Mantener la casa limpia y organizada, preparar la comida, hacer la colada, ir de compras al supermercado, llevar a los niños al cole en la mañana y a las actividades extraescolares en la tarde, supervisar sus deberes escolares y jugar con ellos son solo algunas de las tareas que tienen la mayoría de las madres en su ajustada agenda cotidiana. Obviamente, esta lista de actividades puede llegar a ser agotadora cuando se repite un día tras otro. Leer más »
El agotamiento extremo en madres que se quedan en casa
Las personas que no se quedan en casa, no se dan cuenta de lo mucho que se trabaja dentro de ella. Un trabajo no remunerado que agota hasta la enfermedad en algunas ocasiones. Nadie quiere admitir que cuidar a los niños las 24 horas del día, los 7 días de la semana, puede causar agotamiento, pero no es una parte poco común de la maternidad, especialmente si eres una madre que se queda en casa. Afortunadamente hay algunas cosas que puedes hacer para evitar caer en estos extremos. Leer más »
Cuando regresas a casa y el sentimiento de culpa te invade
Quizá cuando llegas a casa del trabajo lloras. Quizá cuando no ganas el dinero suficiente al final de mes aunque hayas trabajado duro… lloras. Lloras de rabia. Lloras de sentimientos de culpa, de culpa de no estar con tus hijos, de sentir que no estás a la altura. Pero te voy a decir una cosa: toma las cosas con más calma. Ahora mismo todo es oscuro, pero mañana si tú quieres, podrá salir el sol. Leer más »
Por estas 3 cosas, te sientes culpable…
Cuando te conviertes en padre o madre, la perspectiva de la vida cambia drásticamente… y las prioridades también. Sentirte culpable tiene consecuencias directamente relacionadas con tu salud emocional y el bienestar general de los niños. La culpa puede llevarte a desarrollar hábitos de disciplina poco saludables (como ceder a los niños cuando es mejor no hacerlo). Aunque esto puede aliviar temporalmente tu culpabilidad, no es una buena idea. Leer más »
¿Estás pensando trabajar desde casa para estar más tiempo en familia?
Existen pros y contras de trabajar desde casa, pero en realidad, cada vez son más las personas que optan por hacerlo ya que gracias a las nuevas tecnologías son muchos los trabajos que ya no requieren que la persona esté físicamente en una oficina, sino que puede realizar ese mismo trabajo desde la comodidad de su casa. Trabajar desde casa puede parecer un sueño para aquellos padres que luchan cada día para equilibrar sus responsabilidades personales y profesionales. Leer más »
Soy ama de casa y según tú… no hago NADA
La frase del titular de este artículo es un sentimiento que muchas madres (y padres) tienen a causa de la falta de empatía de la sociedad actual. Hay personas que tanto por necesidad como por elección, cuando tienen hijos dan un vuelco a su carrera y a su modo de enfocar la vida y no quieren salir fuera de casa 8 horas a trabajar, prefieren cuidar de sus hijos a tiempo completo. Poder dedicarse completamente a los hijos y a la familia. Leer más »
7 actividades cotidianas que son un lujo para las madres
En los últimos años, los padres han asumido un rol más activo en la educación de sus hijos, pero a pesar de ello muchas madres siguen llevando sobre sus espaldas el mayor peso de la crianza en el hogar. Nadie duda que tener un hijo sea una de las experiencias más maravillosas en la vida de una madre, pero también demanda una gran cuota de tiempo y esfuerzo. Como resultado, muchas madres se ven obligadas a renunciar a pequeños placeres o actividades que antes formaban parte de su vida cotidiana. Leer más »
Cuando tienes un hijo AD y lloras de agotamiento a escondidas
Antes de ser madre parecía que todo era maravilloso cuando veías en la televisión los anuncios de pañales, ropa infantil o biberones. Cuando hablabas con otras mujeres que ya eran madres, las que no tienen hijos AD te dirían que es cansado, pero que es maravilloso. Leer más »
Un estudio revela que ser madre es como tener dos trabajos y medio
Ser madre es un trabajo a tiempo completo. Es probable que en más de una ocasión hayas escuchado esa frase. Sin embargo, lo cierto es que se queda corta. Según un estudio realizado por Welch’s, una firma alimentaria estadounidense, ser madre equivale a tener dos trabajos y medio. Leer más »
Madres agotadas… Cuando la preocupación y el cansancio pueden contigo
¿Alguna vez alguien te ha dicho que ser madre es fácil? Probablemente no. A ninguna madre se le pasaría por la cabeza decirte que ser madre es algo sencillo… A no ser que esa madre tenga ayuda constante cada día tanto en la crianza, como en las tareas del hogar, como en el trabajo… O en cualquier área de su vida. Pero ser madre no es fácil y menos si también eres una mujer trabajadora (dentro y/o fuera del hogar) y tienes responsabilidades a tus espaldas. Leer más »