Cualquier padre o madre quiere que sus hijos crezcan adaptados emocionalmente, pero no siempre se conocen las estrategias necesarias para llevarlo a cabo. Todos los padres tienen miedo de que en el futuro sus hijos sufran demasiado a nivel emocional solo porque no les enseñaron a adaptarse al mundo, a que sus emociones les jueguen una mala pasada o que no les hayan enseñando lo que es la resiliencia. Leer más »
Procura que tus hijos no deban recuperarse de su infancia
No hay nada más triste que ver a un adulto “roto” porque le “rompieron” durante toda su infancia. Un adulto que debe recuperarse de su infancia vive con dolor emocional… incluso con trastornos mentales. Cuando somos adultos y nos convertimos en padres, tenemos la responsabilidad de criar a niños que crezcan felices y sanos emocionalmente. A pesar de las propias heridas de la infancia que se puedan tener, se puede hacer… no tienes que sentenciar la infancia de tus hijos. Leer más »
Manipulación a los hijos durante una ruptura
Cuando una pareja se une ya sea en matrimonio o simplemente porque deciden compartir una vida juntos, no se imaginan que en un futuro esa relación se pueda romper. Cuando además llegan los hijos a la vida de ambos, aún se lo imaginan menos… pero puede ocurrir. El hecho de que exista una ruptura en una relación de pareja supone uno de los mayores causantes de estrés en el ser humano y aún es peor cuando hay hijos de por medio. Leer más »
El cariño tiene el poder de cambiar todo… a mejor
Los enfados, las malas palabras o las malas acciones separan a las personas, hacen daño en el corazón y en ocasiones las heridas emocionales son irreparables. En cambio, los gestos de cariño pueden cambiarlo todo si se dan en el momento adecuado. Por este motivo, tanto a tus hijos, a tu pareja como a cualquier persona que quieras… dales hoy todo el amor que sientas por ellos, porque quizá mañana sea demasiado tarde. Leer más »
La crianza de apego y las 8 “B” que se deben cumplir
Para la crianza de apego existen unas especies de reglas que resumen un estilo de crianza basado en la cercanía, la atención continúa y en la construcción de un vínculo afectivo sólido. Se trata de las 8 “B” de la crianza de apego que se conoce en inglés como “Attachment Parenting”. Las 8 “B” son el mejor camino para el cuidado de los bebés y niños, para conseguir que su bienestar y felicidad sea plena. Leer más »
No te justifiques en tu infancia complicada, tú eres responsable de tu vida
Quizá justifiques tu personalidad en cómo te trataron tus padres en el pasado, pero debes saber que eso no forma quien eres hoy porque en el presente el responsable de tu vida eres tú. Eres responsable de lo que creas para ti, de la familia que construyes, de la educación que decides dar a tus hijos, del amor que te tienes y del amor que das para los demás. Leer más »
Di NO a los chantajes, eso también es bullying
En la actualidad y por desgracia, hay acosadores y matones en todas las escuelas. Niños con problemas de autoestima e inseguridad que intentan amedrentar a otros niños solo para sentirse más seguros, una seguridad que en casa no tienen. Son niños infelices que intentan hacer daño emocional a otros para sentir que tienen el control de la situación, cuando en realidad solo se descontrolan. Una forma de bullying en la escuela es el chantaje, y es importante que los padres enseñen a sus hijos a no ceder a este tipo de acoso. Leer más »
¿Vives en la “happycracia”?
Cuando hacemos referencia a la “happycracia”, nos referimos a la necesidad de ser feliz, o de al menos, demostrarlo a los demás. Esto genera una sociedad cargada de hipocondriacos emocionales. Algo que puede llegar a ser peligroso porque en crianza, los padres intentan enseñar a sus hijos la importancia de ser feliz a toda costa. Leer más »
Los problemas de alcohol en los padres destruyen emocionalmente a los hijos
El alcohol es un problema real que muchas personas padecen, algunos buscan terapia para salir de él y otros se dejan consumir por esta sustancia que puede llegar a ser mortal. Cuando las personas alcohólicas son los padres, destrozan sin darse cuenta las emociones, la mente y el corazón de sus hijos. Las consecuencias pueden depender de la severidad de la adicción y cómo se manifieste en la persona alcohólica, pero en todos los casos, los múltiples factores que afectan pueden ser bastante nocivos para quienes rodean a la persona alcohólica. Leer más »
Enseña esta lección a tus hijos: la mejor venganza es la indiferencia
Cuando alguien nos hace daño emocionalmente lo pasamos mal porque el dolor que sentimos es bastante grande y en muchas ocasiones, queremos venganza en un intento de suplir el dolor y sentirnos mejor. El problema está cuando las personas se dan cuenta de que una vez que se vengan, realmente no se han sentido mejor, más bien la emoción que sienten sigue siendo negativa y no les ayuda en nada a solventar el problema que tenían. Leer más »