Se ha demostrado que el deporte puede reducir considerablemente los síntomas de hiperactividad e impulsividad en los niños con TDAH. En gran parte, este efecto beneficioso se debe a que contribuye a canalizar el exceso de energía, a la vez que estimula el autocontrol y mejora la capacidad atencional. No obstante, cuando pensamos en los deportes que pueden ser beneficiosos para los niños con TDAH casi siempre nos vienen a la mente disciplinas que requieren un gran esfuerzo físico y pasamos por alto otros deportes como el ajedrez. Leer más »
Mitos sobre el tratamiento farmacológico del TDAH
La terapia farmacológica es uno de los tratamientos más utilizados en el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Por lo general, se emplea como tratamiento complementario a la terapia cognitivo-conductual, arrojando buenos resultados en la gestión de la impulsividad e hiperactividad, a la vez que mejora la capacidad del niño para concentrarse y aprender. Sin embargo, a pesar de que numerosos estudios científicos han comprobado la eficacia de los medicamentos en el tratamiento del TDAH, todavía existen muchos mitos sobre este tipo de terapia. Leer más »
¿Es TDAH o inmadurez neurológica?
La ingente cantidad de niños diagnosticados con TDAH en España ha hecho que muchos especialistas se cuestionen la posibilidad de que se esté sobrediagnosticando o confundiendo con lo que podría ser un nivel de actividad superior a la norma. Es probable que a algunos niños se les coloque la etiqueta de TDAH cuando en realidad tienen una inmadurez neurológica. Leer más »
Técnicas de relajación para niños
El estrés y la ansiedad no son estados emocionales exclusivos de los adultos, los niños también los experimentan. La diferencia radica en que los niños apenas han desarrollado los recursos psicológicos que les permiten gestionar sus emociones, por lo que viven con más intensidad estas experiencias negativas, tienen reacciones más fuertes y sufren más sus consecuencias. Por eso, es importante enseñarles desde pequeños algunas herramientas para lidiar con el estrés y la ansiedad. Las técnicas de relajación infantiles son una opción excelente. Leer más »
La tragedia que se ha colado silenciosamente en nuestros hogares
La infancia está en peligro, o al menos esa infancia que muchos de nosotros conocimos, la infancia del juego libre en la naturaleza. Numerosas voces ya están alertando de los peligros que ello conlleva, sobre todo para la salud mental de los niños. Leer más »
¿Cómo saber si el niño tiene un déficit de atención? 3 consejos para ayudarle
El déficit de atención es uno de los problemas más comunes en la infancia, una alteración caracterizada por la incapacidad para concentrarse en una actividad durante un largo período de tiempo, lo que provoca que los niños se distraigan con facilidad y cambien constantemente de una tarea a otra. Leer más »
Los 7 mejores juguetes para niños con TDAH
Encontrar el juguete perfecto para regalar a un niño con TDAH puede ser complicado. No solo es importante que le guste al pequeño sino también que contribuya a atenuar su conducta hiperactiva y que estimule la atención. Leer más »
Niños con dificultades para hacer amigos: ¿Cómo ayudarlos?
Hay niños a los que les cuesta hacer amigos y tienen dificultades para relacionarse con otros pequeños de su edad. Se trata de niños que suelen jugar solos, se mantienen apartados del resto, se muestran tímidos y retraídos cuando interactúan con otras personas y les resulta difícil sumarse a las actividades en grupo. Leer más »
¿Mi hijo es hiperactivo o inquieto?
Muchos padres acuden a las consultas de Psicología preocupados porque su hijo pueda padecer TDAH. De hecho, en los últimos tiempos ha aumentado la prevalencia de los casos con TDAH, hasta el punto que en España el 5% de los niños en edad escolar han sido diagnosticados con este trastorno. Sin embargo, en algunos casos no se trata de hiperactividad sino tan solo de que el niño es inquieto. Leer más »
Los increíbles beneficios de cantar para el cerebro infantil
Hoy nadie pone en duda los beneficios que le reporta la música al desarrollo infantil. Se ha demostrado que el simple hecho de escuchar música en la infancia estimula la comunicación, a la vez que fomenta el desarrollo de funciones cognitivas como la creatividad, el lenguaje y la imaginación. Leer más »