Salud emocional

Artículos sobre Salud emocional.

No permitas que tu hija viva con miedo

Mujer con miedo

El miedo o temor es una emoción que los seres humanos hemos tenido desde el principio de nuestra existencia. Es una emoción desagradable que es provocada cuando se tiene una percepción real o no de peligro, ya sea en el presente o el futuro. El miedo, además, provoca ansiedad por lo que la angustia de quien lo padece es mayor. Vivir con miedo es una tortura para cualquier persona de este mundo, y es que no se puede vivir con miedo. Leer más »

No fuerces a tu hijo a aprender o sufrirá intentando ser el mejor

No fuerces a tu hijo a aprender

Ningún padre debe obligar a sus hijos a aprender cosas que no quieren o les desmotivan, por muchas ganas que tengan los padres de hacerlo. No hay que obligar a los niños a que hagan cosas que no quieren hacer. Tampoco hay que obligar ni forzar a los niños a que hagan cosas si no están preparados para hacerlo, porque los niños tienen un ritmo de desarrollo y evolución y eso, es fundamental respetarlo. Leer más »

Cómo cuidar la salud emocional de los hijos

salud emocional niños

La salud de los hijos se convierte en una prioridad para todos los padres, tanto la salud física como la emocional. La mayoría siguen de forma instintiva el cuidado de sus hijos, sobre todo cuando tienen síntomas físicos. Pero no solo es la parte física la que importa para que los niños estén saludables, la parte emocional es igual o más de importante. Leer más »

Que tu hijo no sea una persona codependiente para ser feliz

persona codependiente

La codependencia solo hace que las personas sean infelices, sin importar su edad. Existen investigaciones que demuestran que la codependencia se aprende en las familias y se transmite de generación en generación. Esto impide que las personas se desarrollen como individuos sanos e independientes. La codependencia al ser aprendida, deberás saber si tú eres una persona codependiente o no, porque será el primer paso para que tus hijos no aprendan a serlo. Leer más »

Los niños de 2 años necesitan límites para crecer emocionalmente equilibrados

niños 2 años limites

Hay quienes piensan que los niños de 2 años son demasiado pequeños como para ponerles normas y límites, pero la realidad es que ahora es cuando los niños necesitan más que nunca comenzar a entender lo que es aceptable de lo que no lo es. Solo si a partir de los 2 años se comienzan a establecer límites, los niños podrán crecer emocionalmente equilibrados y convertirse en adultos responsables. Leer más »

Una carta para las mamás que piensan que lo hacen mal

carta madres

Querida nueva madre,
Te has convertido en mamá, y tienes por delante de ti un camino que te durará toda la vida. Es posible que mientras andas por el sendero de la maternidad, hayan momentos en los que te sientas tremendamente sola. No es sencillo ser madre primeriza, ni tampoco madre experimentada. La realidad es que serlo es maravilloso, y los hijos te aportan cosas maravillosas que no habrías conocido de otro modo que trayendo a tu lado a esos pequeños seres mágicos llenos de amor. Pero al mismo tiempo, la maternidad está llena de preocupaciones, es cansada, frustrante y a veces incluso, parece imposible. Leer más »

¿Tus hijos son malos o tú eres un mal padre? Señales de una mala crianza

mala crianza

¿Tienes un mal hijo o eres tú un mal padre? Esta es la pregunta del millón. Hay muchos padres que señalan a sus hijos porque se comportan mal y no se dan cuenta de su propio comportamiento. Los padres que tiene hijos con mala conducta es probable que sean culpable de una ‘mala crianza’ en algún momento u otro. Quizá seas de los padres que miran las redes sociales en lugar de prestar atención a sus hijos, o que la privación del sueño y el cansancio del trabajo te haga estar más irritable.
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Un adulto con éxito, fue un niño que ayudaba en las tareas del hogar

adulto exito niño ayudaba tareas hogar

¿Tu hijo/a es perezoso/a en las tareas domésticas? Ha llegado el momento de cambiar las cosas para que los niños y niñas de un hogar comiencen a hacer las tareas domésticas, según su edad. Los niños, dependiendo de su edad y de la capacidad real que tengan, podrán realizar unas u otras tareas del hogar, pero lo que importa sobre todo, es que las hagan. Deben tener las tareas domésticas como parte de sus rutinas diarias, como parte de ellos. Leer más »

Cómo enseñar a los niños a ser humildes

Enseñar a los niños a ser humildes

La humildad es un valor que últimamente está demasiado olvidado. Es necesaria para la relación entre las personas y también para la confianza de uno mismo. Todos los padres quieren que sus hijos sean felices, tengan autoestima y confianza en sus capacidades, y para conseguirlo, necesitan enseñarles humildad para garantizar todo esto. Leer más »

Hay cosas, que nunca saldrán de la mente de los hijos

abandono emocional hijos

La infancia debe ser la fase más bonita e inocente de la vida de un niño, y cuando esto no es así, su personalidad, se quiebra. Dicen que todos los padres quieren tener unos hijos estupendos, de esos que sepan comportarse y que se conviertan en adultos responsables y llenos de éxito. Pero lo que muchos olvidan es que TODOS los niños también desean unos padres estupendos, de esos que les comprenden y les tratan con respeto. Leer más »