Salud emocional

Artículos sobre Salud emocional.

Jornadas de “trabajo” interminables para los niños

Jornadas trabajo interminables niños

Vivimos en una sociedad en la que se trabaja unas 8 horas al día, aunque por supuesto, hay adultos que tienen que trabajar incluso más para poder llegar a fin de mes. Se trabaja porque es necesario hacerlo pero todo el mundo es consciente de la importancia que tiene el descanso y los días de fiesta. Tener tiempo para relajarse es imprescindible tanto para la salud física como para la salud mental. Leer más »

¿Qué es el cutting? ¿Por qué los padres tienen que mantenerse atentos?

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Las autolesiones no son un problema nuevo, pero en los últimos tiempos cada vez más niños, adolescentes y jóvenes están recurriendo a ellas como una vía para canalizar sus emociones negativas. Se le conoce popularmente como “cutting” ya que consiste en practicarse pequeños cortes en los brazos, antebrazos, abdomen, muslos y piernas. Leer más »

Consigue que tu hijo sea niño para que crezca siendo un adulto feliz

¿Parece raro decir que se debe conseguir que los niños sean “niños”? Sí, es bastante raro, pero en realidad, esta sociedad está haciendo que cada vez sea más difícil que los niños sean niños, puesto que les cargan de deberes, de tareas, de responsabilidades, de actividades extraescolares… Y cuando llega el final del día, no han tenido tiempo suficiente para poder ser lo más importante en la infancia: NIÑOS. Leer más »

Videojuego “Fortnite”, ¿amigo o enemigo?

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Son cada vez más niños de a partir de 8 años que juegan al videojuego “Fortnite”. Ha llegado a tanta la adicción a este videojuego que los niños de estas edades que no juegan, en la escuela son etiquetados de “raros” solo por no seguir esta moda. Sin lugar a dudas, esto es alarmante. Es necesario pensar si este videojuego puede ser “bueno” o “malo” para tus hijos si ellos también lo juegan. Leer más »

Los besos de mamá son la mejor medicina… ¡a cualquier edad!

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No importa la edad que tengas, desde bien pequeño es más que probable que hayas aprendido que los besos de mamá son la mejor medicina. Son besos que están cargados de amor y que siempre son bien recibidos, independientemente de las circunstancias vividas. Cuando se es pequeño y se tiene una caída el amor de mamá y sus besos reconfortan tanto que el dolor apenas se siente, cuando se tienen rabietas los besos de mamá aminoran el malestar, la fiebre se baja y las esperas son menos tediosas… y así con un sinfín de ejemplos. Leer más »

Cómo romper el círculo vicioso de los gritos en la familia

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Los gritos no son buenos compañeros de viaje, ni para quien grita ni para quien los escucha. No solo generan gran tensión y estrés, sino que sus efectos en los niños pueden dejar cicatrices difíciles de borrar. Un estudio llevado a cabo en la Universidad de Pittsburgh en el que se analizaron a 976 familias reveló que los gritos tienen consecuencias similares al castigo físico. Los niños que han sido educados con gritos tienen una mayor propensión a padecer depresión, ansiedad y tener problemas de conducta. Leer más »

En qué consiste la crianza no involucrada

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Existen varios estilos de crianza que se basan concretamente: en la autoritaria, la permisiva y la flexible o de negociación. Aunque en la actualidad se ha añadido un estilo de crianza nuevo que se llama: crianza no involucrada. La crianza no involucrada también se conoce como crianza negligente. Leer más »

Educad a los niños y no será necesario castigar a los hombres

Educad a los niños y no será necesario castigar a los hombres

El título que encabeza este artículo fue una frase dicha por Pitágoras. Él tenía una posición privilegiada hace 2400 años siendo matemático y filósofo. Influenció el pensamientos platónico y aristotélico y sus ideas aún a día de hoy nos marcan y nos hacen reflexionar. 24 siglos más tarde la frase que encabeza este artículo sigue marcando la educación de todo el mundo. Leer más »