La atención es una capacidad mental fundamental ya que es la base del resto de los procesos cognitivos, entre ellos la memoria, el pensamiento y el lenguaje. Para aprender algo, debemos ser capaces de mantenernos concentrados durante el tiempo necesario pues de lo contrario simplemente lo olvidaremos. Los niños no tienen la madurez cerebral necesaria como para pasar horas enfocados en una sola tarea, pero la irán desarrollando a medida que crezcan. Leer más »
¿Cuáles son los síntomas del TDAH infantil?
Algunos padres se preocupan porque sus hijos se muestran intranquilos y les cuesta trabajo concentrarse en las actividades que no les agradan, pero eso no significa que padezcan un Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). De hecho, para diagnosticar un TDAH infantil es necesario que el niño muestre una serie de síntomas y que estos aparezcan antes de los 7 años. Además, se deben manifestar de forma sistemática durante al menos seis meses seguidos. Leer más »
¿Cómo explicarle al niño/a que tiene TDAH?
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es uno de los problemas psicológicos más comunes en los niños. Afecta entre un 2 y 5% de la población infantil, aunque solo entre el 3 y 7% de ellos necesitará medicación. No obstante, más del 80% de los pequeños seguirán presentando los síntomas durante la adolescencia, y entre el 30 y 65% los acarrearán durante toda su vida. Por eso, es importante explicarle al niño que tiene TDAH desde el momento en que se diagnostica. Leer más »
La ansiedad en los niños con TDAH
Los niños con TDAH se enfrentan a muchos retos cotidianos. El hecho de que les cueste administrar el tiempo y tengan problemas con la organización de las tareas les genera una dosis adicional de ansiedad que a veces no son capaces de gestionar. De hecho, la ansiedad es uno de los trastornos más comunes en los niños hiperactivos, se estima que afecta a entre un 15 y un 30% de los pequeños diagnosticados con TDAH. Leer más »
Ajedrez: Un deporte excelente para los niños con TDAH
Se ha demostrado que el deporte puede reducir considerablemente los síntomas de hiperactividad e impulsividad en los niños con TDAH. En gran parte, este efecto beneficioso se debe a que contribuye a canalizar el exceso de energía, a la vez que estimula el autocontrol y mejora la capacidad atencional. No obstante, cuando pensamos en los deportes que pueden ser beneficiosos para los niños con TDAH casi siempre nos vienen a la mente disciplinas que requieren un gran esfuerzo físico y pasamos por alto otros deportes como el ajedrez. Leer más »
Mitos sobre el tratamiento farmacológico del TDAH
La terapia farmacológica es uno de los tratamientos más utilizados en el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Por lo general, se emplea como tratamiento complementario a la terapia cognitivo-conductual, arrojando buenos resultados en la gestión de la impulsividad e hiperactividad, a la vez que mejora la capacidad del niño para concentrarse y aprender. Sin embargo, a pesar de que numerosos estudios científicos han comprobado la eficacia de los medicamentos en el tratamiento del TDAH, todavía existen muchos mitos sobre este tipo de terapia. Leer más »
¿Es TDAH o inmadurez neurológica?
La ingente cantidad de niños diagnosticados con TDAH en España ha hecho que muchos especialistas se cuestionen la posibilidad de que se esté sobrediagnosticando o confundiendo con lo que podría ser un nivel de actividad superior a la norma. Es probable que a algunos niños se les coloque la etiqueta de TDAH cuando en realidad tienen una inmadurez neurológica. Leer más »
Técnicas de relajación para niños
El estrés y la ansiedad no son estados emocionales exclusivos de los adultos, los niños también los experimentan. La diferencia radica en que los niños apenas han desarrollado los recursos psicológicos que les permiten gestionar sus emociones, por lo que viven con más intensidad estas experiencias negativas, tienen reacciones más fuertes y sufren más sus consecuencias. Por eso, es importante enseñarles desde pequeños algunas herramientas para lidiar con el estrés y la ansiedad. Las técnicas de relajación infantiles son una opción excelente. Leer más »
La tragedia que se ha colado silenciosamente en nuestros hogares
La infancia está en peligro, o al menos esa infancia que muchos de nosotros conocimos, la infancia del juego libre en la naturaleza. Numerosas voces ya están alertando de los peligros que ello conlleva, sobre todo para la salud mental de los niños. Leer más »
¿Cómo saber si el niño tiene un déficit de atención? 3 consejos para ayudarle
El déficit de atención es uno de los problemas más comunes en la infancia, una alteración caracterizada por la incapacidad para concentrarse en una actividad durante un largo período de tiempo, lo que provoca que los niños se distraigan con facilidad y cambien constantemente de una tarea a otra. Leer más »