Salud embarazadas

Artículos sobre Salud embarazadas.

¿Cuáles son las mejores posiciones para dormir durante el embarazo?

postura dormir embarazo

Durante los primeros meses del embarazo es normal que la futura madre duerma más de lo habitual. En este primer período, en su cuerpo están teniendo lugar muchos cambios, lo que hace que se sienta más cansada. Además, en esta etapa aumenta la producción de melatonina, la hormona del sueño, lo que explica por qué la mujer pasa gran parte del día en la cama. Sin embargo, a medida que la gestación avanza, las molestias estomacales son más frecuentes, respirar se hace más difícil y aparecen dolores lumbares que harán que conciliar el sueño sea mucho más complicado. Leer más »

Por qué aumentar de peso en el embarazo no es tan malo

aumentar peso embarazo

¿El médico te está riñendo porque estás aumentando de peso durante el embarazo? ¡No te preocupes demasiado por esos kilos de más! No es buena idea que te estreses más de la cuenta por tu aumento de peso durante el embarazo, y menos si tienes una buena salud y no existe ningún tipo de complicación que te pueda perjudicar de algún modo. Leer más »

Las ventajas de convertirse en madre después de los 40 años

Ventajas de ser madre a partir de los 40

Ser madre después de los 40 años es cada vez más común. De hecho, España junto a Italia son los países de la Unión Europea en los que más tarde las mujeres tienen a su primer hijo. Y es que, aunque a muchas les sigue preocupando los riesgos que conlleva tener un hijo después de los 30 años, desde el riesgo de desarrollar diabetes o preeclampsia durante el embarazo hasta la posibilidad de tener un parto prematuro o de que el bebé sea más vulnerable a determinados trastornos del desarrollo, lo cierto es que a esta edad se sienten más seguras para dar este paso tan importante. Leer más »

Los padres también sufren alteraciones en el embarazo

sintomas embarazo en hombres

Una mujer es quien realmente sufre todos los cambios del embarazo, pero cuando el hombre está a su lado también puede experimentar cierto sufrimiento, sobre todo, cuando ven que su pareja lo está pasando mal. Como todo el mundo sabe, la mujer tiene muchos cambios físicos y emocionales, así como grandes malestares que deben pasar durante los 9 meses de embarazo. Pero, ¿qué pasa con los padres? Leer más »

Las estrías del embarazo: ¿Cómo prevenir y eliminarlas?

estrias embarazo

Las estrías son uno de los signos más evidentes y comunes de un embarazo. De hecho, se estima que en el tercer trimestre, entre el 75 y el 90% de las gestantes ya tienen estrías. Básicamente, se trata de pequeñas lesiones en la piel que aparecen como resultado del estiramiento excesivo de las capas internas y medias que forman la dermis. Leer más »

¿Resfriada durante el embarazo? Consejos para aliviar los síntomas

Resfriada en el embarazo qué tomar

Durante el invierno, las embarazadas son más vulnerables a los resfriados que en el resto del año. Científicos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale han revelado que esto se debe a que cuando la temperatura ambiental desciende, también se reduce la temperatura corporal, así como la capacidad del sistema inmunitario para combatir el rinovirus, que es el virus responsable del resfriado común. Leer más »

Ser madre después de los 30 años aumenta las probabilidades de que tu hijo sea más inteligente

Madre primeriza a los 30 años

Cada vez más mujeres se animan a tener su primer hijo después de los 30 años. De hecho, en España la edad media en la que las mujeres tienen su primer hijo oscila entre los 30 y 35 años. Lo que sucede es que en este momento la mayoría ya han logrado consolidar su carrera profesional, son independientes económicamente y, si no tienen una relación estable, están preparadas para empezar una relación seria. Leer más »