Madre trabajadora

Artículos sobre Madre trabajadora.

La carga mental de las madres es demasiado grande

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No podemos negar que hoy en día la crianza de los hijos ha cambiado respecto a décadas anteriores. Hasta no hace tanto la sociedad dejaba claro que la mujer debía anularse como persona en cuanto se convertía en madre y que tendría que vivir por y para su casa y su pareja. No podría desarrollarse profesionalmente porque su deber era criar de los hijos, cuidar de su marido y tener la casa impecable en todo momento. Leer más »

La Justicia sancionará a las empresas que no permitan conciliar a las madres

Justicia sancionara empresas no permitan conciliar madres

Parece algo habitual que las madres deban renunciar a la conciliación familiar para poder trabajar, pero también se les exige que sean buenas madres y que no trabajen demasiado para poder criar a sus hijos, entonces, ¿en qué quedamos? Las mujeres que son madres no tienen súper poderes para estar en dos sitios a la vez, por lo que es necesario que las empresas entiendan que deben conciliar y que no es su derecho únicamente, es una necesidad social. Leer más »

Madres que sufren el síndrome NOPET

Sindrome NOPET

¿Las 24 horas del día no son suficientes para ti? ¿Últimamente no tienes tiempo ni para mirarte al espejo? ¿Cuándo tienes un cuarto de hora libre lo único que te apetece es tumbarte en la cama y descansar? Si has respondido afirmativamente a estas preguntas, es probable que sufras el síndrome NOPET, un problema muy extendido en nuestra sociedad, pero que afecta fundamentalmente a las madres. Leer más »

Mamá: Necesitas cuidarte a ti misma

Mamá necesitas cuidarte

Mantener la casa limpia y organizada, preparar la comida, hacer la colada, ir de compras al supermercado, llevar a los niños al cole en la mañana y a las actividades extraescolares en la tarde, supervisar sus deberes escolares y jugar con ellos son solo algunas de las tareas que tienen la mayoría de las madres en su ajustada agenda cotidiana. Obviamente, esta lista de actividades puede llegar a ser agotadora cuando se repite un día tras otro. Leer más »

El agotamiento extremo en madres que se quedan en casa

Madre casa agotamiento extremo

Las personas que no se quedan en casa, no se dan cuenta de lo mucho que se trabaja dentro de ella. Un trabajo no remunerado que agota hasta la enfermedad en algunas ocasiones. Nadie quiere admitir que cuidar a los niños las 24 horas del día, los 7 días de la semana, puede causar agotamiento, pero no es una parte poco común de la maternidad, especialmente si eres una madre que se queda en casa. Afortunadamente hay algunas cosas que puedes hacer para evitar caer en estos extremos. Leer más »

Cuando regresas a casa y el sentimiento de culpa te invade

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Quizá cuando llegas a casa del trabajo lloras. Quizá cuando no ganas el dinero suficiente al final de mes aunque hayas trabajado duro… lloras. Lloras de rabia. Lloras de sentimientos de culpa, de culpa de no estar con tus hijos, de sentir que no estás a la altura. Pero te voy a decir una cosa: toma las cosas con más calma. Ahora mismo todo es oscuro, pero mañana si tú quieres, podrá salir el sol. Leer más »

Por estas 3 cosas, te sientes culpable…

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Cuando te conviertes en padre o madre, la perspectiva de la vida cambia drásticamente… y las prioridades también. Sentirte culpable tiene consecuencias directamente relacionadas con tu salud emocional y el bienestar general de los niños. La culpa puede llevarte a desarrollar hábitos de disciplina poco saludables (como ceder a los niños cuando es mejor no hacerlo). Aunque esto puede aliviar temporalmente tu culpabilidad, no es una buena idea. Leer más »

¿Estás pensando trabajar desde casa para estar más tiempo en familia?

Trabajar desde casa

Existen pros y contras de trabajar desde casa, pero en realidad, cada vez son más las personas que optan por hacerlo ya que gracias a las nuevas tecnologías son muchos los trabajos que ya no requieren que la persona esté físicamente en una oficina, sino que puede realizar ese mismo trabajo desde la comodidad de su casa. Trabajar desde casa puede parecer un sueño para aquellos padres que luchan cada día para equilibrar sus responsabilidades personales y profesionales. Leer más »