacer para estimular a tu hijo a sentarse solo. Leer más »

TDAH en niños: ¿Qué es y cómo se trata?

TDAH

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una alteración bastante frecuente en la infancia. Las estadísticas indican que en España afecta a entre el 3 y el 7% de los niños, pero esa cifra que asciende a entre el 5 y el 20% en el resto del mundo. Básicamente, se trata de un trastorno neurobiológico que cursa con síntomas como la hiperactividad, la impulsividad y las dificultades para concentrarse, cuyas repercusiones se reflejan en el comportamiento infantil. Leer más »

Razones por las que no hay que bañar a los bebés al nacer

cuándo bañar recién nacido

Son muchas las madres que cuando nacen sus bebés enseguida piensan que deben bañarles diariamente para que estén sanos y limpios, ¡gran error! A los bebés no hay que bañarles cuando nacen. Primero porque no se mueven apenas y segundo, porque hay varios factores importantes que debes tener en cuenta y que te comentaremos a continuación, pero recuerda: ¡no bañes a tu bebé! Leer más »

¿Son recomendables los purificadores de aire con filtro Hepa para el COVID-19?

Purificador de aire con filtro hepa

¿Sabías que una de las formas de contagio más importantes del COVID-19 son los aerosoles? Así lo demostró un estudio realizado en la Universidad de Cambridge en el que se encontró que el coronavirus tiene la capacidad de permanecer suspendido en el aire durante horas en forma de aerosoles, que no son más que las micro partículas que expulsamos al hablar, gritar, cantar, estornudar o toser. Al quedar suspendido en el aire, el riesgo de inhalar el virus e infectarnos es mayor. Leer más »

El hipo en el bebé recién nacido: ¿Por qué se produce y cómo evitarlo?

hipo bebés recién nacidos

El hipo es bastante común en la mayoría de los recién nacidos y hasta alrededor de los seis meses de edad. Este “problema” inquieta a muchos padres, sobre todo si son primerizos, porque creen que puede causarle daño al bebé y hacerle sentir incómodo. Sin embargo, en realidad para un bebé el hipo no es mucho más molesto que para un adulto y usualmente sin ocasionar complicaciones. No obstante, si prefieres estar tranquilo, te contamos algunos trucos para quitarle el hipo a tu bebé y te enseñamos cómo prevenirlo. Leer más »