Salud emocional

Artículos sobre Salud emocional.

En qué consiste la crianza no involucrada

crianza no involucrada

Existen varios estilos de crianza que se basan concretamente: en la autoritaria, la permisiva y la flexible o de negociación. Aunque en la actualidad se ha añadido un estilo de crianza nuevo que se llama: crianza no involucrada. La crianza no involucrada también se conoce como crianza negligente. Leer más »

Educad a los niños y no será necesario castigar a los hombres

Educad a los niños y no será necesario castigar a los hombres

El título que encabeza este artículo fue una frase dicha por Pitágoras. Él tenía una posición privilegiada hace 2400 años siendo matemático y filósofo. Influenció el pensamientos platónico y aristotélico y sus ideas aún a día de hoy nos marcan y nos hacen reflexionar. 24 siglos más tarde la frase que encabeza este artículo sigue marcando la educación de todo el mundo. Leer más »

El poder del “gracias” en el cerebro de los niños

Valor ensenar dar gracias ninos

Decir “gracias” es mucho más que una simple palabra, es mucho más que parecer agradecido en una conversación entre dos personas. “Gracias” es mucho más que ser cortés… es una forma de mostrar las propias emociones, los valores sociales y sobre todo, el gran valor de la reciprocidad en las interacciones entre personas. Leer más »

SÍ al uso del rincón de pensar… ¡pero solo si lo utilizas bien!

Rincón de pensar

Es posible que últimamente hayas leído, escuchado o te hayan contado que el rincón de pensar, la silla de pensar o el tiempo de espera, ¡es toda una aberración educativa! En realidad, es cierto que si se utiliza mal puede tener consecuencias emocionales graves, pero cuando se utiliza correctamente, realmente es una estrategia muy beneficiosa de autocontrol y autoconocimiento emocional. Leer más »

El agotamiento extremo en madres que se quedan en casa

Madre casa agotamiento extremo

Las personas que no se quedan en casa, no se dan cuenta de lo mucho que se trabaja dentro de ella. Un trabajo no remunerado que agota hasta la enfermedad en algunas ocasiones. Nadie quiere admitir que cuidar a los niños las 24 horas del día, los 7 días de la semana, puede causar agotamiento, pero no es una parte poco común de la maternidad, especialmente si eres una madre que se queda en casa. Afortunadamente hay algunas cosas que puedes hacer para evitar caer en estos extremos. Leer más »

15 cosas que debe saber tu hija antes de que cumpla 10 años

Cosas debe saber hija antes 10 años

Una hija es lo más bonito que te puede pasar en la vida. Es ELLA, y sí, lo es en mayúsculas. Ella llegó a tu vida para cambiarla por completo, para que te des cuenta de cómo las mujeres son importantes en la sociedad y también de lo frágiles que pueden llegar a ser si no empoderan lo suficiente. Si tienes una hija querrás que crezca siendo fuerte y sabiendo que es ella la que debe luchar y escoger su futuro. Leer más »

La desintegración familiar: qué sucede con los niños

desintegración familiar

En la actualidad las parejas con hijos, estén o no casadas, priorizan el bienestar individual al familiar. Si creen que pasa algo imperdonable en la pareja, simplemente se separan o se divorcian. En algunos casos, es necesario puesto que pueden haber situaciones tóxicas que realmente obliguen a tomar esa decisión tan difícil. Pero, ¿cómo afecta esto a los niños? Leer más »

Ser una persona sensible en una familia que no lo comprende

niño sensible familia

Nadie escoge la familia en la que nace y en ocasiones, cuando la familia es tóxica las consecuencias emocionales son demasiado graves. Tampoco se escoge la genética, ni el temperamento, ni la personalidad. Quizá seas una personas sensible rodeada de personas tóxicas que critican esa sensibilidad que tienes. ‘Llorón’, ‘Quejica’, ‘No seas tan sensible’, son algunas de las cosas con las que puedes haber convivido en tu infancia. Leer más »

Se corrige en privado, se felicita en público

Corrige a los hijos en privado

No solo ocurre a los padres, en las escuelas también se puede ver a diario. Hay adultos que corrigen o regañan a los niños en público, dejando graves consecuencias en la autoestima del niño afectado. Cuando se regaña en público a un niño o niña es una forma de agresividad directa, donde el niño se siente inferior, sin poder, sin control… y totalmente herido emocionalmente. Leer más »

Cuento corto: Imagina que eres un cactus

Imagina que eres un cactus

Todos necesitamos salir de nuestra zona de confort para evolucionar como personas, para saber que somos capaces de hacer las cosas por nosotros mismos. Los niños, cuando nacen son como un pequeño cactus, y necesitan confianza y seguridad en sí mismos para avanzar, para comprender que aunque sean un cactus pueden crecer y evolucionar en un cactus enorme y precioso. Leer más »