Salud emocional

Artículos sobre Salud emocional.

¿Qué es la Inteligencia Emocional?

Inteligencia Emocional

Mucho se ha hablado de la Inteligencia Emocional, y mucho se seguirá hablando puesto que es una de las habilidades básicas para afrontar con éxito la vida. De hecho, se ha apreciado que las personas que tienen más éxito en sus carreras profesionales no son quienes tienen el mayor cociente intelectual sino aquellas que tienen una buena inteligencia emocional. Por eso, no es extraño que a los padres les preocupe cada vez más que sus hijos desarrollen esta capacidad y que incluso hayan surgido talleres extraescolares y campamentos de verano con el único objetivo de potenciar este tipo de inteligencia. Leer más »

Claves para educar a niños emocionalmente estables

Educar a niños emocionalmente estables

Las emociones son una parte de la vida que todas las personas debemos cuidar desde siempre. Gracias a ellas sabemos cómo nos sentimos, qué necesitamos y cómo podemos mejorar nuestra vida para tener un buen bienestar emocional. Pero para conseguirlo, primero hay que entenderlas y ponerles nombre, además de hacerles caso cuando aparecen. Omitir las emociones porque pensamos que son incorrectas es un gran error, todas las emociones son necesarias en la vida de cualquier persona, sin importar la edad o la forma de vida. Leer más »

5 preguntas que debes hacerte si la disciplina no funciona con tus hijos

disciplina hijos no funciona

En muchas ocasiones los padres buscan asesoramiento profesional cuando la disciplina que utilizan con sus hijos no parece que funcione. Es posible que existan problemas en la escuela, mal comportamiento en casa o comportamientos disruptivos que hacen que la vida sea un caos para ti o para quienes os rodean. Un experto intentará comprender la dinámica de la familia para identificar qué es lo que está pasando. Leer más »

Los peligros de presionar demasiado a los hijos

peligros presionar demasiado hijos

Los niños no necesitan ser los mejores para evolucionar correctamente, ellos solo quieren y DEBEN ser niños. Como padre o madre, es posible que quieras que tu hijo destaque en todo, pero es necesario ser honesto y saber que la vida es como una escalera, habrán personas que sean mejores que nosotros y otras, que estén por debajo, subiendo los escalones para intentar alcanzarnos. Leer más »

¿Cómo educar a un niño para que sus amigos no lo manipulen?

niños que manipulan a otros niños

Cuando los niños comienzan a asistir al colegio, amplían su círculo social. Ya no solo se relacionan con sus familiares y los niños del vecindario bajo la mirada atenta de los padres, sino que empiezan a tener compañeros de clases y actividades extraescolares. Ese tipo de relaciones son muy enriquecedoras y poco a poco los niños irán formando grupos, donde se sentirán más seguros e integrados. Leer más »

Tu hijo será un experto emocional con estas 5 claves

hijo experto emocional

Para que nuestra sociedad funcione mejor debemos tener expertos emocionales en ella, y no se crean en la escuela… Se crean en casa. Tú como padre o madre, eres quien tiene la obligación de hacerte un experto emocional para que después, tus hijos también logren serlo. Las emociones son el todo de nuestras vidas, ellas nos enseñan a ser quienes somos y a valorar lo que nos ocurre para poder avanzar mejor en nuestro camino de la vida. Las emociones nos impulsan en nuestras acciones. Leer más »

Los gritos hieren el alma, cura esas heridas emocionales en tus hijos

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Como padre o madre que eres, no hay que ser hipócrita… Los padres no somos perfectos y por eso es necesario ser sinceros, aunque sea con nosotros mismos. Si has gritado a tus hijos porque te has sentido desbordado en momentos puntuales, tranquilo/a, es normal, a todos los padres les pasa alguna vez. Pero lo que importa realmente es lo que sucede después de haber gritado. Leer más »

5 errores de los padres que generan celos en sus hijos

Celos entre hermanos

Los celos entre hermanos son habituales, a veces surgen simplemente porque uno de los hermanos tiene un carácter más demandante y posesivo, pero en otras ocasiones tienen su origen en algunos errores de crianza que los padres cometen sin darse cuenta. Para evitar la rivalidad entre hermanos, te desvelamos cuáles son los comportamientos que generan una actitud competitiva negativa. Leer más »

Si veo que gritas a tus hijos, también es asunto mío

Si veo que gritas a tus hijos, también es asunto mío

Es sabido que gritar a los hijos no educa, es más, les duele enormemente y les crea graves heridas emocionales difíciles de curar. Los padres, sin querer en la gran mayoría de ocasiones, gritan a sus hijos por culpa del estrés o la frustración, por eso es tan importante que los padres, trabajen sus emociones y su estado de ánimo para que la crianza de sus hijos sea correcta y los niños crezcan equilibrados en todos los sentidos. Leer más »

Enseña el respeto, no la obediencia al miedo

educar con respeto

Criar a un hijo no es una tarea fácil, no existen fórmulas mágicas ni reglas infalibles. No obstante, hay una norma que todos los padres deben tener presente: educar en un ambiente de respeto, no en el miedo. La obediencia de los niños se debe conseguir haciéndolos razonar con una actitud respetuosa, no haciendo palanca en sus temores. Leer más »