Nutrición infantil

Artículos sobre Nutrición infantil.

10 alimentos que ayudan a conciliar el sueño infantil

Alimentos para dormir niños

Algunos niños tienen problemas para dormir bien. En la mayoría de los casos se debe a irregularidades en sus hábitos de sueño, pero en ocasiones puede deberse a trastornos más complicados como las pesadillas y terrores nocturnos o la ansiedad de separación por alejarse de sus padres al ir a la cama. Sin embargo, el problema es que si los niños no duermen lo suficiente, esto puede afectar otros aspectos de su vida. Leer más »

Botulismo infantil: Causas, síntomas y prevención

Botulismo infantil

Los primeros casos de botulismo infantil fueron descritos en el año 1976. Antes de esa fecha, se pensaba que el botulismo solo podía afectar a los adultos, aunque ya se conocían las dos formas de esta enfermedad: el botulismo alimentario causado por la ingesta de la toxina en alimentos mal conservados y el botulismo propio de las heridas. Desde aquel momento, se han descrito otros casos de botulismo infantil. Hoy sabemos que esta enfermedad tiene una incidencia a nivel mundial, si bien en Europa es menos común que en el resto del mundo. Leer más »

Las palomitas han sido la causa de la muerte de una niña de 5 años

palomitas causa muerte niña

Los frutos secos pueden ser mortales y por eso no se aconseja su consumo en niños y niñas de igual o menor edad a 5 años. Después de los 5 o 6 años el adulto deberá estar totalmente pendiente para corroborar si el pequeño mastica los frutos secos adecuadamente. Aunque están muy buenos y a los niños les suelen gustar mucho, es necesario extremar la precaución igual que ocurre con otros alimentos que pueden provocar atragantamiento como las uvas enteras, las salchichas o las aceitunas. Leer más »

10 alimentos que pueden provocar atragantamientos infantiles

alimentos atragantamiento niños

¿Sabías que los atragantamientos son uno de los problemas médicos más frecuentes en la infancia? Se estima que son responsables del 40% de las muertes accidentales en niños menores de un año. Y es que a esas edades cualquier objeto puede resultar peligroso, desde un caramelo o una pequeña pieza de juguete hasta los globos de goma o el papel para dibujar. El problema es que los bebés y los niños pequeños tienen un sistema respiratorio aún inmaduro, lo cual aumenta el riesgo de atragantarse. Leer más »

¿Cuándo llevar a tu bebé a un profesional de la salud infantil?

visitas pediatra

Todos los padres están familiarizados con las visitas al pediatra. De hecho, se recomienda que la primera visita sea antes de que el bebé cumpla una semana de vida puesto que durante esos días suelen surgir problemas con la lactancia. Durante los dos meses siguientes es recomendable acudir al pediatra cada 15 días y pasado ese tiempo y hasta los seis meses de edad, las visitas deben ser mensuales, a menos que el pediatra indique lo contrario. Leer más »

Cenas saludables: 7 ideas para toda la semana

Cenas saludables para niños

Mantener una buena nutrición y una dieta balanceada es fundamental para el crecimiento y desarrollo de los niños. La mayoría de los padres son conscientes de ello, pero con las prisas cotidianas a menudo recurren a cenas rápidas que son ricas en grasas, azúcares, carbohidratos simples y sal. Sin embargo, existen muchísimas recetas saludables y sobre todo, fáciles de hacer, que puedes preparar a diario para los niños para la cena. En Etapa Infantil te proponemos 7 ideas muy apetitosas que seguramente los peques adorarán. Leer más »

Un bebé de 6 meses muere después de tomar miel

bebé miel muere

Un bebé depende totalmente de sus padres para tener buena salud física y mental. Toda la alimentación que recibe deben proporcionársela sus padres y por eso, es tan importante que los progenitores estén bien informados sobre qué puede y qué no puede tomar un bebé. Su sistema inmunológico es muy débil y hay que ir con mucho cuidado con el tipo de alimentos que se le ofrece y más a edades tan tempranas. La miel es muy peligrosa en los bebés de menos de un año porque puede provocar botulismo. Leer más »

Ensaladas: 10 recetas perfectas para la familia

Ensaladas

¿Sabías que la mitad de los niños españoles no consume verduras o ensaladas a diario? De hecho, en la mayoría de estos casos los niños prefieren comer un dulce o un bocadillo antes que una ensalada. Sin embargo, consumir ensaladas a base de alimentos de origen natural es fundamental para mantener una buena salud que ya no solo aporta muchos de los nutrientes que los pequeños necesitan para crecer sino que también resulta beneficiosa para prevenir múltiples enfermedades. Leer más »

NUNCA obligues a comer a tus hijos

obligar comer niños

Hazte una pregunta; ¿tú comes sin hambre? Es posible que tu respuesta sea negativa. A un niño nunca hay que obligarle a comer si no quiere por varias razones: se generará aversión hacia la comida, tendrá una relación poco saludable con el comer y obligar es agresivo. Un niño que es obligado a comer sin hambre solo sentirá sentimientos adversos tanto hacia los alimentos como hacia el cuidador que está siendo agresivo y hostil con él solo para que coma algo que no quiere comer. Leer más »

Padres con un estilo de vida vegano casi dejan morir a su hijo de 5 meses

Padres veganos casi dejan morir bebé

Los adultos tenemos libertad para poder alimentarnos de la forma que mejor creamos y que veamos que es bueno para la salud. Pero, aunque se tengan unos pensamientos radicales o unos valores diferentes al resto, es primordial pensar que los niños, y más los bebés necesitan una serie de alimentos concretos para poder crecer de forma saludable. Estos padres veganos casi dejan morir a su hijo de 5 meses solo porque no querían que tomase nada de origen o procedencia animal. Leer más »