Lactancia materna

Artículos sobre Lactancia materna.

Un niño necesita dormir cerca de su madre hasta los 3 años

Niño necesita dormir con su madre hasta los 3 años

Los bebés desde que nacen necesitan a sus padres más que el respirar incluso. Es vital para ellos tanto a nivel físico como emocional que sus padres estén a su lado todo el tiempo, que les cuiden, les alimenten, les guíen y les proporcionen todo el amor incondicional que necesitan para poder tener un buen desarrollo general. ¿Sabes cuánto tiempo debería dormir contigo tu hijo? Ni 9 meses ni 6 años, las ciencia dice que lo ideal son 3 años. Leer más »

Fumar durante la lactancia: ¿Es mejor dejar de dar el pecho?

Fumar durante la lactancia afecta bebé

Tres de cada diez mujeres fumadoras mantienen este hábito durante el embarazo, a pesar de conocer los riesgos que el tabaquismo representa para la salud del feto. De hecho, se estima que los bebés de las mujeres que fuman entre 10 y 20 cigarrillos diarios nacen pesando entre 200 y 300 gramos menos, a la vez que tienen más posibilidades de sufrir infecciones respiratorias y muerte súbita. Muchas de estas mujeres también mantienen el hábito durante la lactancia materna. Leer más »

¿Cuánta leche necesita consumir tu bebé según su edad?

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La leche, sobre todo la leche materna, es el alimento fundamental en la dieta de un bebé durante sus primeros meses de vida. La leche le aporta los nutrientes que necesita para crecer, a la vez que fortalece su sistema inmunitario y estimula el crecimiento de sus huesos. Sin embargo, las necesidades nutricionales de un niño varían a medida que crece, por lo que es importante que conozcas cuánta leche necesita consumir tu bebé según su edad. Leer más »

Tres pautas para alimentar a un recién nacido

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La mayoría de los padres sabe que la alimentación desempeña un rol fundamental en la vida de un niño, sobre todo durante los primeros días de nacido. Son conscientes de que en esta etapa el bebé se encuentra en pleno crecimiento y adaptación por lo que necesita un aporte nutricional completo para prevenir la aparición de posibles enfermedades y problemas en el desarrollo. Por eso, a muchos les preocupa si están alimentando bien a sus hijos, ofreciéndoles la cantidad adecuada de nutrientes que necesita para crecer sanos y fuertes. Si este es tu caso, te explicamos cómo debe ser la alimentación de un recién nacido. Leer más »

La lactancia materna potencia el desarrollo cognitivo: ¿Verdad o mito?

La lactancia materna potencia el desarrollo cognitivo

La lactancia materna le aporta al bebé los nutrientes que necesita para crecer sano y fuerte, a la vez que contribuye a fortalecer su sistema inmunitario. También se ha demostrado que favorece su equilibrio emocional y reduce las probabilidades de que los pequeños desarrollen enfermedades metabólicas y autoinmunes. Investigaciones recientes han ido un paso más allá revelando una posible relación entre la lactancia materna y el desarrollo cognitivo de los niños. Leer más »

Lactancia materna exclusiva durante los 6 primeros meses: ¿Una práctica apta para todos?

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La leche materna es el alimento perfecto para el bebé durante sus primeros meses de vida. No solo es muy fácil de digerir sino que también contiene los nutrientes que el pequeño necesita para crecer. Además, se ha demostrado que posee una gran cantidad de anticuerpos por lo que fortalece el sistema inmunitario del pequeño y lo protege contra las infecciones del entorno. Leer más »

Retomar el ejercicio tras el embarazo: Todo lo que debes saber

Cuándo volver a hacer ejercicio tras el embarazo

Una de las cuestiones que más preocupa a las madres tras el embarazo es el hecho de recuperar su figura y volver a estar en forma. Se trata de una inquietud comprensible si tenemos en cuenta que, como media, una mujer con un peso normal puede aumentar entre 9 y 16 kilos durante el embarazo. Además, a lo largo de la gestación el cuerpo sufre muchos cambios, muchos de los cuales persisten tras dar a luz. Sin embargo, es importante no desesperarse y empezar a instaurar nuevos hábitos de vida de forma paulatina que te permitan lograr tu propósito sin poner en riesgo tu salud. Leer más »

El impacto de la lactancia materna sobre el cerebro del bebé

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La lactancia es fundamental para los bebés. Durante los primeros meses, el pequeño recibe los anticuerpos de la madre a través de la leche materna, los cuales le protegen de diferentes enfermedades. La leche materna también le aporta todos los nutrientes que necesita para crecer y contribuye a consolidar el vínculo emocional entre la madre y el bebé. Por si fuera poco, la lactancia materna también es fundamental para el desarrollo del cerebro del bebé. Leer más »

Las visitas al hospital: ¿Cómo repercuten en la lactancia materna?

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La llegada de un bebé siempre es motivo de alegría, no solo para los padres sino también para los amigos y familiares. Por eso, en cuanto la madre da a luz, todos quieren visitarla en el hospital para conocer al nuevo integrante de la familia y dar la enhorabuena a los progenitores. Sin embargo, lo que muchas personas no saben es que visitar a la madre y a su bebé en el hospital, sobre todo el primer día, puede dañar el vínculo madre-hijo y afectar la lactancia materna. Leer más »